Групи самодопомоги (self-help groups) – це
Р. с. являють собою більш менш формальні організації непрофесіоналів, що переслідують загальну мету заради досягнення блага для кожного члена групи. Йдеться про групи, головна мета яких брало — зміни у психології чи поведінці учасників. Вони виходять із двох принципів, а саме: люди, які ефективно справляються або впоралися з особистою проблемою, — найкращі помічники порівняно з професіоналами, які не мають в цьому власного досвіду; такі люди, допомагаючи одне одному, допомагають і собі.
Історія та сучасний статус
У літературі згадуються різні джерела походження Р. с. Незалежно від своїх попередників, совр. Р. с. створюються, щоб хоч частково задовольнити терапевтичні потреби населення, з якими не справляються або справляються неадекватно існуючі соц. установи.
Найстаріша, найбільша і найвідоміша з існуючих терапевтичних Р. с. - Про-во Анонімних алкоголіків (АА). основ. у 1935 р. алкоголіками для допомоги алкоголікам, воно має філії Аl-Anon та Al-Ateen для їхніх родичів та друзів. На даний момент до нього входить св. 1 млн чол. у 92 країнах. Його програму «12 кроків» прийнято 34 Р. с., у т. ч. Анонімними азартними гравцями, Анонімними ненажерами, Анонімними шизофреніками та Анонімними наркоманами. Крім того, добре відомі організації самодопомоги Корпорація «Одужання» для колишніх пацієнтів психіатричних установ і Синанон для наркоманів (а пізніше і для колишніх ув'язнених).
Зростання Р. с., особливо з середини 1970-х рр., розглядався деякими як великий рух у психотер., «четверта сила», що йде за «третьою силою» гуманістичної психотер.
Вченими створено дек. типологій Р. с. Чотири типи, розроб. Леоном Леві, більшенайбільше підходять для груп з терапевтичною орієнтацією.
Групи I типу займаються переважно. контролем чи реорганізацією поведінки. Приклади таких груп: АА, Анонімні азартні гравці та Анонімні батьки. Членів груп II типу за класиф. Леві поєднують загальні стресові ситуації, відповідно до яких їх можна розділити на підтипи. Ці групи можуть фокусуватися на таких кризових ситуаціях, як згвалтування, вбивство кимось дитини та виживання після суїцидної спроби. Др. групи займаються т.з. перехідними періодами життя, чи переходом до нормального стану. Такі групи прагнуть скоріше до подолання кризових ситуацій, ніж до зміни статусу своїх членів. У роботі груп III типу беруть участь люди, які зазнають дискримінації у зв'язку з їх статтю, расовою чи класовою приналежністю та сексуальною орієнтацією. Групи IV типу немає к.-л. певної загальної проблеми, вони прагнуть загальної самоактуалізації і підвищення особистої ефективності.
Терапевтичні фактори груп самодопомоги
Незважаючи на велику різноманітність згаданих вище орг-цій, можна виділити ряд загальних для них терапевтичних рис або процесів, які сприяють досягненню змін в аттитюдах або поведінці членів Г. с.
Загальний досвід. Певний тип загального досвіду чи ситуацій є основою та обґрунтуванням існування більшості Г. с. Ця спільність має дек. позитивних характеристик. Людей у таких групах зазвичай одразу і повністю розуміють, і тому вони не почуваються психологічно самотніми. Крім того, спільність схиляє людей до зниження захисту та спонукає до саморозкриття, чому супроводжують ефект катарсису та зменшення сорому.
Допомога іншим. Принцип «помічник терапії» у Р. с. свідчить, що більше члени групи допомагають ін., тим більше вони допомагають самим собі.
Інформація. Великий терапевтичний ефект приносить отримання інформації. технічного порядку, а також елементів народної мудрості.
Навчання спеціальними методами. У таких Р. с., як АА, успішність вирішення проблем залежить від дотримання спеціальних методів або технічних прийомів. Члени груп освоюють ці прийоми та навчаються постійно застосовувати їх, що забезпечує створення терапевтично цінної структури.
Інші когнітивні процеси. Терапевтичний вплив процесу самодопомоги значною мірою пов'язаний з такими принципами когнітивної терапії, як формування позитивного Я-образу, покращення саморозуміння, розширення сприйманих альтернатив, посилення розрізняючої здатності та перевизначення норм.
Самодопомога чи професійна психотерапія?
Див. також Групи досягнення змін, Директивне консультування, Людський потенціал, Консультування однолітками, Підтримуючий догляд
Дивитись що таке "Групи самодопомоги (self-help groups)" в інших словниках:
Групи самодопомоги — (self help groups) більш менш формальні групи непрофесіоналів, які мають загальну мету (зміна психології чи поведінки учасників) заради досягнення блага для кожного члена групи. Група складається з осіб, об'єднаних загальними… … Психологія спілкування. Енциклопедичний словник
ГРУПИ САМОДОПОМОГИ — (self help groups) групи людей, які перенесли лиха, створювані для взаємної підтримки та допомоги з метою відновлення психологічного здоров'я. Це частина методики групової терапії, у якій обов'язковий лідер чи координатор. Наголос робиться на… … Великий тлумачний соціологічний словник