Гіперчутлива дитина

Згідно з останніми данимивисокою чутливістю відрізняються до 20% населення Землі, тому не варто дивуватися, якщо ваша дитина має цю особливість. Більшість батьків вважають, що якщо їхнє маля не хоче грати з однолітками або не бере участі у веселих дитячих заходах, то у нього проблеми з соціалізацією. І намагаються вирішити питання через активний тиск, ще більше посилюючи стан дитини.

Насправді гіперчутливість означає чуйне і глибоке сприйняття навколишнього світу. Більшість психологів вважають, що всі талановиті люди – гіперчутливі. За пасивною поведінкою та зовнішньою скромністю дитини найчастіше ховається цікава, глибока особистість, якій потрібно трохи більше уваги, ніж звичайним дітям.

Давайте визначимося, якими рисами володіє гіперчутлива дитина:

- легко дивується всьому довкола, сприймає навіть звичні речі, як нові;

- потрібна дружня допомога та підказки, з якими він поводитиметься вільніше та впевненіше;

- Вловлює навіть зовсім тонкі аромати, тому може задихатися при великому скупченні людей через надлишок запахів;

- погано ставиться до змін, захищає свої традиції;

- помічає зміну настрою близьких людей, переживає навіть через найменший прояв невдоволення чи агресії з їхнього боку;

- любить тихі ігри на самоті;

- цікавиться дорослими темами, серйозно підходить до будь-якої справи та ставить багато питань;

- будь-яка дія потребує тривалого обмірковування, ніколи не ухвалює рішення миттєво;

- його опора - це його звички, в незнайомій обстановці губиться і занурюється в себе;

- наполегливість у завершенні справи, навіть самогоскладного;

- більш розвинений емоційно та інтелектуально, ніж фізично;

- Вимагає постійний тілесний контакт;

- уважний до дрібниць;

- часто скаржиться, що йому душно, жарко чи холодно;

- веде себе вільно лише у компанії близьких людей, яким довіряє.

Крім високої сприйнятливості до подій, що відбуваються навколо нього, чутлива дитина має фізіологічні особливості, наприклад, не любить гучні галасливі заходи або різкі сильні запахи. Перш, ніж діяти, він довго розмірковує і ніколи не ухвалює імпульсивні рішення. Це дбайливі, ніжні, уважні та творчі діти. Їхній мозок обробляє отриману із зовнішнього світу інформацію ретельніше, тому в них сильніше розвинена інтуїція. У стресових ситуаціях у таких дітей може початися алергія, сильний головний біль або біль у животі.

Батьків зазвичай лякають складності виховання такої дитини, тому що в наш час високо оцінюється впевненість у собі, товариськість і цілеспрямованість. Але при правильному підході може зрости обдарована та різнобічна особистість. У гіперчутливості є плюси.

Особливий підхід до гіперчутливому дитині не означає боротьбу з його сором'язливістю або страхом спілкування, а повага та розуміння його потреб та особливостей світосприйняття. Тиск з боку педагогів і батьків може тільки посилити занурення в себе, батьки повинні допомагати тільки через акуратну підтримку, щоб дитина не відчувала сорому або незручності від того, що вона не така, як усі.

На першому етапі слід переглянути меню: повинні бути виключені будь-які спеції та продукти, що сильно пахнуть. Міняти його щодня не слід. У деяких особливих дітей є дуже обмежений набір продуктів беззапахів та різкого смаку, які вони можуть їсти. Навіть не намагайтеся засовувати зненавиджені овочі, типу цибулі, в страви, він все одно відчує і відмовиться їсти взагалі. Перед походом у гості попереджайте господарів будинку про особливості меню, оскільки зміна ситуації вже буде стресом для дитини.

Якщо подразнення викликає одяг, слід зрізати всі ярлики, не купувати одяг із синтетичної тканини. Враховуйте також склад тканин чохлів для дитячого візка, автокрісла та стільця для годування. Приділіть увагу якості постільної білизни, пледів та ковдр у будинку.

Найчастіше чутливі діти схильні до великої кількості страхів і фобій. З ними треба працювати, промовляти, оскільки вони можуть залишитися з людиною на все життя, заважаючи нормальному розвитку.

Також батьки повинні звернути увагу на вибір товарів для дітей, режим дня малюка: між активними заняттями треба залишати час на спокій та самотність, щоб він прийшов до тями і пережив спокійно всі емоції. За один день не повинно бути багато галасливих розваг, змін місця чи нових людей. Задовго перед подією дитини необхідно про це попереджати і промовляти весь процес, щоб вона змогла внутрішньо підготуватися і не перенервувати під час цієї події. Звична безпечна ситуація дуже важлива для нього, це основа його сутності, тому намагайтеся підтримувати один порядок дня. На настрій малюка сильно впливає середовище, в якому він розвивається. Пам'ятайте, що він як губка поглинає почуття навколишніх людей, навіть якщо вони зовні їх ніяк не виявляють.

Гіперчутливим дітям не вистачає спокою та надійності у цьому світі, і перше завдання батьків – дати їм ці відчуття. Впевненість у собі та у своїй сім'ї дозволить дитині розкрити свої можливості та таланти, висловитисебе через творчість чи ігри. Не забувайте про тілесний контакт, ніколи не відмовляйте дитині в обіймах, коли вона насититься і отримає внутрішнє почуття спокою, вона сама відійде.

Друге завдання – уникати навішування образливих прізвиськ та ярликів, типу «тихоня», «млявий», «мовчун» та подібних, які штовхають малюка до ще більшої закритості. Батькам потрібно не лінуватися шукати спільної мови зі своїм чадом і не шкодувати на цей час. Чутливі діти легко можуть зайняти себе на самоті, а в іграх з однолітками їм потрібна допомога з боку близьких. Вислуховуйте їхню точку зору, підтримуйте індивідуальність. Обмежуючи в одному питанні, враховуйте їхню думку в іншому, критика та відмови можуть легко порушити самооцінку дитини.

Гіперчутливим дітям необхідно з одного боку, співчуття, розуміння та співпереживання, а з іншого – дисципліна та структурованість. Важливо розуміти, що дитина постійно переживає сильні емоційні навантаження, і лише близькі можуть розвантажити її нервову систему. На своєму прикладі навчіть його контролювати свої емоції та покажіть рамки поведінки, на які слід спиратися. Встановлюючи дисципліну, обговорюйте з дитиною свої принципи м'яко і в комфортній для неї обстановці. Замість покарань батькам слід домовлятися зі своїм малюком, пам'ятайте, як глибоко він сприймає невдоволення оточуючих.

Не намагайтеся захистити дитину від депресій та переживань, направте її на шлях подолання і навчіть гнучкості та прийняття неминучого, це допоможе йому у пошуку власної рівноваги.

Щоб дитині було легше справлятися з емоціями, що переповнюють її, їй потрібно їх зрозуміти і проконтролювати. Уміння розпізнавати свої почуття допоможе малюкові заспокоїтися навіть у стресовій ситуації. Батьки мають навчити йогоназвати те, що його долає - радість, страх, досада, здивування, агресія та ін.

Розуміння причин поведінки гіперчутливої дитини допоможе батькам порозумітися з нею і побачити у ньому повноцінну особистість. Якщо малюк відчуває у своїй сім'ї атмосферу співробітництва, взаєморозуміння, дружелюбності, він стає самостійнішим і відкритим.

Запам'ятайте, що тиск потрібно замінити на чуйний напрямок, силу – на партнерство, невдоволення – на співпереживання.