Підготовка до відвідин Тибету
Хочете Ви в це вірити чи ні, але до сакрального Тибету приїхати просто так не можна. Тобто якщо у Вас є час і гроші, це ще не все. У Портофіно і Mонако, до інків з ацтеками, на Північний полюс і навіть у Ватикан з Єрусалимом можна, а сакральний Тибет, не можна. Потрібне якесь «внутрішнє» запрошення. Вас повинні чекати та запросити. Якщо відвідування Сардинії або Сейшельських островів відбувається швидше на рівні ментальному (Ви подумали і вирішили) і каузальному (зібрали грошей і поїхали), за наполегливою вимогою ефірного тіла (потрібна зміна відчуттів) і тіла астрального (виникла потреба в іншій емоційній складовій), сакрального Тибету відбувається на атманічному та буддхіальному потоці, насамперед. Атман це індивідуальний дух і через нього Вам (як правило, дуже невиразно) транслюється Місія. Все Ваше життя підпорядковане Місії і коли Ваша карма дозріла достатньо, відбувається зміна стійких раніше ідеалів і цінностей (буддхіальний план). На цій хвилі тільки й можливе перше відвідуваннясакрального Тибету.
Чому ми поділяємо Тибет на «сакральний» та «всю решту»? Справа в тому, що суспільство споживання дісталося і до Країни Снігів. Так вийшло, що півстоліття тому Тибет, як місце сили, залишився без «обслуговуючого» їхнього жрецького апарату («кого вже немає, а хто далекі»). Монаші громади більшості монастирів перестали існувати, як і самі монастирі. Віра пішла "вглиб", але Традиції шанувалися і Віра жила. Послідовна зміна традиційного життєвого укладу, експлуатація природної комерційної жилки будь-якого тибетця призводить до поступового згасання Віри у містах (це стосується як ламаїзму, так і бон). Не означає, що на Тибеті нелишилося віруючих. «Пластових» шанці па* можна побачити всюди. Вони прямують до своїх святинь, місць сили, долаючи величезні відстані та безпрецедентні труднощі. Саме місця сили в історичних кордонах Тибету називають сакральним Тибетом, навіть якщо вони знаходяться за межами його нинішніх адміністративних кордонів. З кожним роком місць залишається дедалі менше. Вже будуються дороги, харчівні, базари, супермаркети та готелі навіть у найвіддаленіших місцях Країни Снігів. Шлях від озера Кукунор до Лхаси займав сто років тому роки і коштував багатьом життя. Ніхто з великих українських дослідників Азії до Лхаси не дійшов. Виняток становить монгол Цибіков, якого можна вважати українською з натяжкою. Реріх, Пржевальський, Козлов змушені були повернути назад при всій їхній фанатичній завзятості та рівні Місії. Зараз до Лхасу можна прилетіти менше, ніж за пару годин, але це вже цілком сучасне місто, яке ніякої спеціальної підготовки від туристів не вимагає.
Тепер хочеться поділитися значним досвідом подорожей Тибетом. Основну небезпеку для жителя рівнини становить помірна висота плато Тибету над рівнем моря (нум) і пов'язані з цим патологічні стани організму, які прийнято називати «гірською хворобою». Навіть Лхаса знаходиться на висоті більше 3600м нум, а перевали часто досягають позначки 5000м нум і навіть дещо вище. Важливо готуватися ще вдома, тим більше, це зараз не складно. За місяць (не менше) потрібно розпочати прийом антиоксидантів (найкраще тих, які використовують після променевої терапії). Проконсультуйтеся з Вашим лікарем. Бажано пройти обстеження, тому що на висоті загострюються будь-які хронічні захворювання. Якщо Вам не 18 і Ви не марафонець, то будь-який розсудливий лікар скаже, що Вам на Тибет не потрібностану здоров'я (щоб зняти із себе відповідальність). Вирішуйте самі виходячи з об'єктивної картини. Обов'язково потрібно пройти санацію ротової порожнини, бажано за місяць до поїздки, щоб не було запалення. Гайморит теж може спричинити серйозні проблеми. Щеплення ніякі робити не треба - це повна відсутність комарів, важлива перевага Тибету над Індією. Якщо Ви ведете малорухливий спосіб життя, а тур передбачає трекінг, то потрібно за три місяці до поїздки почати ходити пішки. Впевненість у тому, що Ви реально можете пройти 20км в гору на день на висоті близько 5000м над рівнем моря, як це необхідно при скоєнні кори навколо Кайлаша, Амі Мачен та інших священних гір не завадить. Вітаміни та Кальцій Д-3 у профілактичних дозах теж не завадять.
