На МРТ виявили грижу l5-s1 – як її вилікувати
Вадим:
Підкажіть, як лікувати грижу l5-s1, чи можна її вилікувати? Зараз мені 18, про грижу дізнався від МРТ, чи можна висіти на турніку за такої грижі, чи можна займатися в спорт залі і які вправи потрібно робити, щоб позбутися від неї?
Відповідь лікаря:
Якщо Ви робили МРТ попереково-крижового відділу хребта просто так і випадково дізналися про наявність у Вас грижі міжхребцевого диска L5-S1, то лікування не потрібне. А якщо турбують болі в попереку, по задній поверхні ноги, лікування спрямоване на усунення болю, м'язового спазму, тобто. сама собою грижа диска не лікується. На турніку висіти можна і потрібно, не можна піднімати штангу, можна робити лежачи. З медикаментів спробуйте моваліс по 15 мг 1 раз на день після їди близько 7-10 днів і мідокалм по 150 мг 2-3 рази на день після їди близько 7-10 днів, добре допомагає масаж попереково-крижового відділу хребта з Кетонал кремом або Довгіт кремом.
Вадим:
Тобто її неможливо вилікувати? Це про фізичну роботу можна забути? А до армії з таким захворюванням можна? І чи можна стрибати з парашутом?
Відповідь лікаря:
Грижу міжхребцевого диска не лікують, лікують її неврологічні прояви, якщо вони є. Зменшити розмір грижі можна лише оперативним шляхом, але часто після операції бувають рецидиви. Якщо є зниження м'язової сили в ногах, порушення чутливості, спінальна мієлопатія, то придатність до військової служби обмежена, просто наявність грижі міжхребцевого диска не є протипоказанням для служби в армії. Стрибки з парашутом, як і інші навантаження на хребет по вертикалі, можуть збільшити розмір міжхребцевої грижі та погіршити стан.
Вадим:
І що,взагалі не було випадків позбавлення від грижі без операції? Підкажіть, будь ласка, які вправи ефективні для одужання при грижі l5 s1?
Відповідь лікаря:
Якщо на МРТ застали свіжу грижу міжхребцевого диска або грижу, що «секвеструється», то через пару років, за рахунок того, що грижа «втрачатиме воду», на знімках буває зменшення її розмірів, але не зникнення. З вправ рекомендовані: заняття на турніку, плавання, нахили вліво - вправо, а головне - не піднімати тяжкості на витягнутих руках, на випрямлених ногах і обмежити сидячі навантаження.