Боулінг-центр - досягти висот у боулінгу самостійно
Рекомендації Біллі Голембієвські
Стрункий і симпатичний Біллі Голембієвскі, більш відомий як Біллі Г., знакова фігура у світі професійного боулінгу, в якому він досяг значних висот. Біллі виграв своє перше змагання у Професійній асоціації боулінгу в місті Шарлоті, штат Північна Кароліна, здобув перемогу в Колумбусі, виграв турніри «Хайлеа оупен» та «Мобайл оупен». У змаганнях, які проводяться під егідою ABC, йому належить чудовий рекорд. Він виграв турнір «ABC майстра», набравши в одній дисципліні суму 206 очок. Разом із Джо Джозефом він виграв змагання «Класік даблз», був у складі команди, яка виборола перше місце у змаганнях, організованих ABC. Середній показник за гру для Біллі Голембієвського, який виступав протягом сімнадцяти років у турнірах ABC, становить 201 очко. Найкраща серія Біллі складає 826 ігор, і вона була показана, коли йому виповнилося двадцять один рік. У своїй найкращій грі він набрав 233 очки. Не знайдеться жодної людини, яка б поставила під сумнів той факт, що єдиний спосіб досягти успіху в боулінгу - тренуватися якнайбільше. Але тренування різниці. Існує певний порядок, який диктує, що слід робити на доріжках під час гри, а чого не слід робити. Не слід насамперед недбало підходити до свого захоплення. Кожне ваше тренування потрібно ретельно продумувати. Тільки так ви зможете досягти найвищих результатів.
Спочатку вирішите собі, в який боулінг-центр ви ходите. Не зупиняйтеся на боулінг-центрі, де доріжки здадуться вам легкими; також уникайте тих центрів, де ви граєте регулярно. Відвідуйте різні місця, щоб навчитися пристосовуватись до різних умов. Проводячи тренування,постарайтеся відпрацювати лише один елемент гри. Можливо, у вас поганий посил кулі. Можливо, не все гаразд із замахом. Не звертайте уваги на кількість кеглів, що збиваються, це не повинно вас відволікати. Просто відзначайте кожен зіграний кадр. Перш ніж потрапити до «класу 200», я дуже багато часу приділяв відпрацюванню техніки вибивання спеціалістів, що дуже мені допомогло. Спе, на мій погляд, основний недолік тих, хто в середньому набирає за гру 160-170 очок. На вашому місці я б займався в тому боулінг-центрі, де є хлопчики для установки кеглів, і попросив би одного з них п'ятдесят разів поставити весь комплект з десяти фігур. Або ж провів години зо дві, намагаючись вибити «корито» - комбінацію з кеглів 2-4-5-8. Тільки такого роду практика допоможе вам впевнено збивати кеглі, що залишилися стояти після використання першої кулі. Попрактикуватися у вибиванні спеці можна також у боулінг-центрі, який оснащений автоматичним пристроєм підбору та встановлення кеглів, звернувшись з проханням до адміністратора залу, щоб машина встановлювала вам якусь одну кеглю або певну їхню комбінацію. Завжди серйозно ставитеся до тренувань, навіть якщо граєте з друзями. Не катайте кулі безцільно – це вірний шлях до набуття шкідливих звичок. Намагайтеся щосили; привнесіть у цю справу дух змагальності.
Тільки жменька професіоналів зуміла досягти висот у боулінгу самостійно, і це, на мій погляд, є найкращим доказом того, що без інструктора не обійтися. Інструктор, чи то чоловік, чи жінка, повинен добре знати основи боулінгу, а також розбиратися в різних його стилях. Крім того, він повинен уважно стежити за всіма вашими діями, - коли робите розбіг і посилаєте на доріжку кулю, ви, сам того не підозрюючи, може наробити масу помилок.До типових помилок, які роблять пересічні гравці, слід віднести такі: вони або «летять» до лінії кидка, або занадто намагаються послати кулю гаком, надмірно повертаючи при цьому кисті рук. Самому гравцеві виявити ці два недоліки винятково важко. Тільки сторонній спостерігач може підказати, що ви не виходить.
У свій час я потрапив у смугу невдач, і тут товариш по команді підійшов до мене і сказав, що при замаху моя куля описує дуже велику дугу за спиною, а повинен рухатися по прямій лінії. Як тільки я зрозумів свою помилку, відразу постарався її усунути, і, повторюю, помилки такого роду самому помітити практично неможливо. В останні роки я придбав п'ять чи шість телевізійних фільмів, присвячених боулінгу. Коли я відчуваю, що в мене щось не ладнається, я переглядаю їх і зазвичай знаходжу правильне рішення. Звичайно, не всі можуть розраховувати на таку допомогу, але, крім інструктора, який спостерігав би за вашою грою, це єдиний ефективний засіб.
