Камені в масажі
Ще 5 тис. років тому нашим далеким предкам було відомо, що каміння лікують. Таке лікування практикували на Тибеті, у Стародавній Японії та Китаї. Вже 3-му тисячолітті до зв. е. китайці лікували своїх імператорів масажем полірованими жадеїтами, здатними зберігати тепло довгий час. Вулканічні породи використовувалися зцілення при отруєннях, серцевих захворюваннях та інших. На Сході і сьогодні вірять, що з кожного каменя є свій характері і своя магічна сила.
У 1990-х роках. в США був розроблений новий метод масажу камінням, запатентований як стоунтерапія (від англ. stone-«камінь»). Такий масаж показаний кожному, особливо людям, схильним до щоденних стресів.
В результаті можна говорити про американський (більш класичний) ісхідний масаж камінням. В американському варіанті застосовуються 54 гарячі камені, 18 холодних і 1 камінь кімнатної температури. Усі камені належать чотирьом стихіям — Воді, Повітря, Землі та Вогню — і насичені мікро та макроелементами. Гарячі (темні) камені - це вулканічні породи: чорний базальт, полірований жадеїт (що має унікальний мінеральний склад).
Холодні (білі) камені - це, як правило, благородний мармур. Гарячі камені накладають на болючі точки, прогріваючи і розслаблюючи певні ділянки тіла. Встановлено, що каміння здатне передати тепло, що проникає в тіло людини на глибину до 4 см. А вплив холодним камінням несе в собі найбільший терапевтичний ефект: спочатку камені викликають охолодження тканин тіла, а потім їх зігрівання за рахунок припливу крові до цих ділянок.
По сутіамериканська стоунтерапія - один з видів рефлексотерапії, заснованої наподразненні певних зон поверхні тіла, багатих на нервові закінчення (біологічно активні точки). Східний масаж камінням передбачає дотримання гармонії каміння за видами. Крім чорних і білих каменів, у сеансі використовують чакральні: бірюзу, аметист, тигрове око, гірський кришталь та ін. У кожної людини — свій камінь, який здатний допомогти позбутися негативної енергії та наповнити життєвою силою. Також форма каміння має значення: для кожної частини тіла вона індивідуальна.
Для хребта беруть овальні камінчики, для пальців ніг — маленькі та плоскі, трикутні — для крижів і т. д. Але обов'язково поверхня всіх цих каменів має бути ідеально гладкою. Самапроцедура стоунтерапії виглядає так. На тіло пацієнта наносяться ароматичні олії. Потім від верхівки до п'ят тіло покривається камінням — у порядку. Частина тіла, що залишилася вільною від каміння, маскують. І ось тепер починається сеанс лікування: гарячими (від 40 до 55 ° С) камінням все тіло пацієнта розтирають рухами, що ковзають. Для контрастної дії накладають камінчики білого мармуру.
Ефект такого масажу — повне розслаблення всіх м'язів, поліпшення кровообігу та обміну речовин, стимуляція біологічно активних точок, збагачення клітин тіла киснем та необхідними поживними речовинами (а отже, збереження молодості та краси!). Людині, схильній до простудних захворюваньсеанси стоунтерапії допоможуть зміцнити імунітет. Також поступово організм позбавиться целюліту, зайвої ваги, остеохондрозу і сколіозу. І це не кажучи про величезне задоволення від самої процедури.
Протипоказання для використання гарячого та холодного каміння : вагітність, гіпертонічна хвороба тасудинні порушення, захворювання щитовидної залози, неврити, цукровий діабет, шкірні захворювання, а також переломи, забиті місця, внутрішні пошкодження. Можна провести самостійний сеанс місцевої стоунтерапії. Для цього знадобиться морська галька (або галька будь-якої гірської породи).
Інший варіант масажу. Для цього знадобиться відшліфований та огранований камінь, що має одну округлу сторону, краще, якщо це буде камінь досить великого розміру. Перед дотиком до тіла слід зігріти в руках. Спочатку працюйте повільно, не тисніть каменем на тіло відразу, натиск збільшуйте поступово, намагаючись при цьому не завдати біль пацієнтові. Поступово камінь ставатиме гарячим, а ваші рухи швидшими. Завдяки цьому енергія каменю проникне у пацієнта, допомагаючи йому розслабитись. Не зайве при такому масажі використовувати якесь масло.
Можна виготовити спеціальний масажний мішечок, який застосовується не длязагальнооздоровлюючого масажу, а для акупунктури. Невеликий клапоть натуральної тканини (міцної і м'якої) зберіть по краях на тасьму (як кисет) і насипте всередину невеликі круглі камінчики - приблизно розміром з велику намистину. Краї стягніть, зав'яжіть тасьму. Мішечок готовий для масування певних точок акупунктури. Після закінчення лікувальної процедури камені слід вийняти з мішечка, промити під проточною водою і висушити.
Існує і таке поняття, яклітотерапія. Це такожлікування камінням, але в більш широкому сенсі, ніжстоунтерапія. По суті це будь-який вид лікування із застосуванням самоцвітів та інших мінералів (іноді навіть вважається, що будь-яких мінеральних речовин: глини, мулу, каміння, мінеральних вод та ін.). Літотерапія має на увазі і спогляданнякаміння, та використання їх астрологічних та магічних властивостей.
Так,літотерапевти радятьмасаж гагатовими кульками для профілактики захворювань суглобів. Кулі з нефриту корисні для масажу обличчя та тіла. Круглі камені бірюзи або яшми також здатні довго віддавати тепло і мають сильну енергетику, а також багаті мікро та макроелементами, потрібними для організму людини: у гомеопатичних дозах ці речовини надходять у шкіру людини через пори, коли камінь розігрівається. Дуже корисний масаж авантюриновими кулями. При цьому важливо правильно підібрати потрібний колір такої кулі для отримання максимального ефекту.
Дуже добре робити кулями з амазоніту (в крайньому випадку — шматочком каменю) масаж шийних відділів хребта, оскільки це дозволяє позбутися артриту, остеохондрозу та ревматизму. Масаж кристалами сам собою покращує кровопостачання в тілі, харчування всіх його органів, не кажучи вже про вібраційний вплив кристалів. Принцип лікування в літотерапії пояснюється тим, що вібрація каменю дуже схожа на вібрацію тіла людини, і ця схожість стає повною, коли людина «приручила» певний камінь.
Поширені нездужання та способи їх лікування з використанням масажного мішечка