Пройти IronMan
Ну ось і пройшов рівно рік з моменту, як я вирішив розпочати нове життя і відкрив для себе світ тріатлону. Рік незабутніх та яскравих вражень, рік, за який я зробив як за 5.
Ну ось і пройшов рівно один рік з моменту, коли я вирішив почати нове життя і відкрив для себе світ тріатлону. Рік незабутніх та яскравих вражень, рік, за який я зробив набагато більше, ніж за останні 5 років.
Як я прийшов у тріатлон…? Розповім.
Напевно, у всіх чоловіків рано чи пізно настає криза середнього віку і стає трохи нудно. Ось і я виявився не винятком. Начебто все є: сім'я, четверо діточок, будинок, кохана дружина і улюблена робота, але чогось не вистачає… Щовечора повертаючись додому, було якесь почуття незадоволеності від прожитого дня, і щоранку приходячи на роботу я знав, що цей день буде дуже схожий на вчорашній… Я розумів, що мені скоро 40, а час починає невблаганно прискорюватися і що я не встигну помітити, як стукне 50, 60 і дай боже більше….
У той же вечір, я випадково наткнувся на пост у Facebook, який яскраво і барвисто розповідав про те, як можна змінити своє життя, як побороти нудьгу, як побороти себе і досягти того, що на той момент здавалося мені дуже легко досяжним - пройти IRONMAN.
Для цього потрібно було пропливти 3800 метрів, проїхати на велосипеді 180 кілометрів, а потім пробігти марафон 42 кілометри 195 метрів. На це все дається не більше 17 годин. Завдання здавалося простим. Плавати (триматися на воді) я вмів, на велосипеді і раніше проїжджав і більше навіть, 420 км за добу рекорд, але ось не бігав ніколи - це точно! Тим більше що моя вага в 110 кілограмів при середньому зростанні не дуже дозволяла це робити.
Трубку зняв чоловік (Дмитро), і буквально за паруслів сказав, що він чекає на мене завтра о 7:00 на біговій доріжці…. ПИВО В ТІЙ ВЕЧІР Я ТАК І НЕ ДОПИВ….
Ось що з цього поки що вийшло.
А далі все було за планом тренера, який він висилав щонеділі наступного тижня. Я повністю змінив свій розпорядок для і як не дивно всі мої тренування чудово вписалися в мій робочий графік, проведення часу з сім'єю, відпочинок і розваги. А постійне спостереженнядоктора було для мене напевно найважливіше!
110 кілограмів. Перші тренування
Чого я точно втратив - так це можливості вживати алкоголь і переїдати, так як потрібно було постійно думати про те, що завтра тренування і буде погано. Згодом про ці шкідливі звички навіть думати перестав і ні крапельки про це не шкодую. Буквально за місяць було перше змагання з тріатлону, спринт, результати якого мене ще більше надихнули на продовження занять. А потім друге, третє, півмарафон у Мінську, збори на Кіпрі та багато інших цікавих подій. Згодом наша команда в Мінську виросла до 12 осіб і вже свої досягнення можна було порівнювати з тими, хто знову прийшов і пишатися тим, що я став кращим і сильнішим. Це дуже мотивувало.
*Зараз озеро вийде з берегів :)
*І як велосипед мене витримує? .
Земля довкола стрясається.
Перший фініш. Добре, що живий!
Усі мої друзі та колеги, які спочатку крутили біля скроні, згодом почали розуміти, що це в мене всерйоз і надовго. Ще трохи часу всі навколо стали заздрити моїй завзятості, а ті, хто бачив мої досягнення, самі намагалися змінити своє життя, але не у всіх це виходило.
Тріатлоннавчив мене дисципліні, плануванню свого особистого та робочого часу, що дуже позитивно вплинуло на успіхи у бізнесі. А найголовніше, що мені вдалося сповільнити час. Тепер мій день у 2 рази довший та цікавіший.
Через один рік занять триатлоном у клубі Tristyle я схуд на 19 кілограмів. Тепер спокійно можу пробігти напівмарафон 21 км, вписатися о 2 годині і середній пульс при цьому не підніметься вище за 140 ударів на хвилину. Я легко можу проїхати 100-150-200 км велосипедом, і при цьому зможу потім ще пробігти 5-10 км. Я без проблем пропливаю 3-5 км і швидкість моя в 4 рази вища ніж у день коли я прийшов тренуватися до команди.
- Перед Мінським напівмарафоном
Але найголовніше, що це мені починає все більше подобатися! Захотілося жити… Хоча б до 100 років, і у 95 ще вийти на старт на Гавайських островах у місті Кона, на найголовнішому випробуванні триатлетів!