Афіша Місто Як навчитися танцювати тверк та освоїти інші нові види фітнесу – Архів

Коли зал набрид, біг більше не надихає, а фізичне навантаження, як і раніше, потрібне, залишаються танці. Тим більше, коли останнім часом відкрилося кілька симпатичних шкіл, куди ходити одне задоволення. У мене був і свій інтерес: я хотіла вибрати собі танці, на які записалася б дійсно після редакційного завдання.

Стрип-пластика у студії Splash of Emotion

Плюси школиНевисокі ціни, перше заняття безкоштовно, закриті групи (бажаючих займатися відбирають за рівнем в окремі групи, приєднатися до яких не можна), уважні викладачі, центр Москви.

Мінус школиВсього один зал, тісна роздягальня.

Кому підходить стрип-пластикаТим, хто вже колись займався танцями чи будь-яким іншим інтенсивним спортом. У новачків такі заняття викликають бажання померти негайно.

Чому навчилася Аліса

  • Студія Splash of Emotion
  • Адреса Земляний Вал, 2
  • Вартість 2990р. за 8 занять та 4 недільні майстер-класи з будь-якого з напрямків
  • Сайт splashofemotion.ru

Тверк у New York Dance Studio

Плюси школиБагато залів, душові, понад 20 напрямків танців, невисокі ціни.

Мінус школиРозташування.

Кому підходить тверкВеселим дівчатам.

Чому навчилася Аліса

  • Студія New York Dance
  • Адреса Електролітний проспект, 7, корп. 2
  • Вартість 2500 грн. за 8 занять
  • Сайт ny-dance.ru

Контемпорарі у студії «Танцхауз»

Проект "Танцхауз" оселився в ДК "Москвич". Це не курс, а набір майстер-класів відомих викладачів для танцюристів різного рівня. На мою частку припали уроки Джоан ван дерМайст — хореографа, викладача та «дослідника танців» із Голландії. Дослідження показали таке: контемпорарі – це не просто танець, а й метод вираження своїх емоцій. Для того, щоб опанувати цю майстерність, треба бути серйозною людиною. Вчитися сюди приходять не роззяви, а професіонали, дехто навіть приїжджає з інших міст, тому тут обходиться без жартів та обговорень хлопчиків. Чи варто йти контемпорарі? Так, якщо ви любите йогу та духовні практики, а фрази на кшталт «відчуйте зв'язок куприка та голови» не викликають у вас ні тіні посмішки. Мені це все здалося езотеричною гімнастикою під сумну музику. Я ганебно пішла, не дочекавшись закінчення двогодинного заняття.

Плюси школиВідмінне місце для підвищення танцювальної кваліфікації.

МинусиНемає роздягальні і душа, знаходиться далеко від центру.

Кому підходить контемпораріНатурам із тонкою душевною організацією.

Чому навчилася Аліса

  • Студія "Танцхауз"
  • Адреса Волгоградський просп., 46/15, КЦ "Москвич"
  • Вартість Залежить від майстер-класу
  • Сайт mskcc.ru

Джаз-модерн у «Повітря»

Студія «Повітря» відкрилася нещодавно, але вже встигла зарекомендувати себе як нове важливе місце: творець студії — Ельвіра Боякова, екс-директор театру «Практика». Про джаз-модерн я, насправді, знала мало і наївно вирішила, що це просто сучасні танці під джазові стандарти. Я дуже помилялася. Заняття вела строга жінка, що нагадувала балерину: дуже струнка, висока і з хрипким голосом. Джаз-модерн - це про пряму поставу, витягнуті пальці ніг і ніжні помахи руками. Словом, також для витончених натур, до яких я себе зарахувати не можу. Заняття сильно нагадувало шкільний урок, що мене дуже бентежило:викладачка явно дивувалася, як ми всі не можемо запам'ятати чи повторити елементарні рухи, та прикрикувала під час помилок. Я дуже боялася, що вона помітить, що я заступилася не з тієї ноги! І взагалі не була готова до такої суворості. Все-таки на танці приходиш відпочивати, а до професійного балету я запізнилася вже років на 20.

Плюси школиПерше заняття безкоштовно, приємний інтер'єр, душові, роздягальні, багато залів.

МінусНезручне місце (далеко і від «Достоєвської», і від «Новослобідської»), високі ціни.

Кому підходить джаз-модернДівчатам, які таємно мріють стати балериною.

Чому навчилася Аліса

  • Студія «Повітря»
  • Адреса 3-й Самопливний пров., 11, стор.
  • Вартість 4680 грн. за 8 занять
  • Сайт vozduh-studio.ru

Хаус у The Dome

До студії The Dome варто доїхати хоча б для того, щоб помилуватися. Вона знаходиться в новому будинку серед похмурих заводських приміщень, яке нібито виписали зі Скандинавії: вікна на всю стіну, високі стелі, дерев'яні балки. Тут працює кафе, де можна перекусити після заняття або просто відпочити з книжкою (а ми це любимо). Крім танців (стандартний набір: хіп-хоп, контемпорарі, тверк тощо) у The Dome займаються йогою вранці. Є також дитяча школа брейк-дансу, щоправда, хтось із сучасних школярів пам'ятає «ракамакафо» і хоче крутитися на підлозі — невідомо. Я вибрала заняття з хауса. Музику таку я люблю, рухи, напевно, прості, тому заняття бачилося швидше приємним. Нарешті, я опинилася в групі, де займалися і дівчата, і хлопці. Причому їх було зовсім небагато людей п'ять. Урок вела приємна дівчина на ім'я Алеся, готова відпрацьовувати рухи з кожним.

З колонок розливавсяІване Дорну, всім усе подобалося — танцювали як о 6-й ранку. Цей урок виявився й найкориснішим: тут навчали базовим рухам та пропонували комбінувати їх за натхненням. Втім, на відміну від танцполу, в студії з усіх учнів піт річкою, з незвички час від часу присідаєш з задишкою. Зате весело.

Плюси школиКрасива та сучасна студія, багато залів.

Мінус школиНемає душових, знаходиться не в самому зручному місці, високі ціни.

Кому підходить хаусТим, кому набридло на вечірках скромно притупувати в такт.