Наскільки корисний бразильський горіх при цукровому діабеті (для діабетиків) 1 та 2 типи

МІНЗДРАВ РФ: «Викиньте глюкометр і тест-смужки. Більше ніякого Метформіну, Діабетону, Сіофора, Глюкофажу та Янувії! Лікуйте його цим. »

Плід найбільшого дерева вологих тропічних лісів Амазонки - бразильського горіха є смачними ласощами та цінними ліками. Бертоліття, як ще називають дерево, росте у Перу, Венесуелі, Бразилії, Колумбії та Гайані. Але основною країною-експортером є Болівія.

Це дивовижне дерево досягає 45 метрів заввишки і живе до 1000 років. Його особливість у тому, що плодоносити воно може тільки в незайманих цивілізацією місцях, де достатньо бджіл та джмелів для запилення. Вирощені на плантаціях дерева дають низьку продуктивність проти дикими. Дозрівають плоди 1 рік і 2 місяці, є коробочкою вагою до 2-х кг. Усередині може бути від 8 до 24 зерен, розділені на часточки, як у апельсині.

Склад та властивості бразильського горіха

У складі бразильського горіха знаходиться майже 79% жирів, 17% білків та 13% вуглеводів. З усієї кількості жирів тільки 25% становлять насичені, інші моно-і поліненасичені. Також він є багатим джерелом клітковини, селену, магнію, тіаміну, інших вітамінів. Такий склад робить його незамінним у дієтичному харчуванні при деяких захворюваннях шлунка, судин, атеросклерозі, серцевій недостатності. Також ефективний бразильський горіх при діабеті, чоловічому безплідді, профілактиці раку грудей та передміхурової залози.

Ненасичені жирні кислоти здатні якісно покращити склад крові. Вони запобігають утворенню холестеринових відкладень на стінках судин, покращують еластичність стінок. При регулярному вживанні добової дози зменшується ризик виникненняатеросклерозу та тромбозу.

Вселенний, що входить до складу цього дивовижного плоду, є важливим мікроелементом, що допомагає запобігати серцевим та онкологічним захворюванням. Крім того, він - незамінне джерело молодості, що відповідає за добрий стан шкірних покривів, міцність волосся та нігтів. При проблемах репродуктивної функції чоловіки селен є необхідним елементом лікувальної терапії. Його нестача призводить до захворювань щитовидної залози. Ще одна унікальна властивість цього елемента – перешкоджати утворенню вільних радикалів, зміцнювати імунітет. А також підвищувати активність та бадьорість, адже за участю селену утворюється 80% енергії в організмі людини.

Аптеки вкотре хочуть нажитися на діабетиках. Є тямущий сучасний європейський препарат, але про нього мовчать. Це.

Завдяки якісному складу бразильський горіх включають як елемент живлення при захворюваннях серця та судин, репродуктивної системи, шлунково-кишкового тракту.

Бразильський горіх та цукровий діабет

Ще одна його важлива властивість – знижувати рівень цукру в крові, тому бразильський горіх при діабеті дуже ефективний. Це відбувається завдяки наявності у складі мікроелемента магнію. Його недолік часто виявляється у інсулінозалежних, а тим часом роль магнію у вивільненні глюкози з підшлункової залози і тим самим регуляції її рівня крові дуже важлива. Якщо магній не надходить в організм у необхідній кількості, у діабетиків можуть розвинутись такі ускладнення як хвороби судин, серця та очей.

Контролювати рівень цукру в крові допоможе і такий унікальний вітамін у складі плода, як тіамін (В1). Він блокує процеси гліколізу, внаслідок яких білкові та жирові молекули в крові злипаються та призводять допошкодження судин, нирок, нервів та очей, діабетичної нейропатії та ретинопатії, ниркової недостатності.

Правила вживання

Бразильський горіх дуже калорійний, 100 гр продукту міститься 682 ккал. Два горіхи містять добову дозу селену, тому не варто захоплюватися поїданням його у безмірних кількостях. Бразильський горіх при цукровому діабеті можна вживати у складі страв та десертів. Також можна рекомендувати щоденне вживання разом з іншими горіхами, наприклад, волоським, кеш'ю, мигдалем, макадамією. Щоденна кількість усієї порції не повинна перевищувати 50 гр.

Я страждав на цукровий діабет 31 рік. Нині здоровий. Але ці капсули недоступні простим людям, їх не хочуть продавати аптеки, це їм не вигідно.

---