Про шкоду куріння
Куріння - джерело багатьох хвороб. За даними ВООЗ, воно є прямою чи непрямою причиною 20% смертей у промислово розвинених країнах.
Більшість курців знає, що курити шкідливо! І все ж таки вони не думають про наслідки і продовжують курити, начебто все, про що йдеться, не має до них відношення.
Але спробуємо, роздруковуючи нову пачку цигарок чи тютюну, запитати себе: навіщо я це роблю? Навіщо вношу в легені нову порцію отрути? Хіба я не можу припинити губити власне здоров'я?
Зрозуміло, якби курці частіше про це розмірковували, їх було набагато менше!
Американці назваликуріння «чумою XX століття». За даними медичного управління США, куріння - найнебезпечніший ворог людського здоров'я. Щодня у США кількість курців збільшується майже на три тисячі, причому особливо швидко зростає кількість жінок, що палять. Через це все більше жінок страждають захворюваннями, пов'язаними з тютюном, що раніше було долею курців чоловіків.
В останні 30—40 років у багатьох країнах Європи, Азії та Америки спостерігається постійне зростання числа хворих, які страждають на рак легенів. Захворюють головним чином чоловіки. На 10 хворих чоловіків припадає 1 жінка, що, без сумніву, пояснюється меншою кількістю жінок, що палять.
Тютюновий дим містить безліч отруйних речовин. Крім усім відомого нікотину, у ньому знайдені синильна кислота, аміак, окис вуглецю, піридин, ароматичні сполуки, тютюновий дьоготь та низку інших речовин.
Найбільш небезпечною частиною диму є нікотин, що в чистому вигляді є прозорою маслянистою рідиною з неприємним запахом, гірким смаком, що легко окислюється на повітрі і набуває при цьому брудно-сірого кольору. Нікотин швидко розчиняється вводі, алкоголі і легко засвоюється організмом через слизову оболонку рота, носа, бронхів та шлунка. Нанесений на поверхню тіла нікотин може проникнути навіть через неушкоджену шкіру.
Нікотин - одна з найсильніших рослинних отрут. Стала вже прислів'ям фраза: «Крапля чистого нікотину вбиває коня». Тим часом це поширена помилка. Насправді краплі нікотину вистачить, щоб убити три коні вагою 180—200 кілограмів!
Нікотин отруйний як для вищих тварин, але й нижчих. Наприклад, якщо п'явка присмокчеться до шкіри пристрасного курця, вона відразу відвалиться і в судомах помре від отруєння. Отруйні властивості нікотину використовуються у сільському господарстві: він один із головних компонентів багатьох препаратів для захисту рослин від шкідників.
У минулому, до того як хіміки знайшли надійний метод виявлення нікотину в тілі людини, він був одним з улюблених отрут убивць: нікотин швидко вбиває, не залишаючи явних слідів, а симптоми при цьому схожі на симптоми смертельних серцевих хвороб.
Смертельна доза нікотину в людини становить 50—75 мг. Простий розрахунок показує, що при викурюванні на день 20-25 цигарок така доза надходить до організму. Виникає питання: чому ж курець не вмирає одразу? Існує кілька причин цього. По-перше, частина нікотину нейтралізується іншою отрутою - формальдегідом, що також міститься в тютюновому димі. По-друге, ця доза надходить не відразу, а поступово. І хоча це зазвичай не призводить до миттєвої смерті, але життя курця значно скорочує. Однак, справа може дійти і до миттєвої смерті. Дехто скаже: "Просто неймовірно - померти від куріння!" На жаль це так. Радянський фармаколог Н. П. Кравков в одній зі своїх робіт навів випадок з молодою людиною, яка померла післятого, як він викурив уперше у житті велику сигару.
Відомі випадки гострого отруєння нікотином зі смертельними наслідками і серед дорослих, які були, так би мовити, досвідченими курцями. Англійський лікар Річардсон описав випадок смерті сорокарічного, фізично здорового чоловіка з великим стажем куріння. Зайнята дуже грудною та відповідальною роботою, ця людина за ніч викурив 14 сигар та 40 сигарет. Вранці йому стало погано, і, незважаючи на всі старання лікарів, він помер.
Аналогічні приклади можна знайти у французькій літературі. Якийсь клуб у Ніцці влаштував змагання з витривалості в курінні. Однак переможець не зміг отримати нагороди, бо, викуривши 60 цигарок, він за кілька годин помер. Інші учасники змагання були у важкому стані доставлені до лікарні.
