Як робити медовий масаж від целюліту в домашніх умовах?
Багато дівчат, які дбають про свою фігуру, часто цікавить питання про те, як зробити медовий масаж від целюліту в домашніх умовах. Адже проблема целюліту зараз є дуже актуальною і, за статистикою, стосується практично кожної третьої жінки.Існує багато методів боротьби з целюлітом, проте найдієвішим є медовий масаж.
Медовий масаж як засіб проти целюліту
Масаж з давніх-давен вважається ефективним способом лікування, завдяки якому підвищується еластичність шкіри, зміцнюються судини, покращується обмін речовин в організмі. Іншими словами, за рахунок проведення масажних процедур відбувається лімфодренаж шкіри, що сприяє покращенню виведення шлаків із організму. Одним із найефективніших видів вважається медовий антицелюлітний масаж. Медовий масаж родом із Тибету. Процедури з використанням меду мають гарний ефект завдяки його активному проникненню в нижні шари епідермісу та збагаченню шкіри вітамінами, органічними та неорганічними кислотами, мальтозою та сахарозою, макро- та мікроелементами. Ці корисні компоненти, які містяться в меді, призводять під час масажу до наступних дій:
- сприяють притоку крові до тканин;
- посилюють лімфовідтікання;
- покращують роботу жирових залоз;
- виводять надлишки рідини та токсини з організму;
- покращують обмінні процеси;
- оптимізують баланс кишкової мікрофлори;
- покращують травлення.
Перш ніж проводити антицелюлітний масаж із медом у домашніх умовах, необхідно вибрати якіснийпродукт. По-перше, мед має бути натуральним. Це легко перевірити за допомогою його нанесення на папір. Натуральний мед на папері не утворює вологих плям довкола. По-друге, потрібно використовувати незацукрований мед. Якщо мед зацукрився, його можна підігріти на водяній бані. По-третє, за рекомендаціями багатьох косметологів, рекомендується використовувати для антицелюлітних процедур поліфлерний мед, зібраний бджолами з різних видів рослин. Для проведення одного медового сеансу потрібно приблизно 4-5 ст. л. меду.
Для посилення антицелюлітного ефекту до меду можна додавати різні ефірні олії. Рекомендується використовувати олії цитрусових, таких як апельсин, лимон, грейпфрут, або хвойні, такі як евкаліпт, ялівець та ялиця. Для отримання цієї масажної суміші достатньо додати 2-5 крапель ефірної олії на 1 ст. л. меду. Для глибоко очищення шкіри вдаються також до медової суміші із солі та меду. Для цього змішують 1/2 ст. л. солі, 5 ст. л. меду та 1 ст. л. води.
Техніка медового масажу в домашніх умовах
Техніка проста, тому багато жінок роблять масаж у домашніх умовах. Цей вид масажу відносно болісний через густу консистенцію меду та його липкості. За рахунок цього долоні під час процедури прилипають до шкіри, виникає легке поколювання та неприємні відчуття. Також існує низка протипоказань до проведення процедури:
- індивідуальна нестерпність медового продукту;
- вагітність;
- інфекційні хвороби шкіри;
- серцево-судинні захворювання;
- каміння в нирках та у жовчному міхурі;
- захворювання щитовидної залози;
- варикозне розширення вен та наявність судинної сітки на шкірі;
- пухлини;
- низьказгортання крові;
- гарячкові стани.
Масаж не рекомендується робити жінкам після 35 років, оскільки процедура здатна витягнути вени на поверхню епідермісу, що може призвести до варикозу та проступання судинної сітки на шкірі.
Якщо немає протипоказань до проведення процедур на основі меду, можна освоювати техніку медового масажу від целюліту в домашніх умовах. Ця процедура поділяється на кілька етапів:
- Перед початком сеансу необхідно прийняти теплий душ, очистивши шкіру за допомогою скрабу. Після цього потрібно розминати тіло, через 5-10 хвилин шкіра стає підготовленою до другого етапу масажу.
- На даному етапі необхідно нанести медову суміш на долоні та рівномірно розтерти тонким шаром по певних ділянках шкіри. Декілька хвилин потрібно розтирати і погладжувати шкіру. Після того, як мед починає прилипати до рук, необхідно злегка натиснути на тіло, а потім різко прибрати руки. Потрібно повторювати процедуру кілька разів, близько 5-15 хвилин. Головний принцип медового масажу - прикладати руки м'яко, а різко прибирати. Після того як мед убереться в шкіру, на ній почне з'являтися брудна кашка, тобто шлаки та продукти обміну, які суміш витягує. На цьому етапі необхідно змити залишки меду з поверхні тіла теплою водою за допомогою твердої мочалки.
- Після того, як медова суміш змита, найкраще нанести на шкіру зволожуючий крем і відпочити близько півгодини. Незважаючи на хворобливі відчуття, після такої процедури тіло стає бадьорим та м'яким.
Дуже важливо викидати відпрацьований мед після проведення процедури, тому що він містить токсичні для організму речовини.
Для отримання яскраво вираженогорекомендується проводити курс антицелюлітного масажу з медом, що складається не менше ніж з 10 процедур з інтервалом в один день. Фахівці радять повторювати процедури після повного курсу приблизно 2-4 рази на місяць для профілактики целюліту.