Причини та наслідки алкоголізму, як побороти та запобігти - Конструктор Успіху
- П'ючі «Зірки»
- Причини алкоголізму
- Наслідки алкоголізму
- Життя в ілюзіях
- Формуємо правильний світогляд у дітей
Алкоголік у сім'ї — важка і, на жаль, багатьом знайома проблема. Перше, що руйнується у тих, хто ділить із алкоголіком життя, це плани. Людина, яка живе з алкоголіком, вранці ніколи не знає, що чекає на неї ввечері, а ввечері готується до «сюрпризу», який чекає на нього зранку. Згодом він (а частіше — вона) вже безперечно знають, що, а вірніше, хто чекає на їхній будинок: біда. І тоді руйнується вже все життя цілком. Втім, не так погано: цю хворобу можна успішно лікувати. Було б бажання…
П'ючі «Зірки»
Серед тих, хто зловживав алкоголем, дуже багато найвідоміших особистостей. Говорять, що сильно випивав Вінсент Ван Гог. Спиртне лише посилювало психічний розлад, який супроводжував його все життя. Його улюблений абсент довів його до клініки для душевнохворих.
Американський письменник, родоначальник детективного жанру в літературі, Едгар Аллан По став знаменитим завдяки своїм похмурим оповіданням. Він почав випивати після смерті дружини. Одного разу його знайшли непритомним в одній із пивнушок. Вважається, що він помер від сильного отруєння алкоголем.
Довго і непомірно вживав спиртні напої музикант, фронтмен гурту The Rolling Stones, Майк Джаггер. Але він, до речі, прийняв мужнє рішення відмовитись від спиртного.
Серед тих, хто «зав'язав», згадують актора Олександра Домогарова. Від його пияцтва страждали його дружини, з якими він регулярно розлучався. Але вирішив припинити пити — і крапка.
Олексій Нілов (капітан Ларін з «Ментів») часто йшов у запої та загули, і навітьзазнав клінічної смерті на ґрунті алкоголізму. Але потім знайшов у собі сили перемогти цю пристрасть.
А ось у списку померлих від наслідків алкоголізму — Сергій Єсенін, Сергій Довлатов, Володимир Висоцький та багато інших.
Відомий український актор Володимир Михайлович Зельдін якось сказав: «Кажуть, що українська людина п'є з горя. Ні, не з горя він п'є. Точніше, не тільки з горя. І від щастя він п'є, і від безпричинної туги, яка щоразу накриває його з головою, і від розділеного кохання п'є, і від нерозділеного… І через слабкість характеру…»
В принципі, щоправда, у його словах є. Але виходить якась безвихідь: українська — тож п'є. Ще тисячоліття тому інший Володимир, хреститель Русі, говорив різкіше: «На Русі є веселощі пити, і ми можемо без цього бути». Чи тільки в цьому веселощі? Спробуємо докопатися до глибших причин алкоголізму.
Причини алкоголізму
Часто громадяни, які самі п'ють, кажуть: «не ми такі, життя таке». Мовляв, життя таке важке, що інакше стрес не зняти.
Основні причини алкоголізму – психологічні. Адже алкоголь вирішує всі проблеми: сором'язливий стає товариським, слабкий — сильним, боягузливий — відважним. Випивка скасовує деякі реакції гальмування, прихоплюючи заразом і клітини головного мозку.
Алкоголіками стають як вразливі люди (ті, хто не вміють знайти себе в житті і зайняти в ньому те місце, де вони відчували себе комфортно; ті, кого зазвичай не чують, не помічаютьнавколишні; ті, хто не вміє висловити іншим свої почуття), і сильні, успішні люди. Наприклад, чоловіки, які, завдяки помилково зрозумілій чоловічій відповідальності, ролі у житті, беруть він занадто велике навантаження, і, звикнувши постійно перебувають у напрузі, знімати цю напругу вміють лише з допомогою алкоголю.
Буває, що хтось «запиває» після конкретної події, яка, як йому здається, повністю зламала його життя: наприклад, після звільнення з роботи, розлучення, смерті когось із близьких.
Вирішувати проблеми за допомогою випивки починають, як правило, ті, хто звик з дитинства бачити, що оточуючі йдуть у запій від своїх бід.
Ще є люди, для яких життя — суцільне свято, котрі іноді просто почуваються зобов'язаними підтримувати святкову атмосферу навколо. Зазвичай, це люди з творчого середовища: актори, музиканти, але це трапляється і з людьми звичайних, не творчих професій. А яке свято без застілля? Поступово святкове гуляння переходить у повсякденне, а звичка до спиртного робить людину алкоголіком.
