Обгортання з медом та кавою для схуднення домашні рецепти

Обгортання із застосуванням кави та меду – один із найпопулярніших методів схуднення, позбавлення від целюліту та покращення стану шкіри. Такі процедури роблять у салонах краси, але за бажання можна самому в домашніх умовах легко впоратися з цим. Головне, використовувати свіжі продукти, дотриматися пропорції взятого рецепту, дотримуватися всіх рекомендацій.

Принцип дії

Обгортання для схуднення роблять у будь-якому салоні краси. Але в таких закладах не завжди ціна влаштовує охочих схуднути, позбавитися целюліту і підтягнути шкіру. Тому варто звернути увагу на процедури, що робляться в домашніх умовах.

Чому використовується мед? Він є добрим стимулятором обмінних процесів. З його допомогою швидше розщеплюються жири, виводяться токсини, які скупчилися у клітинах. Цей продукт допомагає боротися із застоєм рідини у тканинах. Тому мед – один із найпопулярніших компонентів багатьох рецептів сумішей для обгортання.

Кава посилює вплив меду. Воно сприяє спалюванню жирів, у ньому багато вітамінів та мікроелементів. Також кавові крупинки мають скрабуючий ефект.

Для досягнення ще кращого результату до рецептів, крім кави та меду, включені такі компоненти:

Приготування суміші

Основні інгредієнти – мед та кава. При бажанні до суміші для схуднення можна додати й інші компоненти. Для обгортань підходить будь-який вид меду. Занадто густий потрібно попередньо розтопити, використовуючи водяну лазню. Важливо не робити його гарячим, а просто м'яким! Мед втрачає свої корисні властивості при перегріванні. Кава знадобиться тільки натуральна. Краще купити в зернах і самому перемолоти. Також підійде гуща, яка залишилася у чашці після випитогокавовий напій.

Коли при змішуванні інгредієнтів виходить дуже густа маса, то її можна розвести молоком або водою. Щоб позбутися целюліту, додаємо 5 крапель ефірної олії цитрусових або розмарину.

Приступаємо до процедури

Перед тим як розпочати процедуру, обов'язково потрібно розпарити шкіру. Пори відкриються, а це допоможе всім речовин краще вбратися. Підійде гаряча ванна, душ із використанням мочалки та скрабу.

Наносимо попередньо підготовлену суміш на ділянки шкіри, які потрібно відкоригувати.
Обгортаємося харчовою плівкою.
Одягаємо теплий одяг (махровий халат, штани з утеплювачем) та вкриваємося пледом. Час дії – від 20 хвилин до однієї години.
Ідеальний варіант – на час процедури лягти та розслабитися.
Якщо вільного часу мало, а обгортання не повинно відривати від домашніх турбот, плівку вартообмотувати міцніше, щоб вона не сповзала.
Для посилення ефекту після нанесення суміші з медом та кавою на тіло слід зайнятися фізичними вправами. Це може бути зарядка, біг (якщо є вдома тренажер). Шкіра краще підтягнеться, а целюліт швидше піде.
Після закінчення часу необхідно зняти плівку та прийняти теплий душ.

Корисні поради

Щоб у домашніх умовах досягти бажаного результату, потрібно дотримуватись деяких рекомендацій:

для приготування суміші вибирати тільки натуральні та свіжі продукти;
очищати шкіру перед процедурою обгортання за допомогою скрабу, що допоможе позбавитися від часток, що ороговіли, і забруднень;
для посилення ефекту зробити легкий масаж тих зон, які оброблятимуться;
суміш має бути теплою, за консистенцією нагадувати сметану, що дозволить легко наносити її на шкіру;
після змивання засобу з тіла нанести на шкіру крем із антицелюлітним ефектом;
не можна переохолоджуватися після процедури;
курсу із 15 процедур вистачає для досягнення результату, але іноді ця цифра інша (все залежить від індивідуальних особливостей шкіри).

Протипоказання

Щоб у домашніх умовах робити обгортання за допомогою кави та меду, потрібно знати про деякі протипоказання:

вагітність (особливо пізні терміни); період лактації;
алергічна реакція на компоненти суміші;
серцево-судинні захворювання;
артеріальна гіпертензія;
варикоз;
ГРВІ та висока температура тіла;
пошкодження шкірного покриву (у тих місцях, що оброблятимуться).