Фобії людини
Іноді фобії плутають зі страхом, не замислюючись про те, що ці слова не є синонімами того самого поняття. І причини їхньої появи зовсім різні. Основа появи фобії закладена глибоко в підсвідомості і людині складно її позбутися. Він розуміє, що іноді відчуває безпричинний страх, але не усвідомлює, чому.
Інакше кажучи, фобії людини – це дуже виражені нав'язливі страхи. Вони проявляються у певних ситуаціях і людина не в змозі логічно їх обґрунтувати, вони ірраціональні. Фобії досить поширені у суспільстві. Люди бояться змій, публічних виступів, собак, закритих чи відкритих просторів. Існує навіть еуфобія, тобто страх отримати хороші новини.
До ознак фобії можна віднести такі, коли людина активно уникає якихось ситуацій, об'єктів, при контактах з якими він відчуває дискомфорт, хвилювання чи страх. Симптом нав'язливого страху проявляється практично моментально, часто відразу переходить у паніку, пульс частішає, підвищується кров'яний і артеріальний тиск, може почати паморочитися в голові, у деяких випадках людина може навіть знепритомніти.
До інших симптомів фобій можна віднести такі:
- поява спазмів у горлі, можуть з'явитися всі ознаки ядухи;
- тіло здається чужим, людина як би перестає ним володіти, можливі неконтрольовані реакції;
- фізична напруга;
- блювання;
- втрата контролю над ситуацією та над собою, істерика.
Які бувають фобії?
Фобії поділяють види залежно від предмета, об'єкта страху людини:
Лікування фобій
Фактично фобії схильні близько 10% населення планети. Наприклад, у США в основному від них страждають жінки, а нечоловіків. Впоратися поодинці з подібною проблемою практично неможливо, тому при появі симптомів нав'язливих страхів необхідно звернутися до фахівця. Як правило, основними варіантами лікування фобій є медикаментозна та психотерапія.
- Медикаментозне лікування.Пацієнту приписуються психотропні ліки, які блокують розщеплення серотоніну. Таким чином вони утримують серотонін у мозку, що допомагає боротися з депресією, що виникає на тлі фобії. Ефект такого лікування становить близько 50-60%, крім того, не можна забувати про побічні явища психотропних ліків та можливість звикання до них.
- Психотерапія.Лікуванням фобій людини займаються найрізноманітніші види психотерапії, проте саме фобії вважаються найбільш складними для лікування та вимагають до себе особливої уваги. Терапія, зазвичай, займає досить тривалий період, адже її успіху, насамперед необхідно виявити першопричину виникнення страху.