Прищеплюйте дітям любов до фізкультури, МДОУ №31
Прищеплюйте дітям любов до фізкультури!
Фізкультура необхідна і важлива для кожної дитини. Батьки часто недооцінюють значення фізичних вправ у зростанні та розвитку дитячого організму.
Серед батьків існує помилкова думка, що фізична культура як така починається з 6-7 років. Але процес становлення всіх систем організму відбувається значно раніше, і фізичні вправи у ньому дуже важливі. Крім того, діти ніколи не можуть всидіти на місці, вони бігають, стрибають, граються. І все тому, що через фізіологічні особливості цього віку просто не можуть інакше. Для дитини протиприродно сидіти на місці та займатися виключно спокійними іграми. Адже таке пустощі – це теж фізкультура. І замість того, щоб лаяти і вгамувати своє чадо, допоможіть йому спрямувати енергію в потрібне русло.
Але фізкультура – це не просто біг та присідання. Це принцип, ідеологія, система, що включає комплекс дій і вправ, які грамотно поставлені і правильно виконуються.
У нашому дитячому садку фізичному розвитку дітей приділяється велика увага. Рухові завдання вирішуються на спеціально структурованих ігрових заняттях, на прогулянці, на фізкультурному занятті, у самостійній діяльності дітей. Фізкультурні заняття будуються відповідно до вікових та індивідуальних особливостей дітей.
Фізкультурне заняття починається зі знайомства з дітьми, спілкування з ними групи. Необхідно відчути дітей, зрозуміти, що приваблює кожного їх і в ідеалі постаратися дати йому це. Дітям, особливо маленьким, не скажеш: «Треба! Це готує тебе до школи, розвиває тебе» тощо. Для початку важливо не навчити їх будь-яким конкретним діям, а зацікавити, м'яко потягти за собою, дати їм полюбити фізкультуру. Адже якщоцього не зробити, вони можуть просто відмовитися відвідувати заняття та період адаптації затягнеться надовго. Це відноситься і до дітей з особливостями розвитку, зі страхами, неврозами і т.д.
Ми, листочки осінні, на гілочках сиділи. Дунув вітер — полетіли. Полетіли, полетіли і на землю сіли. Вітер знову набіг і листочки все підняв, Повертав їх, покрутив і на землю опустив.
Ми лісом йшли, йшли.
Рижиків знайшли, По соснових пнях - опеньки, А під ялинкою - білий гриб-боровик.
У міру дорослішання дитини вправи ускладнюються, вводяться вправи з предметами – гімнастичними ціпками, прапорцями, обручами, кубиками, м'ячами тощо. Використання яскравих кольорових посібників підвищує у дітей інтерес до занять, надає процесу позитивного емоційного забарвлення. Виконання вправ з предметами підвищує їх доступність, конкретизує вправи, допомагає дітям контролювати свої дії.
Отже, вплив фізкультури на здоров'я дитини важко переоцінити:
- · Поліпшує обмін речовин;
- · Регулює склад крові;
- · сприятливо впливає на фізичний та психічний розвиток;
- · Тренує серцево-судинну систему;
- · є профілактикою низки захворювань, у тому числі і опорно-рухового апарату (плоскостопіє, сколіоз і так далі);
- · Підвищує імунітет;
- · сприяє своєчасному виникненню рухових та мовних навичок, їх правильному розвитку та вдосконаленню;
- · Вчить самодисципліні тарозвиває корисну звичку;
- · Поліпшує увагу і пізнавальні здібності дітей.
Прищеплюйте дітям любов до фізкультури та звичку займатися нею з раннього віку. Стати їм гідним прикладом для наслідування.
І будьте здорові!
Сиресенкова Марія, інструктор з фізичної культури