Публічне виступ як позбутися «е-е»
Один відомий викладач красномовства завжди тримав у кишені жменю квасолі і, як учень говорив «е-е», кидав квасолину на підлогу.
Прослухайте запис своєї мови та порахуйте, скільки разів ви сказали «е-е». Якщо хочете, використовуйте квасолю. Уявіть собі свій розумовий процес. Зазвичай ви кажете «е-е», коли сумніваєтеся чи не цілком упевнені в тому, що збираєтесь сказати. Ви використовуєте цей звук як маленький прийом, який дає вам час привести свої думки до ладу.
Один із способів позбавитися цього недоліку полягає в тому, щоб поєднувати слова вже, хоча б і ненабагато. Заздалегідь визначте точно, що ви збираєтеся сказати.
Спробуйте такий засіб: коли ви зупиняєтеся, щоб зазвичай сказати «е-е», замініть цей звук мовчанням. Розслабте горло та мовчки вдихніть під час цієї паузи. Потім впевнено переходьте до наступної думки. Під час паузи зберігайте спокій.
Якщо ви цілком усвідомлюєте свій мовний недолік і старанно почнете викорінювати його, то ви можете абсолютно позбутися свого «е-е». Якщо ви спробуєте вести свої повсякденні розмови без вживання «е-е» і заміщатимете цей звук мовчанням, то незабаром ви зможете подолати цю неприємну манеру.
Якщо замість «е-е» ви вживаєте інші безглузді вставки («ну» чи «знаєте»), то наведені тут рекомендації також допоможуть вам впоратися з ними.
Лілліан Браун «Імідж – шлях до успіху» Переклад Л. Царук