ІМУННА СИСТЕМА КРЕПКОЙ МАЄ БУТИ
Відомо, що здоров'я кожної людини залежить від нормальної роботи імунної системи. Існує багато медпрепаратів, які застосовуються для підвищення імунітету, але, незважаючи на це, не втрачають актуальності та народні імуностимулюючі засоби.
Сприяють зміцненню імунітету женьшень, часник, оман, звіробій, червона конюшина, чистотіл, кульбаба та ехінацея. Аптечну настойку цієї рослини рекомендую пити як лікувальний та профілактичний засіб 2 або 3 рази на рік.
Відчувши млявість та втому, починайте їсти волоські горіхи, з'їдаючи їх по 8-10 штук на день. Можна подрібнені ядра волоських горіхів змішати порівну за обсягом з медом та приймати по 1 ч.л. суміші 3 десь у день 20 хвилин до їжі.
Можна для зміцнення імунітету та зарубцювання виразки шлунка змішати по склянці ядер волоських горіхів, кураги, родзинок та чорносливу, пропустити все через м'ясорубку, перемішати до смаку з медом і їсти по 1-2 ч.л. вранці натщесерце.
Як зміцнюючий засіб приймають настій лепехи. Заливають 10 г сухих кореневищ рослини 200 мл окропу, настоюють до охолодження, проціджують і п'ють по 1/4 склянки 3-4 десь у день 30 хвилин до їжі.
Ефективно при ослабленому імунітеті пропустити через м'ясорубку 0,5 кг листя три-п'ятирічного алое (листя після зрізу помити, просушити і витримати 5 днів у холодильнику), перемішати їх зі 150 г меду та 300 мл вина «Кагор», а потім приймати по 1 ст.л. 3 десь у день їжі.
Для зміцнення імунітету можна залити в емальованому посуді 0,5 л окропу 2 ст. подрібненої хвої ялинки або сосни, довести до кипіння, проварити 20 хвилин на слабкому вогні, процідити і пити по 1/2 склянки 2 рази на день. За бажання можнадодавати у відвар за смаком мед.
Дуже добре помістити в емальований посуд 250 г подрібненої цибулі, 200 г цукру, влити 0,5 л води, довести до кипіння і проварити 1,5 години на слабкому вогні. Після остигання додати 2 ст.л. меду, ретельно перемішати та приймати по 1 ст.л. 3-5 разів на день.
Підвищує фізичну витривалість, надає значну підтримку імунній системі, покращує пам'ять, сприяє омолодженню квіткового пилку. Її слід приймати по 1 год. 3 десь у день протягом месяца. Зробити перерву на 10 днів, потім повторити лікувальний курс. Такі курси з перервами проводити кілька разів на рік.
Зміцнюйте імунітет народними засобами та будьте здорові!