Рецепти проти тютюнового наркотику
Якщо вам не вистачає власних сил у боротьбі з курінням, спробуйте рецепти народної медицини. Можливо, вони допоможуть забути про цю згубну звичку.
Звіробій і багно Ефективним народним засобом для відмови від куріння є відвар з наступних компонентів: 1 столова ложка багна звичайного, 1 столова ложка звіробою продірявленого і 800 мл води. Суміш довести до кипіння, а потім варити на слабкому вогні 20 хвилин. Після цього наполягати 3 години, процідити та пити як чай, доливаючи до настою окропу (на 50 мл настою з трав 50 мл окропу). Такий відвар можна пити 5-7 разів на день, як захочеться курити. Іншими його позитивними властивостями є виведення токсинів, покращення роботи сечового міхура, нирок, очищення шкіри та легеневих шляхів курця. Курс – 3 тижні.
Настій трави хвоща польового Можна використовувати цей засіб для зниження тяги до куріння. Для цього 15 г трави хвоща польового залити двісті мл окропу, наполягати півгодини, процідити та пити по п'ятдесят мл 3-4 рази на день перед їжею.
Ріпа Коли захочеться курити слід їсти ріпу ретельно розжовуючи. В результаті знижується потяг до тютюну.
Лікувальний чай Взяти 2 частини моху ісландського, 2 частини трави хвоща польового, 2 частини трави пікульника, 2 частини трави ладанника (зябра), 1 частина споришу (горця пташиного), 3 частини кропиви дводомної. 2 столові ложки збору потрібно залити 0,5 л окропу, потім на слабкому вогні 10 хвилин. Наполягати 1 годину, процідити та приймати по третині склянки тричі на день після їди.
Капустяний сік Суміш зі свіжих соків капусти і картоплі пити по 70 мл через день за 30 хвилин до їжі.
Акація За бажання закурити слід повільно розжувати стручок колючоїакації.
Корінь татарника При потязі до куріння слід жувати свіжий або сушений корінь татарника, нарізаний пластинками, і запивати 100 мл молока. Це викликає легкий блювотний рефлекс та огиду до тютюну.
Настій любистка Залити 50 г любистку та 1 лавровий лист 1 л окропу, настояти. Випити протягом дня. Продовжувати приймати до припинення потягу до куріння.
Настоянка квіток малини Взяти 100 г квіток малини, залити 0,5 л горілки, настоювати 10 днів у теплому темному місці, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день їжі.
Відвар деревію, буркуну та пижми Взяти по 50 г сушеної подрібненої трави деревію, буркуну та пижми. 1 столову ложку суміші залити 250 мл окропу, настоювати під кришкою 20 хвилин|мінути|. Приймати по 50 мл 45 разів на день. Знижує потяг до куріння. Курильниці можуть замінити буркун квітками материнки.
Настій м'яти та деревію Взяти 50 г листя м'яти перцевої та 25 г трави деревію. 1 столову ложку сухої подрібненої суміші залити в термосі 250 мл окропу, настоювати 2 години, потім процідити. Використовувати для полоскання рота під час позивів до куріння.
Отвар мучниці та м'яти Змішати по 10 г сушеного подрібненого листя трави мучниці (ведмеже вушко) і м'яти перцевої, залити 300 мл води, кип'ятити 15 хвилин. Приймати по 1 столовій ложці 5-6 разів на день. Одночасно необхідно приймати вітаміни С та групи В та препарати кальцію.
Валеріановий збір Взяти по 50 г сушеного подрібненого листя м'яти перцевої та листя вахти трилистої та 100 г подрібненого кореня валеріани лікарської, змішати. Залити в термосі 2-3 столові ложки суміші 0,5 л окропу, настоювати 1:00, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день30 хвилин до їди. Настій надає заспокійливу дію, знімає потяг до куріння, безсоння та дратівливість у період синдрому відміни.
