Низький пульс у літньої людини симптоми, наслідки, лікування

Пульс показує, з якою частотою б'ється серце людини. Даний показник дуже важливий при діагностиці багатьох захворювань серця та судин та при аналізі стану організму в цілому. Відомо, що пульс людей старшого віку має свої особливості. Про що може говорити низький пульс у людини похилого віку, як його можна підняти, які симптоми виникають при знижених показниках.

Знижений пульс називають брадикардією. Виникати цей стан може у будь-якому віці, хоча вважається, що він менш поширений, ніж тахікардія – постійно підвищені показники ритму серця. Буває тимчасова брадикардія, коли пульс знижується через сильну емоційну перевтому, зміну погодних умов, з інших незначних причин. Якщо брадикардія є постійно і виникають симптоми серйозних захворювань серця, можна говорити про патологію.

Нормальним показником пульсу для дорослої щодо здорової людини є значення в діапазоні 60-90 ударів на хвилину. Залежно від рівня фізичної активності на постійній основі, стресів, наявності будь-яких патологій можливі невеликі відхилення від даних показників. Однак найбільш здоровими значеннями називають 60-75 ударів за хвилину.

У людей похилого віку пульс завжди трохи вище, ніж у людини середнього віку. На кожні десять років життя можна спокійно додавати по п'ять пунктів. Тому нормальне середнє значення ритму серця для людини після 45-50 років буде приблизно в районі 70-90 ударів на хвилину.

З цього випливає, що брадикардія у людини похилого віку буде відчуватися вже на 60-65 ударів на хвилину в залежності від індивідуальних особливостей організму. Варто враховувати, що цей показниктакож залежить від способу життя.

Також завжди варто звертати увагу на стан людини в цілому, коли при вимірі пульсу виявляється відхилення від норми у людини похилого віку. Для деяких людей, наприклад, для спортсменів, легка брадикардія є нормою і при зниженні пульсу вони не мають ніяких неприємних відчуттів. Занепокоїтися станом слід за наступними ознаками:

запаморочення, головний біль, порушення координації;
постійна втома; сонливість, порушення зору, дихання;
біль з лівого боку грудей, відчуття тяжкості;
оніміння пальців на руках та ногах, блідість шкіри.

Це основні симптоми, які можуть виникнути при брадикардії, якщо вона спровокована серцевою патологією. При виникненні обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Більшість серцевих захворювань починають розвиватися з подібних симптомів, тому особливо важливо стежити за станом серця та судин у старшому віці.

Важливо! Людям старше 45-50 років радять хоча б раз на рік проходити профілактичний огляд у кардіолога та робити ЕКГ (електрокардіограму), вимірювати показники тиску.

Крім різних серцевих патологій, є безліч інших можливих причин зниження показників пульсу. З серцевих захворювань зазвичай виділяють різні патології міокарда та низку інших захворювань. Крім них спровокувати низький пульс можуть такі фактори:

фізична та емоційна перевтома, наслідки стресу;
обмороження, холод, тривале перебування у холодній воді;
різні інфекційні захворювання;
отруєння деякими токсичними речовинами;
побічні ефекти окремих лікарських препаратів, особливо тих, якіприймаються для зниження ритму серця та тиску.

Також у нормі ритм серця трохи сповільнений після сну – у людей старшого віку подібний спад може бути особливо помітним, але все залежить від індивідуальних особливостей організму.

Варто пам'ятати, що брадикардія зазвичай не є самостійним захворюванням, якщо вона виникає на постійній основі. Найчастіше до стійкого синдрому наводять інші патології та стани, тому боротися слід саме з ними.

Також зустрічається низький пульс у літньої людини, яка перенесла інфаркт. У разі брадикардия є нормою, проте якщо вона занадто виражена, варто уважно стежити за станом людини. Потрібно виконувати всі рекомендації лікаря після перенесеного нападу та не допускати сильних спадів.

Важливо! У людей похилого віку, які ведуть активний спосіб життя, брадикардія щодо середніх показників для їх віку буде варіантом норми.

Що робити у домашніх умовах?

Якщо брадикардія виникла на тлі сильної перенапруги або погодних змін і якихось серйозних патологій відсутні, впоратися з цим станом можна за допомогою домашніх народних ліків. Однак якщо стан продовжує погіршуватись, варто терміново звернутися до лікаря та викликати швидку.

При нормальному тиску можна спробувати практично будь-які засоби. Якщо немає інших протипоказань, радять випити чашку кави або міцного чаю з цукром та лимоном – можна кілька днів протягом дня. У чай чи каву також рекомендують додати гвоздику чи корицю – загалом різні прянощі піднімають пульс.

Також можна скористатися аптечними засобами: на основі ехінацеї, родіоли рожевої, елеутерококу. Людям старшого віку подібні засоби слід приймати строго заінструкції, особливо якщо вже спостерігалися проблеми із серцем. Також можна прийняти легкий контрастний душ, зробити махи руками, глибоко подихати.

Швидше за все, всі процедури доведеться повторити кілька разів, оскільки ритм серця піднімається та нормалізується не миттєво. Також методики можна поєднувати – це припустимо.

При низькому пульсі та високому тиску не слід пити каву. Краще зробити пару фізичних вправ, якщо є можливість. Також деякі фахівці радять кілька хвилин помасажувати мочку вуха – це допомагає підняти пульс. Інший засіб для людей із високим тиском – Корвалол. Його потрібно приймати строго за інструкцією – він може нормалізувати тиск і ритм серця.

Народні засоби

Також існує кілька народних рецептів, які допомагають нормалізувати ритм серця. Вони зазвичай впливають досить м'яко, проте не слід зловживати.

Насамперед рекомендують спробувати зробити чай на основі м'яти, імбиру, лимона. До нього можна також додати корицю, брусницю або журавлину. Вибрані висушені трави слід заварити в чайнику, додати туди натерті корінь імбиру та цедру лимона, а також трохи цукру. Заварювати слід хвилин двадцять, потім остудити та пити.

Подібні чаї та збори можна робити на основі трави деревію, календули, шавлії. Пару ложок трави заварюють двома склянками окропу, настоюють півгодини та приймають по столовій ложці кілька разів протягом дня. Крім того, пульс піднімає настій шипшини, волоські горіхи та мед.