Фрукт мангустин - корисні властивості та протипоказання
 У інших країнах також зустрічаються окремі дерева, але у ботанічних садах. Це пояснюється тим, що дерево дуже примхливе, воно погано переносить навіть невеликі вітри та посуху. Інші назви фрукта – гарцинія, мангкут, мангостин. Склад та калорійністьКористь мангостану визначається його найбагатшим хімічним складом. Так, плід містить у своїй «скарбниці» 39 різних ксантонів (це натуральні найсильніші антиоксиданти). Саме вони здатні руйнувати «ворога людини» – вільні радикали. Також фрукт містить катехін - особливу групу флавоноїдів, в яких міститься досить велика кількість поживних речовин, необхідних людині. У кожній частині плода також є проантоціаніди. За своєю дією такі речовини схожі на екстракт виноградних зерен. Особливим є мангкут і тим, що в ньому багато вітамінів. Так, у плоді містяться вітаміни: С, А, Е, В1 і В2, В 12 і В6, а також вітамін Д. Багатий мангустин та мікроелементами:
Калорійність мангостану становить від 63 до 72 ккал на 100 г. Цілющі властивості Крім того, фрукт допомагає позбавлятися екзем, шкірних захворювань, алергічних реакцій. Оцінити корисні властивості мангкут можуть і ті люди, які страждають від внутрішніх паразитів. Цей екзотичний плід знищує паразитів, грибки та віруси, а також патогенні мікроорганізми. Однак однією з найцінніших властивостей є допомога у протираковій терапії. Достатньо регулярно вживати продукт, щоб підтримати нормальну роботу серцево-судинної системи, позбутися головного болю та нормалізувати сон. Завдяки унікальному фрукту нормалізуються обмінні процеси, як і процеси травлення. Багато дієтологів «взяли на озброєння» такі унікальні властивості плоду, як здатність спалювати жири. Його нерідко включають до раціону людей, які страждають від ожиріння. Мангкут покращує діяльність ендокринної системи організму, допомагає нормалізувати гормональне тло. Він також сприяє омолодженню та очищенню організму, підвищенню його життєвого тонусу. Протипоказання
|