Тренування також необхідні, коли у вас настає спад у грі та період, протягом якого ви не можете набрати звичну для себе суму очок, затягується. Здебільшого все зводиться до порушення синхронності рухів. Ви поспішайте і опиняєтеся біля лінії кидка раніше за кулю. Коли таке трапляється зі мною, я наполовину зменшую швидкість розбігу. Майже підходжу до лінії. Поступово я збільшую швидкість, доки не відчую, що знову увійшов у потрібний ритм. Справа ця досить тонка і є ще одним доказом того, що інструктор може надати вам неоціненну допомогу.
Тренування, однак, майже марні в тих випадках, коли необхідно зняти напругу у скрутній ситуації, наприклад, коли потрібно вибити дубль в останньому кадрі, від якого залежить доля гри абовсього матчу. Досвід - ось що має допомогти вам впоратися з нервами. Я знаю, що майже кожен професіонал, потрапивши вперше на телебачення, почувається не у своїй тарілці. І вдруге він тремтітиме від страху, але вп'яте чи вшосте перестане помічати камери, спрямовані на нього. Якщо ви ніяк не можете позбутися напруги, пошукайте для себе боулінг-центр, де виступають гравці, які мають рівень вищий за середній. Намагайтеся брати участь у змаганнях, де гра ведеться під великі ставки. Іншими словами, поринайте в атмосферу, де панує велика напруга. Тільки так можна позбутися тремтіння в колінах.
Ще кілька слів на тему. Я думаю, що багато хто грає в боулінг самі створюють для себе проблему напруги через надмірну старанність. Чим довше ви готуєтеся до посилу кулі на доріжку, тим більше зростає ймовірність того, що ви запорите посил. "Мажте, але швидко", - радять професіонали гольфу. У рівній мірі цей вираз підходить і для боулінгу. Не минає й тижня, щоб у мене хтось не запитав, як часто і довго я тренуюся. Моя відповідь завжди залежить від кількості змагань, у яких я беру участь. Якщо протягом кількох тижнів я їх не маю, то я проводжу за тиждень від 30 до 40 тренувальних ігор. Але коли змагання йдуть одне за одним і доводиться проводити до 70 ігор за умов жорсткої конкуренції, я тренуюсь мало. У цьому немає жодної необхідності, до того ж я лише виснажу себе. Зазвичай за тиждень до того, як розпочнеться черговий турнір, доріжки відводяться на . тренувань. Я проводжу в боулінг-центрі три-чотири години, випробуваючи дві розташовані поруч доріжки. Цим зазвичай обмежується моє тижневе тренування. На жаль, удома в боулінг особливо не пограєш. Любитель гольфу може відпрацьовувати удари на килимівітальнею, а гравець у боулінг має можливість попрактикуватися лише на доріжках боулінг-центру. Однак, якщо ви зовсім недавно долучилися до цього виду спорту, я рекомендував би вам потренуватися з праскою, уявивши, що у вас в руках куля. Найміцніше візьміть його за ручку і відпрацьовуйте розбіг, водячи рукою з праскою вгору і вниз і вдосконалюючи замах. Дивіться, щоб не постраждали меблі!
Складіть собі розклад тренувань в боулінг-центрах, які вам незнайомі. Тільки так можна навчитися добре та стабільно грати. Намагайтеся займатися в один і той же час і в ті самі дні. На кожному тренуванні відпрацьовуйте одну-єдину фазу розбігу або посилки кулі. Не звертайте уваги на рахунок. Вмійте бути серйозним. Вчіться збиратися.
Самому гравцю в боулінг більшість помилок помітити важко. Намагайтеся займатися під керівництвом інструктора. Коли ви перестаєте набирати окуляри, які зазвичай набирали, це зазвичай означає, що ви занадто поспішайте до лінії кидка, і при цьому порушується синхронність рухів. Розбіг слід відпрацювати пішки, а потім можна буде виконувати його в потрібному для вас темпі. Для подолання стресових навантажень тренування не нададуть вам суттєвої допомоги. Цю напасть можна позбутися в тому випадку, якщо ви станете якомога частіше брати участь у різних змаганнях.