Настій смородини, материнки та м'яти Змішати 50 г сушеного листя чорної смородини і по 100 г сушеного листя і квіток м'яти перцевої і материнки звичайної. Взяти 3 столові ложки суміші, залити в термосі 0,5 л окропу, наполягати 30-45 хвилин, процідити. Використовувати для полоскання рота щоразу при виникненні бажання закурити. Можна також пити цей настій по 1/3 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.
М'ята та аїр Ефективний під час відмови від куріння настій наступних трав: 2 чайні ложки м'яти перцевої, 1 чайна ложка подрібненого кореня аїру. Все змішати, всипати в термос і залити 250 мл окропу. Наполягати 1 годину, процідити. Якщо виникає сильне бажання закурити, слід прополоскати рота і сплюнути.
Відвар плауна-баранця Взяти 10 г стебел і листя плауна-баранця, залити 200 мл води і кип'ятити на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Процідити та використовувати як полоскання при гострому бажанні закурити. Відвар можна вживати по 50 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Черемуха Слід жувати дрібні гілочки черемхи товщиною 5 мм щоразу, як захочеться курити. Антинікотиновий ефект настане приблизно через 10-12 днів. Для позбавлення від тяги до куріння аналогічним способом використовуються також плоди та кора молодої черемхи. Застосовувати листя і кору черемхи слід з великою обережністю протягом невеликого періоду часу, тому що в них міститься речовина, з якої виділяється синильна кислота.
Настій чебрецю Взяти 15 г сушеної подрібненої трави чебрецю (чебрецю) на 250 мл окропу, наполягати 15 хвилин. Приймати по 1 їдальніложці 3 десь у день.
Кіпрей Слід щодня заварювати 2-3 столові ложки трави кипрію (Іван-чаю) 1 л окропу і приймати протягом дня по 150-200 мл. Найкраще робити це після їди, проте якщо це неможливо через нудоту, то можна і під час їжі. Курс лікування – максимум 1 місяць.
Козацький Змішати 50 г подрібнених кореневищ дягиля і по 50 г трави безсмертника, деревію, полину та звіробою, залити 1 столову ложку суміші 750 мл окропу і тримати в закритому посуді на водяній бані 15 хвилин. Наполягати 45 хвилин, ретельно процідити та приймати по 200 мл 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Курс – до стійкої огиди до тютюну. Під час застосування не можна вживати алкоголь.
Відвар пирію та вишневих черешків Зняти нікотинову залежність допоможе наступний відвар: змішати по 100 г кореневищ пирію та черешків (плодоніжок) вишні, залити 1,5 л води і кип'ятити протягом 15 хвилин. Суміш перелити в термос, настоювати 1 добу, процідити та приймати по 100-150 мл 3-5 разів на добу. При потребі курс повторити.
Відвар суміші злаків Зняти нікотинову залежність допоможе відвар суміші злаків. Для його приготування слід змішати в каструлі по 100 г ячменю, проса та стебел пирію, влити 1 л води і кип'ятити протягом 10 хвилин, потім суміш вилити в термос, настоювати 1 добу, процідити і приймати по 150 мл 3-5 разів на день .
Злаковий збір Взяти по 100 г ячменю, вівса, жита та проса, залити 1 л води, кип'ятити 10 хвилин, влити в термос, настоювати 1 добу, процідити та пити по 100 мл 3 рази на день перед їжею до припинення тяги до тютюну.
Болгарський За твердженням болгарських цілителів, ефективним у боротьбі з курінням є прийом настоянки зеленого вівса. Для цього 15 крапельспиртової витяжки незрілого насіння рослини слід розбавити водою у співвідношенні 1:5. Розчин потрібно приймати за 20 хвилин до їди. У Болгарії овес здавна застосовувався як засіб боротьби з курінням, а також як заспокійливий при нервовому виснаженні курця, безсоння та втоми в період синдрому відміни.
