Оніміння рук небезпечне Біла Клініка
Постійно зябкі пальці, часте почуття оніміння в кистях рук, особливо після сну, - ці неприємні відчуття знайомі багатьом. Особливо часто льодіють руки у жінок і людей похилого віку. Про що говорять ці симптоми, чи небезпечні вони?
Доктор, що зі мною?
Холодні та німіючі кінцівки свідчать про порушення кровообігу. Якщо раніше це насамперед пов'язували з віковими змінами, то сьогодні оніміння рук знайоме навіть людям «у самому розквіті сил»: напевно траплялося, що, прокидаючись уранці, ви розгублено розуміли, що руки зовсім нічого не відчувають, а потім неприємно ниють.
Буває, що це пов'язано з незручною позою під час сну, тоді досить зробити невелику розминку і заспокоїтися. Але якщо оніміння виникає все частіше і без видимих причин – варто задуматися про візит до лікаря, хоч би як цього не хотілося. Адже серед причин, пов'язаних із симптомом оніміння кінцівок, є й досить небезпечні захворювання, які потребують своєчасної діагностики.
Причини оніміння рук
- Остеохондроз шийного відділу хребта. При цьому найчастіше німіють пальці на одній руці.
- Синдром карпального каналу (защемлення серединного нерва, що проходить по зап'ястному каналу). Виникає найчастіше у тих, хто постійно працює в одному положенні, напружуючи при цьому кисті рук, наприклад, за комп'ютером. При цьому пальці не лише втрачають чутливість, а й болять.
- Поліневропатія (ураження нервів кистей та пальців рук). Може бути наслідком анемії, авітамінозу, інфекції, діабету і навіть незначного підвищення цукру в крові.
- Хвороба Рейно (порушення мікроциркуляції крові через ураження дрібних кінцевих артерій та артеріол). При цьому пальці обох рук німіють, мерзнуть, болять та бліднуть на холоді.Важливо! Бережіть свої руки від холоду, тримайте їх у теплі (не мийте посуд холодною водою, не забувайте взимку про рукавички).
- Закупорка великої артерії верхньої кінцівки (тромб). При цьому оніміння руки наростає, оскільки кров перестає надходити в руку.Важливо! Якщо оніміння в руці або пальцях не проходить більше години, терміново зверніться до лікаря, щоб запобігти розвитку некрозу і втраті руки!
- Закупорка судини головного мозку. Оніміння руки може бути ознакою інсульту, що насувається. Виникає зазвичай у одній руці і натомість високого артеріального тиску чи стресу.Важливо! Якщо рука оніміла раптово, а потім з'явився біль – терміново зверніться до лікаря!
- Синдром першої шлюбної ночі (незручна поза під час сну). Найчастіше він виникає у чоловіків: молода дружина засинає на плечі у чоловіка, і через статичне становище руки протягом тривалого часу, через те, що перетиснута підключична артерія, що кровопостачає руку, виникає сильне оніміння, що довго не проходить.Важливо! Голова у людини дуже важка, як би не були романтичні обійми, спіть у зручнішій позі.
Оніміння рук може бути викликано ендокринними проблемами, травмами, запаленнями суглобів, ревматизмом. Зрозуміло, що визначити причину самостійно неможливо: ось тому слід звернутися до лікаря – хоча б для того, щоб поставити діагноз. Цим займається невролог: проводить необхідні тести, призначає спеціальні аналізи та обстеження з використанням відповідної апаратури. Правильно поставлений діагноз допоможе вчасно розпочати правильне лікування, – інакше можна втратити рухливість кисті та пальців.
Слідкуйте за руками!
Невеликий комплекс вправ, що виконуються протягом дня, допоможе позбавитися відоніміння пальців і кистей рук, пов'язаних зі статичним становищем під час роботи, шийним остеохондрозом та малорухомим способом життя. Усього кілька вправ, а перше можна виконати, не встаючи з ліжка.