Порушення зору види порушень гостроти зору (близорукість і далекозорість), Що робити, якщо

Щоб ми могли бачити, наш зоровий апарат робить дуже складну роботу. Око вловлює оптичні подразники, переробляє їх у нервові імпульси, які передаються на кору головного мозку, на ділянку, яка відповідає за їх обробку та формування певного образу. У цьому процесі задіяні окорухові м'язи, оптична система ока, до структури якої входять рогівка, кришталик, райдужна оболонка і склоподібне тіло, її чутливі клітини, зоровий нерв і зорові центри головного мозку. Якщо в якомусь із цих елементів виникне функціональний збій, це викликає погіршення зору. У цьому ушкодження різних структур виявляються різними порушеннями. Так, неправильна форма ока часто обумовлює появу далекозорості чи короткозорості. Нижче Ви знайдете інформацію про найпоширеніші порушення зору.

Симптоми порушення та погіршення зору

Багато людей часто відкладають відвідування офтальмолога, не знаходячи для цього часу або не вважаючи за потрібне проходити перевірку без видимих ознак погіршення зору. Однак такі порушення, як правило, не настають раптово, і людина може не помітити послаблення гостроти очей. При цьому ні для кого не секрет, що чим раніше буде виявлено дефект, тим більша ймовірність його успішного лікування. Тому до регулярних оглядів у офтальмолога потрібно поставитися з усією серйозністю, особливо якщо Ваша щоденна діяльність пов'язана з роботою за комп'ютером, навчанням, а також за віковим фактором. Найбільш поширені види порушення зору – це короткозорість та далекозорість, астигматизм, пресбіопія, а також катаракта. І якщо перші два ще можна розпізнати самостійно, в інших випадках не обійтися без консультаціїспеціаліста. Обов'язково зверніться до огляду, якщо помічаєте:

Якщо раніше Ви бачили певні предмети чітко, а зараз насилу фокусуєте на них погляд, це може вказувати на певне порушення. При цьому важливо відзначити, які об'єкти виглядають розпливчасто - ті, що знаходяться поблизу або, навпаки, далеко. Часто буває, що тільки одне око починає бачити гірше – це можна перевірити, почергово заплющуючи очі та оцінюючи чіткість свого зору.
Таке порушення характеризується баченням нечіткого зображення при погляді в якусь певну сторону. Наприклад, Ви можете добре бачити перед собою, але погано, якщо відведете очі в бік;
біль, свербіж, печіння, сухість в очах.Дані ознаки не завжди можуть вказувати на прогресуюче порушення гостроти зору, однак вони часто є симптомами деяких захворювань очей у людини, а також вказують на їхнє перенапруження. Так, відчуття «піску», погіршення фокусування після тривалої роботи за комп'ютером або читання може свідчити про хибну короткозорість, що за відсутності своєчасної профілактики стає причиною серйозних порушень.

Близорукість (міопія)

При короткозорості людина погано розрізняє об'єкти, що знаходяться на відстані. Що ступінь міопії, то слабше він бачить вдалину. При короткозорості зображення предмета фокусується не так на сітківці, а перед нею. Це може зумовлюватись кривизною рогівки, подовженням очного яблука або наявністю цих обох симптомів. Найчастіше про те, що у них погіршився зір, кажуть люди, які проводять багато часу за комп'ютером. Короткозорість часто спостерігається і у дітей шкільного віку, оскільки в цьомучас навантаження очі збільшується у кілька разів. У цьому випадку короткозорість коригується окулярами та лінзами, а також шляхом хірургічного втручання. Незначне погіршення зору можна виправити з допомогою спеціальних зорових вправ.

Далекозорість (гіперметропія)

Далекозорість – це порушення рефракції, спричинене порушеною кривизною рогівки, недостатнім розміром очного яблука або обома цими причинами. При гіперметропії зображення проектується не так на сітківку, а площині за нею. Помилково вважати, що за далекозорості людина чітко розрізняє віддалені об'єкти. Якщо погіршення зору має середній або високий ступінь, то зображення буде нечітким як поблизу, так і вдалині. Далекозорість, як і короткозорість, часто виникає у дитячому віці. Однак таке порушення не завжди свідчить про послаблення зору. Дитяча далекозорість є нормою, коли зумовлена малим розміром очних яблук. У міру зростання дитини таке порушення відбувається самостійно. Проте контролю над цим процесом необхідно регулярно проводити огляди в окуліста.

Астигматизм

Це порушення гостроти зору обумовлюється зміною форми поверхні очного яблука. При астигматизмі вона набуває овальної форми, як у м'яча для регбі. У нормі ж око має вигляд баскетбольного м'яча із абсолютно круглою поверхнею. Таке порушення зору виражається неправильним фокусуванням. Промені світла, що проходять через око, проектуються на сітківці у двох точках, що робить об'єкти розпливчастими. Астигматизм часто розвивається в дитинстві, зазвичай разом із далекозорістю або, навпаки, короткозорістю. За відсутності корекції це порушення може спровокувати різке ослаблення гостроти зору, а також викликатикосоокість, тим самим впливаючи на погіршення якості життя.

Пресбіопія

Пресбіопія – це фізіологічна зміна зору, що виникає у людей віком від 40 років. Інакше це захворювання називають «старечим зором» або «віковою далекозорістю». При пресбіопії знижується гострота бачення предметів, що знаходяться поблизу очей. Таке погіршення виникає через те, що кришталик з віком стає менш еластичним, спостерігається ослаблення м'язів, що його утримують. Якщо на таке порушення не звертати уваги, незабаром воно викличе ускладнення у вигляді головного болю та швидкої стомлюваності очей.

Народна назва цього захворювання – «ледаче око». Воно розвивається при відмінності в заломлюючій здатності очних яблук або вроджених аномалій одного з них, косоокості. Через це в мозок передається нечітке зображення, внаслідок чого він просто пригнічує роботу одного ока. У цьому спостерігається погіршення гостроти зору. Людина може помічати, що одне око почало бачити гірше або в цілому зниження якості зображення. Якщо не лікувати амбліопію, спостерігається значне та постійне погіршення гостроти зору.

Причини порушення зору

Багато з перелічених порушень зору є вродженими, проте існують і додаткові фактори ризику:

сильне перенапруження очних м'язів і нервів;
тривала робота за комп'ютером;
наявність зорових подразників, а також погане освітлення приміщення;
вживання алкоголю та тютюнопаління;
неправильне харчування.

Докладніше про кожну причину можна прочитати на сторінці «Причини порушення зору»

Профілактика порушень зору

Більшість людей проводить багато часу за екраном телевізора абомонітор комп'ютера, що веде до порушення зору. Для того, щоб зберегти здатність очей добре бачити, слід грамотно розподілити навантаження на них.

Офтальмологи рекомендують людям, які довго працюють за комп'ютером, створювати для очей найбільш оптимальні умови - встановити монітор так, щоб джерело основного освітлення знаходилося збоку і не давало відблисків. Очі повинні знаходитися від екрана на відстані не менше 50 см. Протягом робочого дня слід робити 15-хвилинні перерви кожні 2–3 години, щоб відпочити та зробити гімнастику для зору, спрямовану на розслаблення м'язів.

У жодному разі не нехтуйте носінням сонячних окулярів! Виготовлені за всіма правилами, вони здатні захистити Ваші очі від яскравого світла та зберегти Ваш добрий зір. Сьогодні існують скла, які ефективно затримують УФ-промені, а також зменшують кількість відблисків.