Кмин для мам та малюків
Кмин має чудові здібності нормалізувати роботу органів травлення. Маленькі діти часто страждають скупченням газів у кишечнику. Від цього трапляються кольки – причина багатьох безсонних ночей у молодих батьків. Використовуючи препарати з цієї рослини, можна призупинити бродіння у шлунках малюків та допомогти вивести гази. Крім цього, ця рослина знімає біль і розслаблює мускулатуру кишечника. Всі ці якості якнайкраще підходять у випадках проблем з дитячим травленням.
Для полегшення стану малюка роблять такий засіб: беруть столову ложку плодів кмину, заливають 250 мл води і варять п'ять хвилин під кришкою. Щоб малюк захотів пити цей відвар, необхідно додати в нього цукру за смаком. Малюка слід напувати відваром кожні чотири години, даючи по одній чайній ложці відвару. Якщо дитина плаче, сучить ніжками і напружує животик, це означає, що у нього кольки. Таке нерідко буває з малечею до трьох місяців. У деяких випадках можна зробити клізмочку, тільки не кладіть цукор у відвар кмину.
Якщо у мами, що годує, затверділа і болить молочна залоза, слід зробити наступне: взяти однакову кількість плодів даної рослини і сухої м'яти, змолоти в порошок, заварити окропом і зробити тісто з використанням житнього борошна. Поки тісто не охололо, треба виліпити коржик і накласти його на хвору молочну залозу. Такі процедури слід проводити не один день.
Ця рослина здавна використовується для покращення вироблення молока у молодих мам. Існує безліч біологічно активних добавок для покращення лактації з використанням кмину. Але можна просто класти його в домашню випічку або робити відвар: взяти 250 мілілітрів сметани, всипати в неї п'ять грамів цієї рослини та 3 хвилинипротомити на плиті. З'їсти за день.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекту з контенту.