Природні пологи - «Як я несподівано народила кілька порад тим, хто ще не встиг народити»,
Як я несподівано народила + кілька порад тим, хто ще не встиг народити
Шиття - це бляха. Я б не сказала, що це болючіше за пологи, але жах, як неприємно. Зняття швів – та сама історія.
Приїхавши до пологового будинку близько 18 години, народила я в19:20, враховуючи оформлення, перевдягання, огляд. У карті мені написали, що пологи тривали 16 годин, не знаю, з чого вони взяли і як визначили.
Після цього мене відвезли в палату, переклали на ліжко і залишили помирати. Відновлення після пологів далося мені з одного боку легко, а з іншого – не дуже. Дивлячись на деяких інших жінок із їхніми проблемами по жіночій частині, я думала: «Пощастило мені». А з іншого боку – все це теж біль. Боляче ходити спочатку, неможливо сидіти, в туалет, пардон, ходиш з диким страхом порватися і супутнім болем. У пологовому будинку я пробула 5 днів, на 6 добу поїхали з лялей додому. Вдома вже почався спокій, біль вщух, і вже через 7 днів почувала себе добре, начебто нічого цього не було.
Усім, хто ще не народив, я б порадила:
-Записатися на курси пологів, догляду за дитиною (чого я не зробила). Там навчать, як правильно дихати на сутичках, як тужитися. Я б з радістю це зробила ДО пологів, але моя депресія була сильнішою за мене і не дозволила зробити цей вчинок. Як доглядати дитину навчать і в пологовому будинку, але краще знати заздалегідь, скільки має набирати малюк на день, скільки разів він повинен ходити в туалет, як часто їсти і тп. Вся інформація в пологовому будинку дається і не раз, але в такій метушні запам'ятати щось з першого разу мені не вдавалося, тому і виписали лише на 6 день через невеликий набір ваги.
-Не фарбувати нігті у пологовий будинок, бо сваряться. Я читала, що не треба, аленафарбувала.
-Не боятися болю, робити, що кажуть лікарі. Намагатися не кричати, а дихати та видихати зі звуком, сильно, довго.
-Займатися спортом ДО пологів і під час Б., якщо можна, розтягуватися, тренувати м'язи ніг та рук. Під час пологів потрібно застосувати свою фізичну силу, щоб виштовхнути дитину. При цьому важливо розсунути ноги так, як не можна собі уявити, і триматися за крісло руками дуже сильно.
-Не їхати в пологовий будинок заздалегідь, інакше обколять чим тільки захочуть, та ще й надивіться і наслухаєтеся породіль. Під час моїх пологів у пологовому залі знаходилася дівчина, якій народжувати тільки треба. На її місці я б точно передумала після такого. Не знаю, коли її встигли привезти до мене в пологовий зал, але лікарі її частенько заспокоювали і просили мене не слухати, поки я репетувала.
Пологи - це таїнство, чаклунство. Зважившись на це вдруге, я б взяла з собою чоловіка, оскільки в цьому процесі дуже не завадила б моральна підтримка, лагідні слова, що розслабляють дотики. Та й після пологів було б не нудно лежати в родильниці.