Очищення очей вогнем - Відновлення зору - самостійне відновлення зору без операції

Самостійне відновлення зору

Related posts:

Очищення очей вогнем

Очищення очей вогнем

вогнем
Сьогодні вирішив розповісти ще про один спосібочищення очей. Спосіб давно забутий, але дуже ефективний та значущий. Він повертається до нас через йогу. І називається у них – траката. Тобто медитація на свічку. З якогось боку цікаво стає. Дивишся на свічку під час медитації, а очі починають поступово сльозитися, і таким чином фізично проходить їх очищення. Не говорячи вже про очищення на інших рівнях одночасно.

Пам'ятайте, що сидіти найкраще прямо, тримаючи ноги на підлозі всієї ступні, дотримуючись всіх кутів 90 градусів. Ну а якщо ви майстер, то сідайте у позу лотоса. Головне, що вам було зручно і свічка стояла недалеко від вас, на відстані не далі витягнутої вашої руки.

Перед початком заспокойтеся, для цього закрийте очі і зробіть кілька спокійних вдихів-видихів. Коли відчуєте, що спокій прийшов у ваше тіло і заповнив його, розплющуйте очі і дивіться на полум'я свічки. При цьому поводьтеся спокійно, намагайтеся не моргати, не рухатися, звертайте увагу на м'язи очей, розслабляйте їх.

Намагайтеся провести в спокої весь час медитації, яку ви визначите собі заздалегідь, дуже добре, якщо всі 15 хвилин ви будете спокійно дивитися на полум'я свічки. А якщо відчуєте біль в очах, то закрийте секунд на 20, за цей час біль піде, і медитацію ви зможете продовжити.

Наприкінці практики закрийте очі на дві-три хвилини, і дивіться на образ полум'я, що залишився всередині, або просто потримайте очі закритими, уявляючи його. Отримайте та відчуйтезадоволення відочищення очей за допомогою цієї медитації.