Народні засоби, голодування від ожиріння, доступне про медицину
До ожиріння схильні люди як зрілого чи літнього віку, а й діти. Причинами захворювання може стати спадкова схильність, надмірне споживання жирів та крохмалистих речовин, ендокринні захворювання, відхилення діяльності ЦНС, травми, безпліддя та інфекції. Про перші помітні ознаки наявності ожиріння говорить збільшення маси тіла більше 10% від встановлених норм. Хворі відчувають постійне почуття голоду, що свідчить про порушення функцій обміну речовин.
Але в будь-якому випадку визначити основну причину ожиріння можна лише за допомогою фахівця.
Насамперед лікування ожиріння вимагає від пацієнта терпіння та наполегливості. За будь-якої форми захворювання призначається дієтотерапія, лікувальне голодування, яка займає важливе місце при лікуванні дитячого ожиріння. Призначається низькокалорійна дієта, що обмежує споживання жирів та вуглеводів. Пацієнт повинен виключити борошняні, кондитерські та макаронні вироби, а також білий хліб та крупи із пшениці. Обмежити кількість цукру, картоплі, вершкового масла та житнього хліба. Але повна відмова від олії та картоплі небажана, тому що до їх складу входять вітаміни А, В, С, D, головне зменшити їх споживання і не поєднувати з борошняними виробами.
Рекомендується розпочати прийом вітамінів, у поодиноких випадках сечогінних препаратів, а також лікувальна фізкультура та водні процедури. У їжу краще включити фрукти, овочі, яйця, рибу, варене м'ясо, молоко, насіння, що проросло - жита, пшениці, вівса, що містять вітамін В. Оскільки недолік вітаміну В якраз і гальмує обмін речовин, що і призводить до ожиріння. Вітамін В також міститься в темному хлібі та висівках, що і робить їх кориснішим за білий. Природно вживання спиртних напоїв при ожиріннівкрай небажано, але питний режим є обов'язковим. Воду слід пити після споживання їжі лише через 2 години, а не під час.
Фітотерапія при лікуванні ожиріння спрямована на нормалізацію жирового та вуглеводного обміну речовин, та зменшення почуття голоду. Застосовуються трав'яні збори перед або після їжі з сечогінною, очищаючою, жовчогінною, послаблюючою та загально регулюючою дією.
Для нормалізації обміну речовин: одним літром білого виноградного вина залити, одну головку подрібненого часнику та 50 г червоного або звичайного ялівцю, і 10 днів наполягають у прохолодному неосвітленому місці. Настоянку треба процідити і випивати по 3 столові ложки до 2 разів на день, через півгодини після їди.
Для повних людей, які страждають на задишку, існує старий народний рецепт. Взяти десять перетертих у кашу головок часнику, один кілограм меду та сік десяти лимонів, суміш наполягати у закритому посуді один тиждень, у прохолодному та не освітленому місці, регулярно перемішуючи. Приймати настій треба на день не більше одного разу по 4 чайні ложки, повільно розсмоктуючи. Цього настою цілком вистачить на два місяці при регулярному застосуванні. За необхідності курс лікування повторюється за місяць.
Також для очищення організму, взяти рівні частки - квіток ромашки аптечної та бузини чорної, лист перцевої м'яти та трави фенхелю, у співвідношенні 1: 20 залити окропом і варити 15 хвилин накривши кришкою, при кімнатній температурі наполягається збір 45 хвилин і проц. Пити протягом десяти тижнів по 200 мл від 2 до 3 разів на день. Настій з листя і коріння чорної бузини можна приймати у вигляді ванн.
Як правило, курс лікування ожиріння травами триває 3 тижні, з перервою до 14 днів. Після перерви трав'яний збір можна замінити іншою. Лікування продовжується додосягнення бажаного результату. Збори також можуть підбиратися на підставі досвіду та побажань хворого.