Рецепт салату з курячою печінкою та помідорами - Кулінарні рецепти люблячої дружини

помідорами

помідорами
Куряча печінка – цінне джерело вітамінів, мінералів та амінокислот. Вона включена до переліку продуктів, які дозволені дітям з піврічного віку та містить майже стільки ж білка, скільки й у дієтичному м'ясі курячої грудки.

З ніжної курячої печінки можна приготувати масу різних страв та салати одні з тих, де печінка часто грає роль першої скрипки. Це зовсім нескладно, дуже недорого, а ось смак таких закусок особливий та незабутній. Цей рецепт салату з курячою печінкою зі списку улюблених страв мого чоловіка, я думаю через велику гірку маринованої цибулі, соковитої і хрусткої. Викладена на салатне листя, куряча печінка добре гармонує з помідорами та пікантною заправкою. А яскраві зерна граната радують не лише око, а й завершують цей кулінарний ансамбль свята та смаку!!

помідорами

Інгредієнти :

  1. Печінка куряча 300 р.
  2. Борошно пшеничне для паніровки
  3. Рослинна олія для обсмажування печінки
  4. Цибуля червона 2 шт.
  5. Салат (будь-який) великий пучок
  6. Помідори 1-2 шт.
  7. Зерна граната
  8. Кунжут
  9. Олія оливкова 2-3 ст.л.
  10. Бальзамічний оцет 1 ст.
  11. Сіль
  12. Цукор
  13. сік лайма 1 ч.л.
  14. Перець чорний мелений

Приготування :

рецепт

  1. Печінку очистіть, обмийте, обсушіть, запануйте в борошні і обсмажте на олії по 3-4 хвилини з двох сторін. Викладіть на паперовий рушник.
  2. Цибулю очистіть, обмийте, обсушіть, наріжте кільцями і покладіть у глибоку ємність.
  3. Для заправки змішайте оливкову олію, оцет, сік лайма, цукор, сіль, збийте вилкою та залийте нарізану цибулю.
  4. Залишіть маринуватися на 10-15 хвилин.
  5. Салат вимийте, ретельно обсушіть, порвіть на великі шматки і викладіть на блюдо.
  6. Печінку акуратно поріжте (можна залишити повністю) і покладете на салат по колу.
  7. Замариновану цибулю викладіть у центр гіркою.
  8. Помідори обмийте, обсушіть, наріжте часточками і розкладіть між шматочками печінки шкіркою догори.
  9. Змастіть помідори оливковою олією та посипте кунжутом.
  10. Перед подачею салат полийте заправкою, в якій маринували цибулю, і прикрасьте зернами граната.