Годування з пляшки чи не переїдає малюк
Сучасні вчені пов'язують ожиріння у дорослому віці з перегодовуванням молоком із пляшки в дитинстві. Отже, чи не перегодовує Ви молоком свою дитину?
Якщо ви годуєте свою дитину з пляшки, то бачити, як багато молока отримує Ваш малюк, не складає особливих труднощів. Виробники надають інструкції, де вказані способи приготування молочної суміші і скільки молока дитина повинна споживати. А також рекомендації щодо годування дитини, враховуючи її вік та вагу. Тоді чому ж ризик ожиріння зростає у дітей, яких годують із пляшки?
Найголовнішою причиною ожиріння є те, що батьки часом не помічають сигнали, якими їхній малюк хоче показати, що він ситий. Матерей, які годують грудьми, вчать за ініціативою дитини. Їх вчать годувати дитину стільки, скільки вона хоче і зупинятися тоді, коли вона починає подавати специфічні знаки. Матері, які обрали годувати свою дитину з пляшки, рідко, а іноді й зовсім не одержують цих порад. Тому, вони змушені дотримуватися інструкцій, які можна знайти на боці упаковки з-під молочної суміші. Але річ у тому, що рекомендації підходять не до кожної дитини; кожна дитина унікальна і відрізняється від інших. Багато матерів сліпо довіряють виробникам молочної суміші та переконані в тому, що вони знають усе набагато краще. Така віра небезпечна тим, що матері змушують дитину допивати молочні суміші до кінця, а це не завжди безпечно.
Олексій Митрофанов, спеціаліст педіатричного харчування у лікарні для дітей у Санкт-Петербурзі, вивчав дані, отримані з обстеження великої групи дітей, яких годували пляшкою. Він виявив взаємозалежність між стрімким зростанням ваги дитини наперші чотири місяці його життя та ожирінням у віці семи років. Причина цього взаємозв'язку, як він стверджує, може полягати у перегодовуванні. "Годуючи немовля пляшкою, мати може нашкодити своїй дитині, змушуючи допити пляшку до кінця", - пояснює вчений. «Мати має бути чутливою до знаків своєї дитини». Коли діти перебувають у постійному стані переїдання та почуття перенасиченості, тоді згодом вони починають ігнорувати сигнал «ситості». Також для багатьох дітей пити молоко – це не просто отримувати необхідне харчування – це також комфорт. Тому деяких дітей часто годують, навіть якщо вони не голодні.
Мати повинна завжди бути на увазі, щоб не пропустити сигнал дитини, про те, що він ситий. Але які саме сигнали повинна відчувати мати, яка годує свою дитину з пляшки? Спочатку давайте послухаємо пораду, яку дають матері, які годують своїх дітей грудьми. А це означає, що потрібно дати посмоктати дитині молока десять-дванадцять ковтків, а потім зробити невелику перерву, після чого знову дати молока десять чи дванадцять ковтків і т.д. Такий порядок годівлі особливо важливий для новонароджених і менш важливий для дітей старше чотирьох місяців. Під час перерв слід витягувати соску з рота дитини, тому що Ви можете випадково натиснути на неї і пошкодити піднебіння. Якщо після однієї з таких перерв Ваша дитина більше не відкриває рота, це означає, що вона сита. Коли Ваша дитина п'є, спостерігайте за її ротом. Якщо рот Вашого малюка розслаблений або недостатньо енергійний і дитина перестає активно смоктати, це означає, що він напився. Якщо дитина починає дивитися на всі боки і крутити головою або намагатися відштовхнути пляшку геть - вона напилася.
Діти, яких годують молочною сумішшю, набирають вагу за іншою системою, на відміну від дітей,яких годують грудьми. Ця відмінність особливо помітна після двох або трьох місяців, коли діти, які вживають молочну суміш, починають набирати вагу в середньому трохи швидше, ніж діти, яких годують грудьми. Другі також мають тенденцію бути трохи худшими у віці року. Тримайте це в розумі, якщо Вам доведеться порівнювати вагу Вашої дитини в діаграмі ваги.
Збільшення ваги дитини може бути мінливим і немає нічого особливого в тому, що новонароджені немовлята втрачають вагу у перші дні. Якщо Ви стурбовані вагою Вашої дитини, негайно зверніться за медичною консультацією. Як це вже обговорювалося вище, найголовніше - це слідувати ініціативі дитини, і вона сама вкаже Вам, скільки вона хоче і скільки їй потрібно, а не будь-хто інший.