Настій вівса та листя суниці Ефективним методом у боротьбі з курінням є прийом настою вівса та листя суниці. Він знижує нікотинову залежність, стабілізує артеріальний тиск і чинить заспокійливу дію на нервову систему курця в період синдрому відміни. Для цього слід змішати 100 г подрібнених зерен вівса та 50 г листя суниці. Взяти 3 столові ложки суміші, залити 500 мл окропу, перемішати, наполягати під кришкою 30 хвилин. Приймати по 150 мл за 20 хвилин до їди 3 десь у день.
Мед і відвар вівса Слід змінювати сорт сигарет кожні 2 дні, переходячи від міцніших до легень. Одночасно як стимулюючий і виводить з організму токсини засоби необхідно використовувати мед. Коли виникає бажання курити, слід прийняти натщесерце 1 столову ложку меду, а через 10 хвилин випити склянку гарячого відвару вівса. Час застосування необмежений.
Безсмертник і подорожник Для боротьби з курінням можна з успіхом використовувати наступний відвар: змішати 100 г трави безсмертника та 50 г трави подорожника, залити 1,5 л води, довести до кипіння, кип'ятити на слабкому вогні. хвилини. Після остигання відвар процідити і приймати по 200 мл 4-5 разів на день перед їдою.
Настій споришу та звіробою Взяти 1 столову ложку трави споришу (горця пташиного) та 1 столову ложку трави звіробою продірявленого, залити 1 л води. Суміш довести до кипіння, кип'ятити на слабкому вогні 15 хвилин. Після цьогонастоювати 1,5 години, процідити та випити протягом дня, доливаючи до настою окропу (на 100 мл настою із трав 50 мл окропу). Курс – 2 тижні.
Журавлинний У разі виникнення гострого бажання курити щоразу з'їдати 15 свіжих або заморожених журавлинних ягід.
Сибірський Змішати по 45 г сушеної трави звіробою, чебрецю, м'яти, коріння кульбаби, по 25 г трави полину, деревію і суцвіть пижма, по 15 г коренів дягиля, золототисячника і плодів ялівцю. Взяти 3 столові ложки суміші, залити 350 мл окропу та нагрівати на водяній бані 15 хвилин. Через 1 годину процідити. Приймати по 2-3 столові ложки 8-10 разів на день. Курс – 2 місяці. За потреби через місяць можна повторити. Прийом збору протипоказаний при вагітності!
Кориця Можна замінити цигарки шматочками кориці і гризти їх щоразу, як тільки захочеться курити. Корицю можна замінити лакричним коренем або коренем солодки.
Трав'яна суміш Для боротьби з курінням можна використовувати наступний відвар: 100 г полину, 50 г трави собачої кропиви, 50 г мати-й-мачухи. Інгредієнти скласти у трилітрову банку та влити туди 2,25 л окропу. Потім тримати банку на водяній бані протягом 1 години. Щоб вона не лопнула, на дно посуду, в якому повинна стояти банка, покласти складену кілька шарів марлю. Після остигання відвар процідити і приймати по 50 мл тричі на день перед їжею доки не закінчиться відвар.
Якщо ви хочете кинути палити, заварюйте в рівних пропорціях дві трави: багно болотний і звіробій продірявлений по 1 ст. ложки на 800 г води. Кип'ятити 20 хвилин на слабкому вогні, настоювати 3 години і пити як чай, наполовину розбавивши окропом.
Цей чай до того ж зменшує апетит, покращує роботу кишечника, сечового міхура та нирок, шкіру обличчя.(при тривалому вживанні), шкіра стає м'якою, ніжною та чистою. І, що важливо для курця, – очищає легеневі шляхи.
Колір чаю рубіново-червоний, дуже гарний, має ніжний запах багна, що освіжає повітря в приміщенні, усуває неприємні запахи. Заварювання цих трав не псується протягом 3-х днів при кімнатній температурі. Постоявши, чай стає ще смачнішим.