Арт-терапія для дітей Види вправ та напрямків
Мистецтво та творчість дуже сильно впливатиме не тільки на дорослу людину, а й на дитину. Відносно давно з'явився новий напрямок у психології – арт-терапія для дітей. Цей напрямок використовується як у садах, школах, так і вдома.
Терапевтична дія цього молодого напряму дозволяє вирішувати конфлікти та проблеми, заспокоює, наводить думки та почуття до гармонії. Як правило, арт-терапія призначається для дітей з різними психологічними патологіями: затримка розумового розвитку, порушення мови і т. д. Арт-терапевтичні вправи та заняття допомагають висловити свої почуття та погляди, подолати агресію та негатив, підвищити самооцінку.
Арт-терапія для дітей
В даний час арт-терапія охоплює всі сфери мистецтва та творчості. Малювання користується величезним успіхом у дітей різного віку. За допомогою малювання можна висловити свої емоції, позбавитися страхів, а також освоїти нові знання.
Актуальною на сьогоднішній день є музика терапія. Прослуховування, гра на інструментах, бавовни та постукування в ритм музики – все це підвищує працездатність дитини, знімає стрес, розвиває художні здібності. Музика має значну силу у вихованні дітей та надає певний вплив на дитину.
Танцювальна терапія застосовується для профілактики неврозів та дитячих комплексів. Корисно для дітей з емоційними розладами, які бояться спілкуватися та взаємодіяти зі своїми однолітками. Рухи та танці допомагають висловити свої почуття, сприяють усвідомленню власного тіла та створюють його позитивний образ. І якщо ви ще не вирішили якісь танці вам вибрати, можете пошукати відповідь у наступній статті — Куди віддати дитину на танці.
Драматична терапія чи драматерапія з допомогою рольових ігор як вчить спілкуванню, а й сприяє підвищенню самооцінки дитини. Набуваючи комунікативних навичок, вдома та в суспільстві дитина поводитиметься невимушено та природно. При цьому він може випробувати все, що боїться втілити у реальне життя. Рольові ігри та нестандартні умови допомагають розібратися у складних життєвих ситуаціях.
Казкотерапія заснована на життєво важливих явищах та цінностях. Казка містить інформацію про мир, кохання, дружбу, взаємини з батьками та друзями і т. д. Виділяють кілька видів казок:
- Псикорекційна казка. Вона повинна повністю відповідати проблемі малюка, але не мати прямої схожості. При цьому дитина має визначитися з вибором або ухвалити нове рішення.
- Авторська художня казка допомагає під час вирішення різних питань. Наприклад, казка «Дві жаби» Л. Пантелєєва допомагає визначити мету та домагатися її, не втрачати надію та сили.
- Казки про перетворення. Наприклад, для дитини із заниженою самооцінкою підійде казка «Гидке каченя» Андерсена.
- Казки-страшилки. При лікуванні казкою-страшилкою дитина звільняється від почуття тривоги та страху. Щоб зняти напругу, казку треба розповідати «страшним» голосом із протяжною інтонацією. Кінець казки має бути обов'язково смішним.
Бібліотерапія використовується для дітей шкільного віку. Лікування книгою рекомендується дітям із проблемами особистого та емоційного плану, неврозів, для відволікання від негативних думок та проблем. Для дитини підбирають спеціальну літературу, яка допомагає впоратися із психічними розладами.
Кольороватерапія відома дуже давно. Кожен колір впливає на організм по-різному. Блакитний заспокоює, синій - бореться зі стресом, зелений використовується при перевтомі, червоний допомагає при застуді тощо. Колір повинен відповідати проблемній ситуації дитини. Підбираючи речі або предмети за кольором, переконайтеся, що вони гармоніюватимуть з дитиною.
Пісочна терапія позбавляє негативних думок, допомагає здобути впевненість. Захоплюючі вправи та ігри дозволяють дитині не тільки розкрити свої творчі здібності, але й позбутися страхів, комплексів та емоційної напруги.
Лялькотерапія допомагає боротися зі страхами та психологічними проблемами. Театральні постановки, засновані на життєвих ситуаціях, допомагають позбавитися проблем, розкрити себе. Створюючи ляльку, дитина може вкласти в неї весь біль, який накопичився, тим самим звільнивши себе від негативних емоцій. Нові види терапії користуються величезною популярністю у психологів, вихователів та вчителів.
Агресивна дитина може рвати, різати папір, робити капості і т. д. Але згодом дитина стане спокійною.
Заняття для дітей з арт-терапії допомагають позбутися психічних проблем, дозволяють побачити світ прекрасним та гостинним.