Крім нікотину, у тютюновому димі міститься близько 30 інших речовин, чия шкідлива дія рано чи пізно позначиться на здоров'ї курця. Одне з них — аміак, безбарвний газ із неприємним запахом. Він діє як подразник слизової рота, горла та легень. Курець часто може помітити, що при чищенні зубів, а іноді і при жуванні їжі у нього кровоточать ясна. Це результат дії аміаку.
До складу тютюнового диму входить іокис вуглецю (чадний газ), який швидко з'єднується з гемоглобіном, займаючи в крові місце кисню. Це значно зменшує кількість кисню, що доставляється тканинам.
Курці часто бачать, що на внутрішній стороні мундштуку утворюється жирний наліт темного кольору. Це так званий тютюновий дьоготь, що осідає і в легенях курця. Людина, яка щодня викурює пачку цигарок, протягом року поглинає 700—800 грамів дьогтю. Смолисті речовини дьогтю канцерогенні, викликають рак. Дуже небезпечні і радіоактивні, що містяться в ньому.ізотопи - полоній-210, свинець-210 і вісмут-210, причому полоній накопичується в легенях та інших органах (наприклад, нирках). Людина, яка щодня викурює пачку цигарок, за рік отримує від цих ізотопів велику дозу опромінення - приблизно 500 рентген (для порівняння: при рентгенівському знімку шлунка доза становить 0,76 рентгену).
Під впливом куріння слабшає пам'ять, увага, м'язова сила, падає інтелект. Досліди показали, що робота, яку людина може зазвичай виконати за вісім годин, після пачки цигарок потребує на 2 години більше часу.
Цікаві досліди провів психолог Гел із США. Випробуванням було піддано кілька студентів приблизно одного віку. Досвід тривав 18 вечорів. Студенти отримували завдання зробити кілька операцій — читання, викреслення в тексті певних слів, запам'ятовування слів, складання чисел. Щоб отримати точніші дані про вплив куріння на мозок, застосовувалися контрольні досліди. При звичайному досвіді студенту зав'язували чорною хусткою очі, а експериментатор давав йому набиту тютюном трубку та запалював її. Після того як студент викурював люльку, хустку з очей знімали. При контрольному досвіді замість трубки випробовуваному вставляли в рот мундштук з електронагрівачем, так що він вдихав у себе тільки гаряче повітря, а експериментатор із власної трубки випускав «для запаху» тютюновий дим. В обох випадках випробувані були впевнені, що курять. Можливість чинника навіювання була цілком виключена. Порівнюючи результати досвіду, отримані у день справжнього куріння, з результатами контрольних дослідів, вчені з'ясували, що якість виконання розумових операцій значно знижувалося під впливом куріння.
У дитячому віці отруєння тютюном особливо шкідливе. Відбувається уповільнення зростання та загального розвитку дитини,виникають розлади серцево-судинної системи. Одна сигарета знищує у дитячому організмі 2,5 міліграма вітаміну С, а він дуже потрібний у період зростання.
Небезпечним є і так зване «пасивне куріння», коли людина сама не курить, але знаходиться в задимленому приміщенні. Німецький вчений Франк Гочвард описав випадки тяжких нападів стенокардії у моряків, які через шторм змушені були багато годин провести в кубрику, повному тютюнового диму. Він відзначив також яскраво виражене нікотинове отруєння у офіціанта, що не курить, в одному з віденських ресторанів, повітря в якому було постійно насичене димом.
Постає питання: чи не можна очистити тютюновий дим від нікотину? Такі спроби неодноразово робилися та робляться. Щоб зменшити шкідливість тютюну, винайдені спеціальні антинікотинові патрони та фільтри, що вставляються в мундштук; випускаються сигарети із фільтрами. На жаль, ці заходи є малоефективними. Фільтри затримують лише приблизно 20% нікотину, антинікотинова вата – 30%. Майже не затримуються інші отрути. Так, із загальної кількості миш'яку, що міститься в сигареті, фільтр відбирає лише десяту частину.
У деяких країнах намагаються виробляти тютюн без нікотину. Але чи буде знешкодження тютюну повним, якщо видалити лише нікотин? А інші згадувані вище отруйні речовини? Адже вони утворюються при неповному згоранні будь-якої рослини. Американські вчені зробили курильну суміш із листя буряка та капусти. Курці не могли відрізнити її від тютюну, але нікотину в ньому не було. Тим часом куріння цієї суміші не рятує від впливу різних отруйних речовин.