Читати онлайн ХОЧУ… виглядати стильно! Як покращити свій гардероб та змінити життя автора
ХОЧУ… виглядати стильно! Як покращити свій гардероб та змінити життя
Зв'язок «виворіт»: Розуміння психології одягу
Адже вам доводилося запитувати: «І про що тільки вона думала?». – побачивши чергову жертву моди? А чому сильно схудла дівчина продовжує носити той самий спортивний костюм, хоча він явно став їй великий? Що змушує п'ятдесятирічної матусі ритися в гардеробі доньки у пошуку легінсів та міні-спідниць? Якщо вам здається, що це лише незнання моди і відсутність почуття стилю, значить, ви недооцінюєте справжні причини, які зумовлюють ваш вибір одягу. Наш одяг – відображення наших думок та почуттів. І часто наші проколи в манері одягатися є зовнішнім виразом наших внутрішніх протиріч.
Одяг – ще один спосіб самовираження. За допомогою одягнених на нас речей ми повідомляємо навколишній світ про себе і про те, що, де і коли у нас відбувається. Коли ми купуємо або надягаємо те, що має відображати наші найкращі сторони, ми свідомо чи підсвідомо враховуємо свій вік, розміри, спосіб життя та культуру, до якої належимо. І чи приймаємо ці аспекти нашої особистості, чи намагаємося боротися з ними.
Наприклад, якщо ви продовжуєте носити одяг звичного розміру після того, як ви сильно схудли або додали у вазі, то це означає, що ви намагаєтеся заперечувати зміни, що відбулися з вами. Купівля одягу в магазині молодіжної моди жінками після сорока або сукні в підлогу в магазині Chico's[1], коли вам всього шістнадцять, означає йти наперекір реальності вашого віку. Спроба одягати толстовку в офіс або багато прикрашений одяг на роботу в складальному цеху заводу суперечитиме вашому способу життя. Ваші покупки диктуються психологічними захисними механізмами, які вироблялися впротягом тривалого часу, і ви можете просто не звертати уваги на те, що вони стають безглуздими.
Одяг значно більшою мірою відображає ваш внутрішній світ, ніж здається. Згадайте вміст своєї шафи. Кожен предмет у ньому – це наслідок вибору, у якому беруть участь глибинні підсвідомі процеси. Шафа, наповнена просторими, безформними речами, може належати жінці, яка потай соромиться своєї зайвої ваги. Можливо, вона вибирає речі на кілька розмірів більше, щоб закрити тіло, яке ненавидить, сховати своє почуття сорому і унеможливити критику з боку оточуючих.
А може, вона віддає перевагу такому одягу тому, що не хоче худнути, не збирається займатися спортом або відмовлятися від шкідливої їжі, але боїться зізнатися в цьому. Або такий гардероб належить матері, якій просто нема часу задуматися про гарні речі. А якби вона мала більше часу, вона могла б звернути увагу на те, що її шлюб перебуває під загрозою.
Достаток явно молодіжних елементів одягу у п'ятдесятирічної жінки вказує на те, що вона не переносить думки про сиве волосся і болісно переживає появу кожної зморшки. Або просто чіпляється за минуле, оскільки не досягла своїх цілей у сьогоденні.
Бувають і набагато серйозніші проблеми. У тривожному стані ми починаємо збирати одяг. Боротьба із залежністю може призводити до імпульсних покупок. А неохайний одяг часто свідчить про глибоку депресію. Наші платтяні шафи – вікна у наше внутрішнє життя. Своєю манерою одягатися кожен хоче щось сказати чи приховати. Але мало хто здатний сформулювати та усвідомити причини власної поведінки та своїх справжніх емоцій.
Є безліч стилістів, здатних кількаскоригувати ваш зовнішній образ: трохи підправити макіяж, порадити надіти спідницю ще й т. п. Але це не те, чим займаюся я.
Я – психолог, який аналізує платтяні шафи. Разом ми подивимося на шаблони вашого гардеробу, що склалися - і ви зміните ставлення до вибору одягу в минулому, по-іншому побачите себе в теперішньому і намітите плани на майбутнє. Я «стисну» ваш гардероб до розмірів суті вашої особистості. Уявіть собі, що хтось може подивитися на вміст вашої шафи і діагностувати психологічну проблему, яка, можливо, у вас є («Я можу ховати моє ненависне тіло в цьому просторому одязі»). Уявіть далі, що з вами працюватимуть над усуненням симптомів (спалить ці безрозмірні реперські штани), визначенням кореневої причини («У дитинстві я страждала, коли мене дражнили товстою») та способом вирішення проблеми («Я можу навчитися любити себе в цих джинсах») ). Як і в психотерапії, я навчу вас дивитися на себе та свою поведінку об'єктивно. Ви – те, що на вас надіте, і визначення внутрішніх причин вибору того чи іншого одягу покращить не тільки ваш гардероб: це, можливо, змінить ваше життя.
Американська мережа магазинів одягу для жінок середнього віку.