Як перестати боятися лікарів, або Зозуля-зозуля, скільки мені жити залишилося, Краса і здоров’я
Коли ми з моїм старшим братом були маленькими, ми весь час сперечалися — який фізичний біль страшніший? Я завжди стверджувала, що найболючіше болить зуб (вибачте за тавтологію). Так і досі я панічно боюся стоматолога. Звичний страх із дитинства очікування болю в кріслі зробив свою справу.
Зате до кабінету терапевта, гінеколога, хірурга, окуліста, лора навіть із найсильнішим болем входжу впевнено. І знаю, що незалежно від довжини та інтенсивності курсу лікування, все буде добре. Варто лише стоматологу при першому огляді розширити очі — у мене одразу розвиваються фобії: всі зуби не придатні, не підлягають лікуванню. І, незважаючи на запевнення лікаря, що у мене всього лише один поверхневий карієс, у мене тремтять руки, паморочиться в голові, біжать сльози і починається гикавка.
Чи варто боятися лікарів та оптимістично ставитися до поставлених діагнозів?
Що радять психологи у такому разі?
Отже, у вас щось занедужало і вам необхідно проконсультуватися у лікаря (НЕОБХІДНО.):
1. Для початку запам'ятайте, що лікар не Бог, і якщо він почне сумніватися в правильності діагнозу, це не означає, що ви при смерті. Плюс до всього лікар така сама людина, як і ви, зі своїм настроєм, проблемами, тому не завжди він може втішати вас і підбадьорювати.
2. Отже, якщо лікар натякнув чи невиразно пояснив вам свою підозру, перепитайте: «Тобто ви мали на увазі, що в мене…».
3. Якщо вам не подобається реакція лікаря на закінчення вашого обстеження, скажіть йому: «Мені здалося, ви залишилися незадоволені результатами. Наскільки це небезпечно?
4. Не дратуйте лікаря дурними питаннями: «Скільки років я ще проживу?», «Я вже що, вмираю?»
5. Не йдітьна конфлікт, не кричіть "Доктор, вилікувати мене - це ваш обов'язок!". Нагадую, лікар не Бог. Але якщо ви і справді сумніваєтеся в компетенції лікаря, що лікує вас, краще подякуйте його за прийом і зверніться до іншого фахівця.
І, будь ласка, не начитуйтесь в Інтернеті "псевдонаукових" статей про ускладнення вашого захворювання. Я довго не могла заспокоїтися, вичитавши, що ерозія - це передраковий стан. Переконувати та заспокоювати мене довелося довго.
Для того, щоб вірити-не вірити тим чи іншим твердженням, потрібно як мінімум закінчити медичний інститут та отримати кваліфікацію. Сили знадобляться вам, щоб впоратися із захворюванням. Тому не витрачайте їх на істерики. Сконцентруйтеся та приступайте до боротьби з діагнозом!