Основні види та методи запам’ятовування, Пам’ять та її значення
Види запам'ятовування
Запам'ятовування - це процес зйомки та подальшого збереження сприйнятої інформації. За ступенем активності перебігу цього процесу прийнято виділяти два види запам'ятовування: ненавмисне (або мимовільне) і навмисне (або довільне).
Ненавмисне запам'ятовування - це запам'ятовування без наперед поставленої мети, без використання будь-яких прийомів та прояву вольових зусиль. Це просте зйомка того, що впливало на нас і зберегло деякий слід від збудження в корі головного мозку. Найкраще запам'ятовується те, що має життєво важливе значення для людини: все, що пов'язане з її інтересами та потребами, з цілями та завданнями її діяльності.
На відміну від мимовільного запам'ятовування довільне (чи навмисне) запам'ятовування характеризується тим, що людина ставить собі певну мету - запам'ятати якусь інформацію - і використовує спеціальні прийоми запам'ятовування. Довільне запам'ятовування є особливу і складну розумову діяльність, підпорядковану задачі запам'ятати. Крім того, довільне запам'ятовування включає різноманітні дії, що виконуються для того, щоб краще досягти поставленої мети. До таких дій відноситься заучування, суть якого полягає в багаторазовому повторенні навчального матеріалу до повного та безпомилкового його запам'ятовування.
Головна особливість навмисного запам'ятовування - це прояв вольових зусиль як постановки завдання запам'ятовування. Багаторазове повторення дозволяє надійно та міцно запам'ятати матеріал, що у багато разів перевищує обсяг індивідуальної короткочасної пам'яті.
Запам'ятовується, як і усвідомлюється, насамперед те, що становить мету дії. Однак те, що невідноситься до мети дії, що запам'ятовується гірше, при довільному запам'ятовуванні, спрямованому саме на даний матеріал. При цьому все ж таки необхідно враховувати, що переважна більшість наших систематичних знань виникає в результаті спеціальної діяльності, мета якої - запам'ятати відповідний матеріал, щоб зберегти його в пам'яті. Така діяльність, спрямована на запам'ятовування та відтворення утриманого матеріалу, називається мнемічною діяльністю.
За іншою ознакою - за характером зв'язків (асоціацій), що лежать в основі пам'яті, - запам'ятовування ділиться на механічне та осмислене.
Механічне запам'ятовування - це запам'ятовування без усвідомлення логічного зв'язку між різними частинами матеріалу, що сприймається. Основою механічного запам'ятовування є асоціації суміжності.
На відміну від цього осмислене запам'ятовування ґрунтується на розумінні внутрішніх логічних зв'язків між окремими частинами матеріалу.
Якщо порівнювати ці способи запам'ятовування матеріалу, можна дійти невтішного висновку у тому, що осмислене запам'ятовування набагато продуктивніше. При механічному запам'ятовуванні у пам'яті через годину залишається лише 40 % матеріалу, а ще за кілька годин -- всього 20 %, а разі осмисленого запам'ятовування 40 % матеріалу зберігається у пам'яті навіть за 30 днів.
Осмислення матеріалу досягається різними прийомами, і насамперед виділенням у досліджуваному матеріалі головних думок та групуванням їх у вигляді плану. Корисним прийомом осмислення матеріалу є порівняння, тобто знаходження подібності та відмінності між предметами, явищами, подіями тощо.
Найважливішим методом осмисленого запам'ятовування матеріалу та досягнення високої міцності його збереження є метод повторення. Повторення – найважливіша умова оволодіннязнаннями, вміннями, навичками. Але щоб бути продуктивними, повторення повинні відповідати певним вимогам.
По-перше, заучування протікає нерівномірно: за підйомом у відтворенні може наступити його зниження.
По-друге, заучування йде стрибками. Іноді кілька повторень поспіль не дають істотного приросту у пригадуванні, але потім, при наступних повтореннях відбувається різке збільшення обсягу запам'ятаного матеріалу.
По-третє, якщо матеріал загалом не становить труднощів для запам'ятовування, то перші повторення дають кращий результат, ніж наступні.
По-четверте, якщо матеріал важкий, то запам'ятовування йде навпаки, спочатку повільно, а потім швидко. Це пояснюється тим, що дії перших повторень через труднощі матеріалу недостатні і приріст обсягу матеріалу, що запам'ятовується, зростає лише при багаторазових повтореннях. По-п'яте, повторення потрібні не лише тоді, коли ми вчимо матеріал, а й тоді, коли треба закріпити у пам'яті те, що ми вже вивчили. При повторенні наукового матеріалу його міцність та тривалість збереження зростають багаторазово.
Дуже важливо також правильно розподілити повторення у часі. У психології відомі два способи повторення: концентроване та розподілене. При першому способі матеріал заучується в один прийом, повторення слід одне за одним без перерви. При розподіленому повторенні кожне читання відокремлено від іншого деяким проміжком. Дослідження показують, що розподілене повторення раціональніше концентрованого. Воно економить час та енергію, сприяючи міцнішому засвоєнню знань.
Дуже близький до методу розподіленого навчання метод відтворення під час навчання. Його суть полягає в спробах відтворити матеріал, який щеповністю не вивчений. Наприклад, вивчити матеріал можна двома способами:
б) прочитати матеріал один-два рази, потім спробувати вимовити, після чого знову прочитати його кілька разів і знову спробувати відтворити і т.д.
Експерименти показують, що другий варіант набагато продуктивніший і доцільніший. Заучування йде швидше, а збереження стає міцнішим.
Успіх запам'ятовування великою мірою залежить від рівня самоконтролю. Проявом самоконтролю є спроби відтворити матеріал за його заучуванні. Такі спроби допомагають встановити, що ми запам'ятали, яких помилок припустилися при відтворенні та на що слід звернути увагу в наступному читанні. Крім того, продуктивність запам'ятовування залежить від характеру матеріалу. Наочно-образний матеріал запам'ятовується краще за словесний, а логічно пов'язаний текст відтворюється повніше, ніж розрізнені речення.