Індекс курця - калькулятор онлайн, формула розрахунку
Про шкоду куріння знають усі, але людям властиво думати, "що не такий страшний чорт, як його малюють". Тому багато любителів тютюнопаління думають, що їм нічого не загрожує, оскільки вважають, що за кількістю сигарет, що викурюються, вони ще не входять до групи "завзятих курців". Для оцінки одного з факторів ризику необхідно розрахувати особистий індекс курця, який є основним показником ризику захворіти на ХОЗЛ. Про це і про його інтерпретацію давайте нижче.
Як розрахувати індекс людини, що курить?
Індекс дає курцеві їжу для роздумів і можливість самостійно оцінити, наскільки він наражає свій організм на загрозу отримати смертельне захворювання легень.
Для розрахунку індексу людини, що курить, використовується формула, що передбачає множення кількості щоденно викурюваних сигарет на 12 місяців (пачка років). Отримані результати оцінюються за спеціальною шкалою:
- Показник ІКЧ > 120 говорить про передумови розвитку ХОЗЛ.
- Люди з ІКЧ > 160 входять до групи ризику розвитку ХОЗЛ.
- Якщо ІКЧ > 240, отже, людині не уникнути розвитку тяжкого захворювання.
Розрахувати свій ІКЧ на нашому калькуляторі
Скільки цигарок ви викурюєте на день?
Крім цієї формули, існує інша, для розрахунку індексу пачка/років:
Що являє собою ХОЗЛ?
У кожного курця рано чи пізно відзначається поява кашлю, який згодом може трансформуватися у хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ).
Не станемо вас лякати, але хочемо навести дані, які мають лікарі, і які говорять про те, що в сумному переліку смертельно небезпечних захворювань ХОЗЛ займає 5 місце!
НауковіЕксперти висувають прогноз, що до 2020 року ХОЗЛ може переміститися на третє місце у списку небезпечних недуг, іншими словами, до цього часу приблизно 3 млн людей вмиратиме щорічно від ХОЗЛ.
Лікарі наполегливо рекомендують усім курцям, яких турбує кашель, не чекати, коли "гримне грім", а негайно звертатися за медичною допомогою, щоб не отримати інвалідність або передчасно «не вирушити в інший світ».
Кожна викурена пачка цигарок наближає людину до сумних наслідків.
Людей, які страждають на ХОЗЛ можна легко відрізнити по бліді з сірим відтінком шкірі, який виникає через недостатність кисню.
Крім цього, такі пацієнти мають порушення роботи нервової системи, що супроводжуються дратівливістю та загальмованістю. З огляду на розвитку захворювання хворого мучить задишка під час ходьбі, а підйом сходами перетворюється на розряд важких фізичних навантажень.
Прогресування ХОЗЛ призводить до легких до втрати захисних властивостей від бактерій, внаслідок чого легені наповнюються гноєм, яким доводиться дихати курцеві.
Найефективнішим способом загальмувати розвиток патології є заборона куріння! Незалежно від курильного стажу та ступеня ХОЗЛ, відмова від шкідливої звички сприяє суттєвому уповільненню руйнівного процесу.
Статистика захворюваності
Сучасна пульмонологія (розділ медицини, що займається вивченням захворювань дихальних органів) виділяє ХОЗЛ як самостійне захворювання.
Протягом останніх років спостерігається збільшення кількості пацієнтів, у яких діагностується ХОЗЛ. Кількість жінок з ХОЗЛ зросла на 70%, а чоловіків – на 42% порівняно з показниками кінця минулого тисячоліття.
Враховуючи різні оцінки, кількість пацієнтів, які страждають на хронічну обструктивну хворобу легень, становить від 4,5 до 11% населення планети.
Різниця в показниках обґрунтована відмінністю стандартів діагностики захворювання у різних країнах.
Причини розвитку ХОЗЛ
Існують внутрішні та зовнішні фактори, що провокують розвиток захворювання.
Внутрішніми причинами розвитку ХОЗЛ є гормональні збої, порушення ферментних процесів, а також спадкова схильність. На частку припадає 3-6% від загальної кількості хворих.
10-12% складають хворі, причиною ХОЗЛ у яких є шкідливі умови праці. 80% і більше захворювань розвивається в результаті куріння тютюнових виробів.
Ознаки ХОЗЛ
Характер скарг, з якими пацієнт приходить на прийом до лікаря, залежить від клінічної форми та занедбаності захворювання. У сучасній пульмонології виділяється бронхітична та емфізематозна форма хронічна обструктивна хвороба легень.
Бронхітична форма ХОЗЛ відрізняється яскраво вираженою закупоркою бронхів, яка є причиною появи кашлю, не пов'язаного із захворюваннями інфекційного та вірусного характеру. Як правило, напади кашлю спостерігаються вранці при спробі хворого змінити положення тіла.
Обструкція легень ускладнює відхід мокротиння, внаслідок чого хворий змушений тривалий час кашляти, щоб вийшло мокротиння. Довгий кашель призводить до подразнення дихальних шляхів. Такий тип захворювання характеризується поступовим розвитком задишки та швидкою появою ціанозу. У хворого під час нападу кашлю і після нього синіють кінчики пальців, носа, губ.
ХОЗЛ емфіматозного типу відрізняється цілодобовим вимотуючим кашлем, який може трохи знижуватися, колихворий перебуває у положенні лежачи, у своїй спостерігається ранній розвиток задишки другого року захворювання, з наступним стрімким прогресуванням.
Як діагностується та лікується ХОЗЛ?
Діагностика ХОЗЛ починається з вивчення анамнезу, скарг пацієнта та клінічної картини захворювання, що спостерігається у пацієнта.
Комплекс заходів, що дозволяє поставити точний діагноз, до переліку яких входить проведення дослідження визначення вентиляційної функції легень (ОФВ 1). Також робиться фармакологічна проба, яка передбачає вимірювання ОФВ 1 після 35-40 хвилин після інгаляції препаратами, що сприяють розширенню просвіту бронхів і зменшення відділення слизу.
Електрокардіографія проводиться з метою дослідження серця на наявність легеневої гіпертензії.
До комплексу діагностичних заходів включаються:
- лабораторні дослідження крові;
- рентгенографія грудної клітки (дітям);
- комп'ютерна томографія легень (дорослим).
Результати всіх досліджень є підставою для постановки діагнозу та вибору тактики лікування, залежно від складності захворювання та фінансових можливостей пацієнта. Наприклад, в Ізраїлі діагностика проводиться упродовж 3-4 днів. Вартість одного обстеження варіюється в межах 3183 - 4422 доларів.
Головною метою проведення лікувальних заходів є стабілізація стану бронхо-легеневої системи, щоб забезпечити хворому більш-менш якісний рівень життя без можливих ускладнень та частих періодів загострення.
При лікуванні ХОЗЛ пацієнтам призначаються
- препарати, що розширюють просвіт бронхів,
- препарати для розрідження та виведення мокротиння,
- протизапальні та протиінфекційніпрепарати;
- препарати для нормалізації дихання
Лікування хворий може отримувати в домашніх умовах, але головним фактором досягнення позитивного результату є відмова від куріння. Інакше, наслідки можуть бути найсумнішими.