Антистресовий догляд за шкірою

Погана погода вміє підкинути проблем: додає до щоденних тягот сучасного жителя тугу за минулими (і ще не прийшов) сонячними днями. Негативні емоції пригнічують вироблення серотоніну, який відповідає за швидкість багатьох процесів, що протікають в організмі. Перебуваєш у поганому настрої, і регенерація клітин сповільнюється (поштовх до старіння шкіри), та ж доля чекає і на мікроциркуляцію крові - від неї залежить здоровий колір обличчя.

Ще одна причина бажати кращих погодних умов: вищезгаданий серотонін продукується вдень. Ультрафіолет потрапляє на клітковину ока, і мозок надсилає відповідний сигнал у потрібні «інстанції». А що восени чи ранньою весною? Ти ще не встигла до кінця прокинутися, а вже темнієш. Але це ще не все. У відповідь на стрес, холод та вітер у шкірі збільшується кількість медіаторів запалення. Це такі речовини, назви яких може вимовити лише людина з хімічною освітою, – отож вони активізують роботу сальних залоз. А ти досі гадаєш, чому на твоєму обличчі з'являються прищі та запалення. У відповідь на стрес клітини шкіри виробляють ферменти (металопротеїнази), які ушкоджують дорогоцінні колагенові та еластинові волокна, відповідальні за твою молодість. Висновок такий: перебуватимеш у стані перманентного стресу – постарішаєш швидше незворушно-спокійних подруг.

Колір обличчя теж не тішить. Як ми вже з'ясували, однією з причин є уповільнення мікроциркуляції крові. Але це не головний винуватець дівочих бід. Коли влітку шкіра піддається активному впливу ультрафіолету, то намагається від нього захиститися - верхній шар клітин, епідерміс, потовщується з кожним днем. З відпустки ми всі мали повернутися, умовно кажучи, сірого кольору (і не видно цього через засмагу). Тепера меланін зійшов, а ороговілі клітини залишилися. Ось секрет мертвенно-блідого кольору обличчя. Напрошується резонне питання.

Як привести себе в відповідний зовнішній вигляд?

Перейти на косметику з антиоксидантами: вони блокують вироблення медіаторів запалення, а це вже велика справа. Купуй креми, сироватки та маски з вітаміном С – не прогадаєш.
Пити біологічно активні добавки з сульфатом магнію та піридоксином – ці два компоненти активізують синтез улюбленого серотоніну.
Іноді починати день із вуглеводів. З'їж на сніданок пару шматочків шоколаду, і вироблення гормонів, що підвищують настрій, покращає.
Регулярно робити пілінги: абразивні в домашніх умовах, так і хімічні, в салоні.
Хоча б раз на тиждень влаштовувати собі маленьке б'юті-свято. Його полегшена версія – розслаблююча ванна та релаксуюча аромамасло перед сном, покращений варіант – похід у салон на антистресову процедуру.

Екзотична спа-процедура на косметиці Bernard Cassire

Написати фотографу, домовитися з готелем, відправити завдання ілюстратору, перевірити гонорари візажиста, дізнатися розміри моделі, підтвердити рахунок фотоагентства… Чорт, ця заспокійлива косметична процедура сьогодні ну зовсім не в тему. Дорогою читаю Ремарка. Смертельно хочеться кальвадос. Дванадцятирічний Жанно просить відібрати йому ногу, бо тоді страхова компанія виплатить їм більше грошей. - Що? - Підніміть, будь ласка, ногу. - Ах так, вибачте.

Я вже вирушила в спа-подорож полінезійськими островами, як повідомив мені майстер. Повна песимізму. Перша «зупинка» – це запах арабіки середнього помелу та олії баобаба, суміш, якою мені роблять пілінг. Я старанно виганяю з голови думки, але тут жезгадую, що потім мені потрібно буде написати цей текст, і починаю розпитувати майстра Ганну про інгредієнти, варіанти процедур, безуспішно намагаючись запам'ятати все й одразу. Далі на мене чекають обгортання та масаж з олією квітки, назву якої я вже тричі не запам'ятала. Шкіра, натерта кавою, веселиться і бадьориться. У мене з позавчорашнього вечора болить голова. Ганна каже, що навіть при розслаблюючому масажі концентрується на проблемних місцях, – думаю про свою шию.

Переміщуємося на другий «острів», настільки привабливо описаний у прес-релізі. Це обгортання та, не побоюсь, флоатинг. Загадкове слово виявилося для початку великою кушеткою. Лягаю. Анна наносить на моє тіло суміш для обгортання: показує, як розчиняються на шкірі капсули з екстрактом кактусу. Після пілінгу їх зволожуюча дія має посилитися втричі-вчетверо: огрубілих клітин більше немає, і всі корисні речовини потрапляють відразу туди, куди потрібно. Намагаюся з'ясувати у Анни точний склад засобу, кидаю витівку на середині списку. Потім майстер загортає нас із кактусом у плівку і великий рушник, натискає кнопку в узголів'ї і – ой, мамо! Поверхня піді мною оживає і наповнюється теплою водою, від якої мене відокремлює тонка плівка. Ще одна кнопка, і ось уже здається, що я лежу на дитячому надувному матраці, піді мною б'є гейзер, а хтонічні божества лоскочуть послідовно мої ноги, попу, спину і лопатки. Починаю нервово хихикати. Верхнє світло вимкнене, вода змінює колір, а потоки повітря приємно масажують тіло. Отут би й відключити мозок! Але ні, лежу і мляво вигадую, яку до всього цього дійства підібрати алегорію. Блаженство триває досить довго, і врешті-решт думки покидають мене. Коли стихія перестає вирувати, я просто гойдаюся на воді.

