Чорниця. Від чого? Для чого? Які маски зробити вдома?
Усі ягоди корисні своїм унікальним складом.
Голубика, теж здатна покращити здоров'я, тому що крім того, що вона смачна, в ній є вітаміни А, В1, В2, С, Е і РР, є деякі важливі мінерали, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, кальцій.
Як у будь-якій ягоді в лохини є важливі для організму пектини та органічні кислоти.
Такий склад дозволяє їй благотворно діяти на організм.
Важлива властивість лохини – її вживання оберігає від невидимої, але руйнівної радіації.
виводить шлаки, токсини та солі важких металів, тобто добре очищає організм.
Важливо знати, що частевживання лохини в їжу допоможе поліпшити склад крові, а значить і загальне самопочуття всього організму.
Голубика - хороша профілактика від інфекційних захворювань, тому що вона має сильну протимікробну дію. Її рекомендують навіть за дизентерії.
Чорницянормалізує роботу всього ШКТ, заспокоює нервову систему.
Виявляється, вона покращує обмін речовин, а значить допомагає худнути.
З лохини роблять маску, яка пожвавлює і омолоджує шкіру.
1 ст. ложку лохини розтерти з|із| 1 ст. л сметани, додати 1 краплю лимонного соку та 1/2 чайної ложки оливкової олії, розмішати і нанести на обличчя на 15 хвилин.
Або 1 ст. ложку лохини розім'яти, з жовтком і 1 ч л олії. Чудова маска для сухої шкіри.
Якщо 1 ст. л лохини змішати з 1 ч л крохмалю і білком, трохи кип'яченої води, щоб вийшла, як сметани, така маска дуже добре діє на жирну шкіру.