Що брати з собою. -одяг має бути зручним, повсякденним, на будь-яку погоду; -взуття має бути розношеним, міцним і легким (у важких, нехай і трекінгових черевиках ноги сильно «паряться»). Одна пара на суху погоду, інша - на сиру. Підошва має бути з вираженим профілем і не слизька; -потрібна легка, непромокальна і непродувна куртка-штормування; -прикраси там не потрібні (з утилітарної точки зору), годинник не завадить, але Картьє, Бреге та подібні «статусні» показують той самий час, що й пластмасові спортивні, але з меншим фінансовим ризиком для власника; -сонцезахисні окуляри (III) та сонцезахисний крем (у горах можливі сильні опіки); -пляжні тапочки, щоб ходити по готелі; -рушник (якщо передбачено ночівлю в наметах або гестхаузі); -будильник (у будь-якому вигляді); -косметику, гігієнічні засоби, парфумерію (місцева продукція найчастіше контрафактна); -якщо в турі передбачена ночівля в наметах чи гестхаузі, то не завадить термобілизна (абощось його замінююче).
Все інше або не потрібне, або можна придбати на місці. Бажано мати невеликий рюкзак (зручну сумку) та пояс (сумочку на ремінь брюк) для грошей і документів. Допускається два місця багажу максимум після прибуття (оскільки після повернення це завжди набагато більше).
Що можна купити в Тибеті. Традиційні сувеніри з дерева, металу та кістки, релігійні (культові) предмети. Танка. Різну біжутерію (агати, бірюза, жадеїт, опали, корали), вироби зі срібла. Багато шкур лисиці, вовка та інших тварин, але можуть виникнути проблеми з їх вивезенням (на вироби навіть із шкіри леопарду ніхто не звертає уваги). Тибетська гомеопатія: в Амдо (його збирають тільки там) раджу звернути увагу на сушене коріння Картерпіллер Фунгус (коштує до 6 доларів за шт). Дуже добре допомагає регулювати (і знеболювати) менструальний цикл, ефективний при лікуванні онкологічних захворювань на ранній стадії. В аптеках (скрізь) є ефективні ліки для запобігання гірській хворобі. Там же можна розжитися відмінними мазями для зняття м'язового болю, біль у суглобах, варикозне розширення вен. Багато хороших біоактивних добавок на травах. Тибетська косметика для «білих» не годиться. Особливості шопінгу вказані у турах.
Харчування. Важливо завжди мати при собі вологі серветки, а краще серветки звичайні і маленька бульбашка етилового спирту. Руки краще протирати перед їжею, аніж мити (так безпечніше). Якщо Ви вмієте їсти паличками, краще мати свої (або теж протирати спиртом ресторанні). Якщо не вмієте, то ложка-вилка-ніж повинні бути свої у будь-якому випадку. Базове харчування ми забезпечуємо (сніданок та обід). Замовлення відбувається за китайською системою: різні страви на всіх, хто за столом. Із спільних тарілок кожен вибираєте, на що «ляже око». Тибетська кухня дуже бідна і дуже своєрідна (навіть у чай додають олію яка від якої немає порятунку ніде). Якщо які Вас не бентежать, то момо (традиційні манти Тибету), хот пот (аналог фондю), тупа (суп), кабзе (вершкове печиво) можуть стати прийнятним варіантом вибору. Ми віддаємо перевагу (в тому числі і з міркувань безпеки в гігієнічному аспекті) китайським ресторанам. Як правило, прийом їжі передбачає вибір з декількох м'ясних, і декількох овочевих страв, омлету з помідорами і вибору рис/локшина. По можливості замовляємо рибу. Забезпечити дієтичне харчування непросто, але можна. З напоїв-чай. Решта напоїв замовляється за окрему плату. З алкоголю повсюдно трапляється пиво, але пити алкоголь на висоті не рекомендується. Воду можна пити лише бутильовану. Скрізь можна знайти фрукти (яблука, груші виноград), шоколад та шоколадні батончики західних брендів, але китайського виробництва, печиво, бісквіти. Ковбаса та м'ясні консерви зовсім не їстівні для європейця (солодкі). Китайська локшина є скрізь. Молочні продукти майже зустрічаються. Сиру немає зовсім. Хліб специфічний (якщо написання на упаковці «Круасан» або «Французький хліб» не поспішайте радіти). Кава тільки розчинна. Традиційні газовані напої, соки та вода є скрізь. Європейського типу ресторани зустрічаються лише у Лхасі та Шигатсі. Харчування там псевдоєвропейське, але безпечне. Кава є але «відерна».