Наслідки алкоголізму
Наслідки алкоголізму зазвичай ділять на ті, що стосуються здоров'я, та ті, що стосуються соціуму.
Є різні види алкоголіків: хтось від вживання спиртного стає агресивним, хтось, навпаки, добріє. Серед алкоголіків є як дуже замкнуті, озлоблені люди, так івідкриті, душевні, які допомагають. На жаль, ця хвороба не шкодує нікого, незалежно від того, наскільки «святі» цілі ставить перед собою людина. Дуже важливо, щоб ці шляхетні цілі відповідали його внутрішньому «я», а інакше конфлікт між «повинен» та «хочу» переросте у залежність від спиртного.
Життя в ілюзіях
Алкоголік і ті, хто його оточують, переважно живуть у світі ілюзій. Це і ті ілюзії, яким віддається людина у стані сп'яніння, і ті, що супроводжують його у тверезому стані, і ті, якими живуть його близькі.
Ілюзії можуть бути такими: алкоголезалежний вважає, що нічого особливого не відбувається, і він у повному порядку. Те саме думають і близькі: хто ж у нас не випиває, великого лиха в цьому немає.
Інший варіант: хворий упевнений, що він господар свого життя, проблем немає, і він може «зав'язати» будь-якої миті, коли захоче. Він обіцяє «зав'язати» і цьому вірять домашні. Часто жінка розраховує на якісь зовнішні обставини: ось візьмуть його на іншу роботу, і він перестане пити, ось народиться дитина, і перестане, ось народиться інша дитина — не буде вона пиячити, маючи двох дітей... І так далі.
Але всі ці ілюзії зрештою розвіює — іноді, на жаль, пізно, реальність: людина п'є, і зупинитися не може, а близькі нічого не можуть з цим вдіяти. Близькі особливо ніяк не можуть вплинути на алкоголіка, як би їм не здавалося, що вони мають на нього вплив, і що їхні спроби допомогти мають успіх. Без виразного і добровільного рішення самого п'є змінити свій спосіб життя і подолати алкоголізм ніякий найкращий лікар, клініка або найближча людина йому не допоможуть. Якщо він сам прийняв це рішення, лікар пояснить йому, що саме собою медикаментозне очищенняорганізму від алкоголю та продуктів його розпаду не позбавить його проблеми. Йому знадобиться самому розібратися з тими особистими проблемами, які призвели його до алкоголізму, визначитися з цілями в подальшому житті, яке він збирається прожити без алкоголю, а також йому знадобиться неабияка воля та стійкі мотивації для того, щоб не повернутися до колишнього способу життя, до спілкуванню з тими, хто ділив із нею його «захоплення», і тих думкам і почуттям, тому ставленню до життя, які зробили його залежним від алкоголю.
Вислів: «Хто не йде вперед, рухається назад» підходить до цієї ситуації якнайкраще. Не можна також сподіватися на якийсь окремий «приймач»: навантажити алкоголіка громадською роботою, благодійною чи якоюсь ще. Обіцянкам алкоголіка «виправитися» зазвичай вірити не можна. Без глибокого опрацювання внутрішніх причин алкоголізму не допоможе ні ніжність, ні строгість.
Найчастіше допомагає видужати серйозна мотивація до лікування, а також зміна позиції рідних.
Одного разу, будучи п'яним, він йшов лісовою дорогою, назустріч рухалася компанія молодих людей, що напідпитку, які просто заради розваги побили його до напівсмерті. Аркадій майже не міг рухатися, намагався повзти у бік найближчого села. У напівзабутті йому здався той самий чернець, який нагадав про віру. Аркадій остаточно знепритомнів. Але йому пощастило: на нього натрапив грибник, який викликав швидку. Аркадія ледь відкачали, він вижив. Вийшовши з лікарні, насамперед пішов у храм. Там за деякий час влаштувався працівником. Зараз не п'є і велику частину часу проводить у праці та молитвах. І, в принципі, це справді дуже хороший шлях лікування від алкоголізму: осмислене життя у поєднанні з фізичною працею та вірою, яка вириває людину зі звичного їй світу спокус, суєти, розчарування.
Формуємо правильний світогляд у дітей
Але головна причина алкоголізму зазвичай у тому, що в людини в період її формування не склалися такі базові уявлення про свою особистість та стосунки з іншими людьми, які б допомогли йому цього лиха уникнути. Також причина може бути у нестачі кохання та тепла з боку дорослих у дитинстві, або, навпаки, надмірна опіка з боку дорослих. Або повна відсутність заборон, коли дитині надто балують.
Головна порада в цій ситуації — самим батькам замінити більшість застіль з вином на застілля з чаюванням.
Родіон Чепалов (практикуючий психолог, коуч)