Боюся не встигнути - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Ліза
Категорія питання: Страхи та фобії
Схожі питання
Відповіді психологів
Араджі Євгенія Юріївна
Думкою, що не можна осягнути неосяжне. Не можна встигнути, а жити із задоволенням, радістю, любов'ю можна. І при цьому встигатиме лише те, що робиш зараз. Є тільки мить - саме він!
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0
Томченко Ольга Олексіївна
Відповідей на сайті: 55 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 0
Ліза, Ви хочете бути першою серед кого та в чому? Навіщо Вам бути першою? Вам цікаве змагання з іншими чи хочеться осмислено та повно прожити своє життя та розкрити саме свої здібності та таланти? Ліза, страх запізнитися і не встигнути, часто виникає коли людина не знає чого хоче і шукає орієнтири в житті порівнюючи себе з іншими людьми. Скільки людей стільки й інтересів та життєвих цілей. Насамперед зрозумійте чого хочете саме Ви. Розподіліть свої бажання за сферами життя: навчання, робота, сім'я, друзі, здоров'я, хобі можете додати щось своє. Поставте не більше 3 цілей у кожній сфері. Визначте, до якого терміну Ви хочете досягти кожної наміченої мети. Деякі цілі можуть бути короткостроковими, а для досягнення інших знадобляться роки. Врахуйте це під час планування. Потім напишіть план, як Ви досягатимете бажане. Визначте які ресурси та допомогу яких людей Вам знадобиться. Почніть поетапно втілювати цілі в життя і щомісяця або раз на 3 місяці порівнюйте свій власний результат – як було і чого досягло. Святкуйте не лише досягнення мети, а й завершення проміжного етапу на шляху до мети. Відчуття успіху і того, що Ви планомірно рухаєтеся по життю з комфортною швидкістю, наповнить Вас впевненістю,життя стане повним і осмисленим. Утрудняєтеся з пошуком своїх цілей їх постановкою та реалізацією? Звертайтесь, допоможу. Успіхів!