Чи можна витягувати хребет при протрузії
Протрузією міжхребцевого диска називається зміщення його пульпозного ядра («серцевини», що складається з особливого типу білка) за межі анатомічно нормальної зони розташування, але поки без розриву щільної хрящової оболонки, всередині якої він розміщений.
Її розрив після протрузії - це справа недалекого (максимум, років 5) майбутнього, і він називається міжхребцевою грижею.
Протрузія виникає у випадках, коли міжхребцевий диск починає старіти, його властивості, що амортизують, знижуються, і замість цієї природної «пружини» вага хребців і всіх тканин тіла починає тиснути на нього.
І він починає випинається туди, де для його колоїда є місце – зазвичай у хребетний канал (місце проходження спинного мозку), хоча у виняткових випадках його «бульбашка» може спучитися і праворуч/ліворуч від хребта.
Методи терапії
У разі поступового старіння хребетного стовпа важко сказати напевно, що його запускає.
З одного боку, це може бути природна втрата організмом здатності утримувати в тканинах воду, внаслідок чого і фіброзна оболонка, і сам диск починають недоотримувати поживні речовини, перестають повноцінно відновлюватися у спокої.
З іншого ж, корінь всіх бід може бути закладений в перенапрузі м'язів спини, що поступово накопичується, що призводить до хронічного спазму їх волокон.
Офіційна медицина вважає, що саме собою старіння, зрозуміло, неминуче, але остеохондроз (як і його наслідки) неухильно «молодшає». А це означає, що якщо колись давно до протрузії призводили надмірні фізичні навантаження, то нині вони спричинені скоріше їхньою відсутністю.
Іншими словами, у сучасному світі всебільшої уваги набуває хронічний спазм м'язів під впливом незручної, статичної пози і недорозвинення їх тканин, завдяки чому навіть звичайнісінька ходьба призводить до їх перенапруження.
І методи лікування різних стадій остеохондрозу або його наслідків мають змінюватись відповідним чином.
Найшвидший спосіб позбавлення всіх проблем зі спиною забезпечує скальпель хірурга.
Але, по-перше, результати, ним забезпечені, тримаються менше за будь-які інші (не більше 5 років, навіть якщо пацієнт дуже молодий).
А по-друге, саме через нестійкість досягнутої ремісії операцію призначають лише за грижі, і лише коли стан навколишнього диска хряща об'єктивно не дозволяє сподіватися, що він відновиться сам.
У порівнянні з хірургією ЛФК (лікувальна фізкультура) дає куди більш стійкий результат.
Щоправда, для досягнення пацієнтові спочатку доводиться добряче попітніти, виконуючи складні для його поточного стану вправи. Крім того, займатися нею потрібно лише з професіоналом.
Остеохондроз на всіх своїх стадіях провокує запальні процеси в судинах, що ущемляються хребцями, і нервових закінченнях, а також тканинах, в які вони ведуть.
І це асептичне запалення лише прискорює руйнування багатьох структур усередині та навколо хребта. Тому навіть успішна боротьба з ним іноді здатна значно уповільнити розвиток патології. А вона полягає у:
- Регулярному масажі м'язів спини (самостійно перед сном, або у виконанні фахівця, якщо остеохондроз швидко прогресує). Це дозволяє зняти їхній спазм і відновити локальний кровообіг;
- Теплові процедури, що дозволяють активізувати навіть сильно порушений кровообіг та обмін речовин у місці прогріву;
- Такзваних блокадах за допомогою ін'єкцій знеболювального, які теж дозволяють зняти спазм, викликаний болем, і відновити нормальну амплітуду руху будь-якого зчленування, включаючи міжхребетне.
Тракція хребта – лікування чи ні?
Процедура дійсно проводиться на «дибі», але тільки не середньовічної, а сучасної – хребетний стовп, що розтягує, повільно, рівномірно, під наглядом лікаря та комп'ютера.
Але в медичному середовищі (так би мовити, у вигляді «інформації для внутрішнього використання») тракційний метод вважається не більш ефективним, ніж операція.
Іншими словами, практика лікування їм показує, що він допомагає ненадовго і травм приносить вдвічі більше, ніж терапевтичних результатів.
Тому можна витягувати хребет при протрузії. Так, але якщо цю процедуру нам призначить лікар. До лікування протрузії витягуванням є низка протипоказань, серед яких:
- дуже поганий стан фіброзного кільця;
- гострі травми хребта та втручання на ньому в анамнезі;
- хронічні чи вроджені патології кісткової маси, розвитку хребетного стовпа та м'язів спини, відхилення у роботі всієї центральної нервової системи чи спинного мозку зокрема.
Потрібно пам'ятати, що тракція може повернути «присаджені» один на одного хребці у вихідне положення. Але те, як надовго вони його збережуть після процедури, залежить багато від чого, починаючи з причин, з яких ця «усадка» відбулася.
Швидше за все, вони нікуди не подінуться, оскільки апаратне витягування хребта не призводить до збільшення рухливості пацієнта, зниження ваги, поліпшення обміну ліквору в пошкодженому сегменті та ін.
Плюс, земне тяжіння як основна причина старіння нашої спини такожзалишається величиною незмінною.
А тим часом, процедура дуже небезпечна за своєю суттю, і якщо ми витягуватимемося по-аматорському, вдома, це може призвести не тільки до переходу протрузії в грижу за лічені дні, а й до приведення хрящового кільця навколо диска в повну непридатність за рахунок його розривів.
Добірка корисних матеріалів зі здоров'я хребта та суглобів:
Корисні матеріали від моїх колег: