Як правильно заварити шипшину - Болталка для матусь малюків до двох років - Країна Мам
Знайшла ось що в інтернеті:
Як правильно заварювати шипшину
Щоб отримати максимум корисних властивостей шипшини, потрібно вміти його правильно заварювати. Ми розповімо, як приготувати настій та відвар плодів шипшини. Важливо – пропорція шипшини та води має становити 1 до 10, тобто на літр води 100 гр. шипшини, це приблизно 4 столові ложки.
Настій із плодів шипшини готується легко, але досить довго – подрібнені плоди покладіть у термос, залийте окропом і залиште на сім годин.
Відвар візьме із шипшини ще більше корисних речовин – спочатку шипшину відварюють у закритому посуді одну годину, доливаючи, за потреби, воду до необхідних пропорцій, потім наполягають 12 годин.
Отриманий склад процідіть, пийте склянку перед їжею, дітям вистачить половини склянки.
Для позбавлення від багатьох хвороб: застуди, грипу, розладів травлення, нервового виснаження та втоми, а також імунодефіциту та авітамінозу, рекомендується використовувати настої та відвари шипшини на регулярній основі. Однозначна відповідь на питання про найкращий спосіб заварювання шипшини отримати важко. Найпростішим способом приготування настою шипшини в тому випадку, якщо плоди у вас свіжі, є наступний рецепт: 1 столову ложку плодів шипшини трохи розімніть, залийте 200 мл окропу, дайте настоятися протягом 30 хвилин, потім за допомогою декількох шарів марлі процідіть настій - і він готовий до вживання. У цьому напої всі корисні елементи та цілющі речовини зберігаються, а додавши в таку настоянку трохи меду, можна значно посилити її лікувальні властивості.
Якщо ви хочете використовувати для настою сушені плоди шипшини, фахівці рекомендують наступну схему: взяти 2 столові ложкисухих плодів, залити 500 мл окропу та залишити на ніч у закритому емальованому посуді. Вранці процідити та вживати по 50-100 мл на день. Перш ніж заварювати шипшину таким чином, переконайтеся, що плоди добре промиті і немає зіпсованих ягід, а ось подрібнювати їх не обов'язково. Також, необхідно ретельно проціджувати плоди шипшини після багатогодинного настоювання, оскільки волосинки, що містяться в них, можуть надати негативну дію на горло і викликати неприємний кашель. Можна додавати в настій шипшини такі натуральні засоби, як лимонний сік, органічний мед, яблучний сік, ягідне варення і так далі.
Зрештою, можна застосовувати і відвари шипшини, які готуються аналогічно, але включають ще й кип'ятіння. Найпростішим варіантом відвару вважається наступний: 1 столова ложка сухих плодів шипшини заливається 1 склянкою окропу, вариться на маленькому вогні протягом 10 хвилин, потім відвар залишається на 9-12 годин, проціджується та вживається. Безперечно, існують й інші схеми та усталені способи, як заварювати шипшину найкраще, і більшість із них справді ефективні. Настої та відвари плодів шипшини забезпечують організм вітаміном С, підвищують імунітет та опір організму застуді, розладу травлення та різним іншим недугам. Рекомендована доза вживання відвару або настою плодів шипшини для зміцнення здоров'я – 100 мл по 2-3 рази на день перед їдою. Будьте здорові!
А як ви заварюєте шипшину? хотілося б дізнатися про перевірений метод