Як позбутися шкідливих звичок, або інструкція, як стати краще
Такі шкідливі звички, як куріння та алкоголізм, є аксіомою, їхня небезпека не підлягає сумніву. Але є типово жіночі «милі витівки», здатні затьмарювати життя самої дівчини та оточуючих. Здогадуєшся, про що мова?Можливо, в цих героїнях ти впізнаєш себе або свою знайому і зрозумієш, як позбутися шкідливих звичок, щоб стати вільною, щасливою, світитися красою та успіхом!
Як позбутися нападів ностальгії?
Вечір п'ятниці. Тетяна не чекала чоловіка з роботи, як завжди. Їй ще образили нещодавно зроблений ним докор, що вона мало встигає в роботі по дому: вона домогосподарка, син уже ходить до школи. Зрештою чоловікові стало ніяково, і він вибачався — мир. Минув час — все забуто, але підступний «черв'ячок» усередині Тані підточував її, постійно нагадуючи про перенесену образу. Чоловік повернувся із сюрпризом та квітами, запросив у кіно. Вона нарівні з радістю відчувала досаду. «Він такий задоволений, ніби не працював! А я орала, як кінь! Чоловік утомився на роботі, як ніколи, але намагався зробити дружині приємно, адже вони так рідко виходять разом. Однак на нього чекали роздратування і докори, нагадування про недавню сварку, про яку він уже забув. Вечір був зіпсований.
- Звичка повертатися в минуле
Згадувати старі образи, як героїня, порівнювати і зіставляти колишніх і справжніх чоловіків (не дай Боже вголос!), сумувати за колишнім щастям — це означає губити свою красу марними переживаннями! Щоб у тебе не виникало таких проблем, треба не допускати порівнянь і не дозволяти скелетам вилазити з шафи підсвідомості. Для цього умій розслаблятися і переводити думки в інше русло, умій цінувати тут і зараз. Чудово жити справжнім із планами на майбутнє!
Як відучитися від звичкиквапити час?
Ольга любила його і так сильно хотіла заміж, що у своїй голові ще на другому побаченні вже уявляла себе у весільній сукні. Хлопець неквапливо доглядав, намагався краще дізнатися про дівчину, яка всередині себе згоряла від бажання почути пропозицію з його вуст. Але терпіння їй вистачило всього на кілька зустрічей, і одного вечора Оля запитала, де б він хотів зіграти весілля. Чи треба казати, що чоловік розгубився? Він не боявся серйозних стосунків, але був не готовий до такого натиску та вирішення таких відповідальних питань без його участі. Розгубився і загубився. Після цього побачення вона дзвонила йому, але абонент так і не з'явився у мережі.
- Звичка квапити події
Це стосується не лише невизначеності відносин, а й бажаних матеріальних цілей. Тут важливо ніколи не давати собі розслабитися і втратити контроль при досягненні кінцевого результату. Так, треба жити, досягаючи цілей, але завжди залишати собі простір для дій, маневрів. Особливо у стосунках: тримати «марку» доводиться завжди — мудрі жінки знають. Погодься, чоловік — адже не трофей, правда?
Цінуй те що маєш
Староста Аліна була заводилою і «душею» групи, вона намагалася виглядати краще і успішніше. Ось і свого молодика протягом кількох років навчання в інтимних жіночих розмовах вона виставляла сильним і статним, накаченим чоловіком, який підкорив її своєю пристрастю і успіхами в боксі. Насправді її хлопець був шахістом: гарним, але худорлявим молодим чоловіком в окулярах, що щиро люблять свою дівчину. На випускний бал до Аліни він прийшов несподіваним гостем з кільцем і квітами — хотів при всіх зробити їй пропозицію, на яку вона справді чекала. Але, на жаль, воно невідбулося. Розумний хлопець зрозумів реакцію групи, побачив її збентеження та показну холодність. Вибачити не зміг.
- Звичка видавати бажане за дійсність
Жаль Аліну? Але ж могло б бути по-іншому, зніми вона «рожеві окуляри» і перестань давати своїй бурхливій фантазії втручатися у дійсність. Не можна жити одними мріями – пам'ятай про це! Цінуй кожну мить життя, вчинки оточуючих, щасливі миті, і успіх до тебе приходитиме набагато частіше.
Як позбутися шкідливої звички ходити на підборах?
Оксана знала вироблений на чоловіків ефект від каблучків і користувалася ними регулярно. Вирішивши стати жіночною «раз і назавжди», вона сміливо позбавилася всього зайвого у своєму гардеробі. «Шпилька» змінювалася таким самим високим підбором і навпаки. Ноги могли відпочивати лише під час танцювальних тренувань, які Оксана давала у студії. Тепер вона не може працювати з тими навантаженнями: лікарі поставили їй артрит і проблеми з сухожиллями, її непокоїть біль у спині, а попереду — можливі труднощі під час планування вагітності.
- Міра - найкраща профілактика!
Щоб не виникало питання, як позбутися шкідливої звички ходити на високих підборах, треба розуміти шкоду здоров'ю від їхнього постійного носіння. Ідеальний каблук - 4-5 см, вищі краще використовувати для виходу з певних випадків. Знаменитості, яких ти бачиш у журналах та телебаченні, у повсякденному житті зустрічаються папараці далеко не на підборах!Порятунок від шкідливих звичок має бути неквапливим, але впевненим і остаточним. Ці історії можна продовжувати нескінченно, адже у жінок шкідливих звичок не менше, ніж у чоловіків. Вдосконалюй себе і вчися новому щодня — побачиш,як благотворно зміняться сімейні та суспільні відносини.