Фігурне катання для дітей
Заняття для дітей фігурним катанням є не тільки цікавим дозвіллям, а й дуже корисними для здоров'я. Цей вид спорту корисний для постави, розвиває гнучкість та спритність, сприятливо впливає на стан імунної системи, особливо при частих респіраторних захворюваннях, також зміцнює серцево-судинну та дихальну системи. Історія фігурного катання багата на приклади, коли чемпіонами ставали діти, які спочатку займалися цим спортом тільки в оздоровчих цілях. Крім того, фігурне катання для дівчаток сприяє формуванню гарної ходи. Але як у будь-якому виді спорту існує певна небезпека травматизму та деякі обмеження. Щоб уникнути неприємних моментів необхідно підійти до занять серйозно, навіть якщо ви не прагнете, щоб ваша дитина займалася спортом професійно. Існує кілька важливих моментів, які обов'язково мають враховувати батьки. Це вибір секції дитячого фігурного катання та придбання необхідного для занять одягу.
Дитячі школи фігурного катання
Вибираючи місце для занять необхідно керуватися не тільки його розташуванням щодо будинку, а й обсягом навантажень, які передбачаються у цій секції. Для початку потрібно обов'язково пройти медичне обстеження, яке допоможе визначити, які саме навантаження припустимі для дитини. У спортивних школах фігурного катання для дітей заняття є підготовкою до професійного спорту, що передбачає великі навантаження і вимагатиме від дитини та батьків багато часу і сил. Також можуть існувати обмеження, які у дитячих групах відрізнятимуться від обмежень у групах фігурного катання юніорів.
Іноді краще вибрати секцію фігурного катання для дітей із більш простою програмою.Чемпіонів, звичайно, в таких групах не готують, але ви зможете побачити, як заняття позначаються на стані малюка і наскільки він зацікавлений катанням.
Визначившись із групою фігурного катання для дітей, необхідно серйозно зайнятися екіпіруванням.
Дитячий одяг для фігурного катання
Для дітей костюми та ковзани для фігурного катання краще купувати, порадившись із тренером. Необхідно бути готовими до того, що коштуватиме спеціалізований одяг дорого, навіть якщо ви не збираєтеся займатися професійним спортом. Зазвичай заняття з дитячого фігурного катання діляться на два етапи – робота в спортзалі, де відпрацьовуються необхідні навички та розвивається гнучкість, та заняття на льоду. Отже, необхідний комбінезон для фігурного катання та одяг для роботи у залі.Термокомбінезон та термобілизна для фігурного катання не є обов'язковою частиною костюма. Одяг повинен бути досить теплим, з натуральної тканини і обтягує, щоб тренер міг контролювати рухи учня. Важливу роль грають ковзани дитячого фігурного катання. Неякісні ковзани загрожують травмами, тож у цьому питанні заощаджувати не можна. Черевики повинні щільно сидіти на нозі, леза повинні бути правильно закріплені та заточені. При покупці ковзанів для фігурного катання перевагу краще віддавати фірмам, які рекомендують професіонали, щоб бути спокійними за безпеку своєї дитини.
Коли все готове, можна братися до занять. Спочатку дитині може знадобитися ваша допомога і підтримка, можливо, зіткнувшись з труднощами, вона захоче залишити тренування. Але не варто відразу здаватися, спробуйте з'ясувати, що саме не подобається дитині. Можливо, для нього надто великі навантаження і потрібен додатковий відпочинок, може причиноює проблеми у відносинах, а може йому просто необхідна діяльність іншого роду. У жодному разі не варто змушувати дитину займатися проти волі, адже будь-які заняття, у тому числі й заняття спортом, повинні приносити задоволення та радість.