Гігієна. Як і всі кочівники, тибетці з гігієною не в ладах і «продажну дівку імперіалізму» дружно ігнорують. Кочівник від особливо великої купи сміття звик просто переносити свій намет зі звіриних шкур убік. Взяти лопату на думку не спадає історично. Все не так страшно, як, наприклад, в Індії, алеконцентрація на особистій гігієні та безпеці їжі та напоїв врятує Вас від розладу шлунка. Громадські туалети існують, але іноді не підходять для використання за прямим призначенням. Тоді краще скористатися неосяжними просторами, що все роблять просто. Шеренга якихось німців, що підливають до Брахмапутри, рядове явище в цих краях. Якщо у турі розміщення передбачено у готелі (будь-якого класу), це автоматично означає наявність зручностей у номері. Гестхауз передбачає туалет на вулиці, а душа може зовсім не бути. У готелях гаряча вода може подаватись за графіком (що потрібно уточнювати у гіда). У будь-якому випадку ми вибираємонайкраще розміщення з того, що є.
Тибетська медицина. Це словосполучення давно вже відноситься до галузі міфології. Насправді жахливий рівень медицини (практично по всьому Тибету). Вдалося знайти лише два гідні медичні установи (шпиталь «Міжнародного червоного хреста» у Лхасі та Військово-медичний інститут на кордоні Нгарі та СУАР*****). Про те, щоби спеціально їхати на Тибет лікуватися, треба забути. Лікуватися краще за менш екстремальних умов. Сподівайтеся тільки на себе та допомогу гіда. В екстрених випадках ми організуємо евакуацію, але бажано оформляти медичну страховку в агентстві, де купуєте тур.
Зв'язок та Інтернет. У Тибеті краще купити місцеву СІМ-карту. Набагато дешевше, ніж роумінг. Бере практично скрізь. Зв'язок хороший. Майже у кожному населеному пункті є Інтернет-кафе (Інтернет-бар, як тут називають). Швидкість скрізь у Китаї 100 Кб/сек. Вартість від 0.5 до 1 долара за годину. У відносно великих містах на вулиці, в магазинах надають послугу міжнародного зв'язку АйПі за символічну плату.
Гроші. У Тибеті ходять китайські юанівинятково. Потрібно пам'ятати, що дизайн банкнот однієї гідності може бути різним і з варіаціями. Підробки легко визначити навпомацки. Обмінних пунктів немає. Поміняти долари та євро можна тільки у великому банку, іноді лише у відділенні Bank of China та за пред'явленням паспорта (пнд-птн 10.00-17.00). Курс коливався в межах 7.4-7.5 юаня за долар. У суботу банки працюють до обіду та курс гірший. У неділю все закрито. Рекомендується міняти готівкові долари в Урумчі, Ченьду, Ланьчжоу (або Сініні), Кашгарі та Лхасі. З АТМ (банківськими автоматами) теж виникають проблеми: не всі картки приймають і операції з картками банків нерезидентів можливі лише у Bank of China, а його відділення є не скрізь. Оплата безпосередньо кредитними картками у Тибеті майже не практикується. З тревеллерс-чеками краще теж не зв'язуватися. Кеш надійніший. Загальне правило-зберігати «стратегічні» запаси окремо від «оперативних». Жебрак на вулицях незрівнянно менше, ніж у Непалі та Індії, але вони почали з'являтися. Ченці не мають права жебракувати (на це є пряма заборона у будь-якому монастирі). Тому всі жебраки в чернечих шатах-ряджені. Якщо не шкода подати профі - будь ласка.
Колективний розум «Sunsara Travel».
