Народне лікування плечового плекситу
Плексит плечового суглоба дуже неприємне захворювання, що супроводжується поразкою нервів плечового сплетення. Щодня біль наростає і призводить до того, що хворий не може ворушити рукою або лежати на хворому плечі. Біль віддає у лопатку, шию, лікоть. Причинами виникнення плекситу плечового суглоба є: перебування у незручному становищі тривалий час (під час роботи на городі чи сну), розтягнення зв'язок чи вивих плечового суглоба, тривале фізичне навантаження, травми у сфері шийних корінців.
Клінічна картина плекситу плечового суглоба
Провідним симптомом плекситу є сильно ріжучий біль у надпліччя, що зазвичай починається вночі і носить як періодичний, так і постійний характер. Біль посилюється, як правило, при навантаженні, русі; Найчастіше для цього досить просто підняти руку або відвести її за спину. Іншим симптомом є оніміння і набрякання руки, особливо там, де є скупчення нервових закінчень. Поступово хворою рукою неможливо щось зробити – навіть застебнути гудзик, повернути ключ у замку чи тримати ложку.
Фізичні вправи при плекситі плечового суглоба
● Початкове положення (ІП): руки опущені стоячи або сидячи. Опускаємо і піднімаємо нагору плечі. Вісім-десять разів.
● ІП: таке саме. Зводимо лопатки, потім повертаємо їх у вихідне положення. 8-10 разів.
● ІП: те саме. Лікті розводимо в сторони, кисті притискаємо до плечей, робимо кругові рухи руками, зігнутими в ліктях, спочатку годинниковою, потім проти годинникової стрілки. Шість-вісім разів на одну й іншу сторони.
● ІП: те саме. Махові рухи назад і вперед обома руками шість-вісім разів. Ця вправа ефективна тим, що відразу знімає біль у плечовому суглобі та зміцнює м'язи.плечового поясу та грудей, покращує кровообіг у суглобах та прилеглих тканинах.
Рецепти народної медицини для лікування плекситу плечового суглоба
● Збір лікувальних трав від плечового плекситу. Змішати порівну (по 15 грам) і подрібнити корінь хрону звичайного, адамів корінь, корінь алтея лікарського, листя алое 10 . До отриманої суміші додати сто грам бджолиного меду та залити півлітра якісної горілки, наполягати три дні. Отриманим лікарським засобом тричі на день розтирати хворі місця.
● Мазь з буркуном, звіробою та вазеліном. Змішати і подрібнити по десять грам , хмелю, трави буркуну лікарського , додати п'ятдесят грам вазеліну і ретельно перемішати. Застосування таке саме.
● Лікування плекситу листям верби. Потовкти свіже листя верби білої до кашкоподібного стану і прикладати на 10-15 хвилин кілька разів на день до хворих місць.
● Настій дягиля. 15 грам подрібненого коріння і кореневищ дягиля лікарського залити склянкою окропу і наполягати 60 хвилин, процідити. Для розтирання від 3 до 4 разів на день.
● Настій кори верби білої. Компрес із настоєм кори верби білої (залити 15 грам подрібненої до порошкоподібного стану кори двісті мл окропу, настоювати одну годину, процідити).
● Муміє при плечовому плекситі. Втирати у хворі ділянки 8-10% спиртовий розчин якісного мумійо.
● Лікувальні ванни з м'ятою перцевою. Приймати щодня заспокійливі ванни із відваром м'яти. Лікувальну траву зібрати під час цвітіння і висушити в сухому приміщенні, що провітрюється. Залити гарячою водою у співвідношенні 1:3, настоювати півгодини, потім влити у ванну з водою 36-38 гр. Після прийому ванни акуратно розтерти тіло сухим рушником, одягнути вовняний костюм ішкарпетки, лягти під теплою ковдрою. Будьте здорові.
Сподобався наш веб-сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (на пошту надходитимуть повідомлення про нові теми) на наш канал в МирТесен!