Оцінка:Все дуже сподобалося.Вирушила б у «подорож» ще раз.

Антистресовий масаж Stress Fix

За певними рухами я впізнала шведський масаж у полегшеній формі. А вже після процедури з'ясувала, що до неї було включено також вплив на глибокі тканини. Мабуть, виражалося воно особливо приємних погладжуваннях. Розправившись із моєю нерухомою тушкою, тайка перейшла до голови і протягом хвилин п'ятнадцяти масажувала віскі, лоб і волосся. Скажу чесно, я люблю більш жорсткий масаж, щоб прям м'яли, крутили і натискали від душі. Але в моєму стані інтенсивність виявилася якраз відповідною. Після процедури шкіра була добре зволожена і добре пахла. Зовсім не чутливий до запахів чоловік поцікавився, «що це таким смачним тебе мазали?». Не можу сказати, що я хотіла б повторити процедуру, але повернутися в цей затишний салон - сто відсотків. Щоб ще раз попитати приголомшливий чай з лакрицею, сходити в хаммам або на йогою, а якщо залишиться час - на покриття Christina Fitzgerald.

Оцінка:Ніколи не вірила в силу ароматерапії. Тепер все інакше.

Процедури «Сад каміння» та «Ароматик» на засобах Guinot

Якщо у когось і зашкалював рівень стресу, то це точно у мене. Робота без відпустки, три переїзди, ремонт, третій місяць без борошняного. Чим не ідеальний екземпляр для такої процедури? «Чудова винна аромована дозволить Вам зігрітися і забути про проблеми і пронизливий холод. Вишуканий скраб з червоним вином та бамбуком подарує чистоту тілу та свободу думкам. Завершить відхід сеанс масажу гарячим камінням, яке поділяться з Вами своєю енергією, теплом і мудрістю». Прочитавши такий тизер, мало хто здатний відмовитись. Не зупинив навіть той факт, що в мудрості потреби особливої немає, – енергії та тепла безперечноне вистачало. А ще й червоне вино! Загалом, одним вогким вівторком я поїхала до «SPA Палестра».

Після скрабу – знову сауна і спроба розслабитися і попотіти. Другий дубль пройшов на ура! Потім за планом була винна аромаванна, яку, що вже гріха таїти, я чекала з часу свого приходу. Щоправда, насправді в ній виявилася звичайна вода з ароматною піною. Легкий гідромасаж та кольоротерапія (ванна весь час підсвічувалася різними відтінками) спрацювали. Так що на момент обміну з гарячим камінням теплом і мудрістю я підійшла у всеозброєнні – голова була порожня, а тіло розслаблене. Майстер, який до цього моменту здавався мені святим, поклала частину каміння на стратегічно важливі місця (хребет і три чакри, коли я перекинулася), а рештою почала масажувати. Через 10 хвилин стало добре настільки, що організм вимкнувся. І вперше за кілька місяців прокинувся сам – бадьорий і відпочив! А шкіра після процедури стала бархатистою і приємною на дотик.

Оцінка:Безумовно рекомендувала б процедуру трудоголікам.

Процедура для обличчя "Ароматик" на засобах Guinot

Процедура з такою ніжною назвою обіцяла зробити мою шкіру сяючою та здоровою. Від такого не відмовляються, тим більше що станом свого обличчя я, здається, ніколи не була задоволена. У п'ятницю ввечері у затишній залі студії краси «Театро» мене зустріла косметолог Жанна та запропонувала розміститися на кушетці. Насамперед вона розпитала, як і якими засобами я доглядаю себе, уважно розглядаючи проблемні зони через збільшувальне скло. Адже косметика підбирається індивідуально, з урахуванням потреб шкіри зараз. З'ясувавши, що я особливо нічим не балую (салонними доглядами, мається на увазі), Жанна пообіцяла: зміни будуть помітні вже після першої.процедури. Отже, ретельне очищення, а потім релаксуючий точковий масаж: його виконували з маслом, у такт дихання. Косметолог запевнила, що клієнти по запаху безпомилково вибирають саме ту олію, яка підходить їх типу шкіри. Щоправда, я це зробити так і не змогла – довелося віддуватися Жанні.

Поки олія вбиралася, а я збирала залишки свідомості після масажу, косметолог приготувала альгінатну (на основі порошку з водоростей) маску, яка тонізує та відновлює шкіру, працюючи у глибоких шарах. І взагалі, як виявилося, у складі косметики Guinot лише натуральні та екологічно чисті компоненти рослинного чи морського походження. Маску Жанна завдала шпателем і залишила мене на 15 хвилин. За цей час засіб застиг і перетворився на гумову плівку, яка знімається одним рухом. Слідом мені нанесли зволожуючий крем, що насичує шкіру киснем. І відпустили милуватися дзеркалом. Результат і справді був помітний відразу: рівний, матовий колір обличчя, пори звужені, всі почервоніння і шорсткість зникли. Жанна попередила відразу: ефект не буде довгим, але мені пощастило насолоджуватися шовковистою шкірою три дні.

Оцінка:Із задоволенням пройшла курс процедур. Вже наглядаю собі косметику Guinot для домашнього догляду.