Психологічна безпека навчальний посібник
Кількість голосів: 0
Рекомендується для використання при профвідборі на спеціальності, що вимагають хорошої вибірковості та концентрації уваги, а також високої стійкості до перешкод. Застосовується для обстеження підлітків та дорослих.
Мета:визначення вибірковості уваги.
Інструкція.Серед буквеного тексту є слова. Ваше завдання якнайшвидше, зчитуючи текст, підкреслити ці слова. Час роботи – 2 хв.Наприклад:рюклбюсрадістьуфркіп
Бланк для відповідей
Оцінка.Оцінюється кількість виділених слів та кількість помилок (пропущені та неправильно виділені слова).
Методика «Розстановка чисел»
Рекомендується використовувати методику при профвідборі на спеціальності, які потребують гарного розвитку функції уваги. Застосовується для обстеження підлітків та дорослих.
Мета:призначена для оцінки довільної уваги.
Інструкція.За 2 хв ви повинні розставити у вільних клітинах нижньої частини бланка у зростаючому порядку (зліва направо) числа, які розташовані у випадковому порядку у 25 клітинах верхньої частини бланка. Числа записуються рядково, ніяких позначок у верхній частині бланка робити не можна.
Бланк для відповідей
Оцінкапроводиться за кількістю правильно записаних чисел. Середня норма – 22 числа та вище.
Методика «Таблиці Шульця»
Застосовується обстеження осіб будь-якого віку.
Мета:визначення стійкості уваги та динаміки працездатності.
Опис.Випробуваному по черзі пропонується п'ять таблиць (1–5), на яких у довільному порядку розташовані числавід 1 до 25. Випробовуваний шукає, вказує і називає числа в порядку їх зростання. Проба повторюється із п'ятьма різними таблицями.
Інструкція.Випробуваному пред'являють першу таблицю: «На цій таблиці числа від 1 до 25 розташовані не по порядку». Потім таблицю закривають і продовжують: "Покажіть і назвіть усі числа по порядку від 1 до 25. Постарайтеся робити це якнайшвидше і без помилок". Таблицю відкривають і одночасно з початком виконання завдання включають секундомір. Друга, третя та наступні таблиці пред'являються без жодних інструкцій.
Основний показник виконання, і навіть кількість помилок окремо з кожної таблиці.
За результатами виконання кожної таблиці може бути побудована «крива виснажуваності (стомлюваності)», що відображає стійкість уваги та працездатність у динаміці.
За допомогою цього тесту можна обчислити ще й такі показники, як ефективність роботи (ЕР), ступінь вроблюваності (ВР), психічна стійкість (ПУ), запропоновані А. Ю. Козирєвою.
де Т1 - час роботи з першою таблицею; Т2 - час роботи з другою таблицею; Т3 - з третьою таблицею; Т4 - з четвертою; Т5 – з п'ятою.
Оцінкаефективності роботи(в секундах) проводиться з урахуванням віку випробуваного.
Ступінь вироблюваностівизначається за формулою:
Результат менше 1,0 – показник хорошої врабатываемости, відповідно, що вище 1,0 даний показник, то більше вписувалося випробуваному потрібна підготовка до роботи.
Психічна стійкість(витривалість) визначається за формулою:
Показник результату менше 1,0 говорить про хорошу психічну стійкість, відповідно, чим вище даний показник, тим гірша психічна стійкість випробуваного.
Пам'ять- форма психічного відображення навколишньої дійсності, що полягає в запам'ятовуванні, збереженні та подальшому відтворенні або впізнанні того, що людина сприймала, думала, переживала або робила раніше, тобто відображення минулого досвіду. Пам'ять є основою безперервності психічної діяльності, пов'язуючи минуле, сьогодення та майбутнє. Основніпроцеси пам'яті- запам'ятовування, збереження, забування, відтворення.
Запам'ятовування– процес зйомки у свідомості інформації, що надходить у вигляді образів, думок (понять), переживань і дій. Розрізняють мимовільне (ненавмисне) і довільне (навмисне) запам'ятовування.Мижвільне запам'ятовуванняздійснюється як би само собою, без навмисного бажання щось запам'ятати. Воно визначається не установками чи цілями, а особливостями об'єктів та ставленням людини до них. Так зазвичай запам'ятовується те, що справило яскраве враження, викликало сильні та глибокі переживання. Мимовільне запам'ятовування може бути ефективним, якщо воно включене до активної розумової діяльності. Наприклад, артист у ряді випадків не заучує спеціально текст ролі, а запам'ятовує його в ході репетицій, головна мета яких полягає не в тому, щоб засвоїти слова, а в тому щоб вжитися в образ. Провідним у людини є довільне запам'ятовування. Воно виникає та розвивається у процесі спілкування людей та трудової діяльності.Довільне запам'ятовування– запам'ятовування цілеспрямоване (що запам'ятати, навіщо, який термін, як і т. ін.), тому планомірне і організоване. Особлива форма довільного запам'ятовування -заучування.Воно використовується тоді, коли необхідно щось сфотографувати в пам'яті дуже точно і міцно.
Збереження- утримання в пам'яті протягомбільш менш тривалого часу і переробка того, що було відбито, що запам'яталося. Зберігається у пам'яті матеріал значимий, багаторазово повторюваний, постійно використовуваний у діяльності, добре зрозумілий чи з установкою «запам'ятати надовго». Як правило, перші та останні елементи ряду затримуються в пам'яті краще за середні, це називається «фактором краю». Головна умова збереження – використання що запам'ятався практично, у діяльності. Це стосується не тільки знань, але й навичок і вмінь.
Забування– не завжди бажаний, але неминучий процес, протилежний збереженню. Він протікає майже завжди мимоволі. Завдяки забуттю у пам'яті не залишається дрібних, непотрібних, незначних деталей, запам'ятовування узагальнюється. Частково забуте буває важко відтворити, але легко впізнати. Швидко забувається те, що рідко входить у діяльність людини, стає незначним йому, систематично не підкріплюється сприйняттям і повторенням. У цьому позитивна сторона забування. Фізіологічною основою забування є згасання зв'язків. Основна втрата матеріалу відбувається в перші дві доби, найбільша частина інформації забувається протягом першої години.