Самогіпноз повсякденності

Автор: Олександр Молярук

Ми постійно наражаємося на самогіпноз у повсякденності. Шкода, що некерований транс часто є самообманом і негативною само мотивацією. Що ви вселяєте собі у повсякденній реальності? Під яким не усвідомлюваним самогіпноз живете?

Самообман та негативна мотивація правлять.

Самообман - це транс повсякденності, це коли ми вважаємо себе не тими, ким є насправді.

Не маючи плану досягнення успіху, ми стаємо жертвою руйнівних зовнішніх впливів. Нереалізований потенціал перетворюється на невдоволення та дратівливість.Психолог Щастя.

Негативна мотивація заснована на самообмані і вселяє непомітно від свідомості негативні навіювання, які здаються позитивними.

Таким чиномголовною перешкодою на шляху до успіху майже кожної людини є деструктивні звички, які він навів себе сам, ґрунтуючись на невірних припущеннях.

Під яким негативним самогіпнозом Ви живете?

Самогіпноз повсякденності як форма самообману.

Самогіпноз працює завжди!

Усвідомлюєте це Ви чи ні, але Ви постійно вселяєте собі щось, що Вас заспокоює чи мотивує.

Часто таке самозаспокоєння є формою самообману, схожого на те, як заспокоює обманом або відволіканням уваги батьки дитини, що розбушувалась не в міру.

Такий самообман повсякденності часто вселяє нам шкідливі звички.

Приклади самообману повсякденності:

«Цигарка мене заспокоює».

Насправді куріння шкодить нервовій системі, як і всім іншим органам і робить людину запальним та дратівливим.

«Алкоголь допомагає мені розслабитися».

Насправді, він може довести до повної втрати контролю. Деяким достатньо одного ковтка для втрати рівноваги.

«Легкий десерт робить життя солодшим».

Насправді надлишок солодощі може викликати проблеми зі здоров'ям, включаючи діабет, ожиріння та гіпоглікемію.

«Маріхуана мене сексуально збуджує».

Насправді постійне куріння «травки» не тільки знижує потенцію, а може призвести до гормональних змін.

Які навіювання посилюють Ваші шкідливі звички?

Чесна оцінка звичної поведінки дуже допомагає зрозуміти, чому ми поводимося тим чи іншим чином.

Самообман зміцнює негативні звички.

Зазвичай у своїй поведінці ми звинувачуємо інших людей: «Якби дружина мене не лаяла, я пив би менше» — класичний приклад.

Або: «Не хочу ображати господиню, тож з'їм торт».

Тільки усвідомивши магію самообману у формі самогіпнозу повсякденності ми зможемо взяти відповідальність за свою негативну поведінку та змінити реальність.

4 кроки усвідомленого самогіпнозу повсякденності:

1) Сфокусуйтеся на проблемах, які Ви не можете контролювати.

2) Прийміть їх як даність, яку Ви не можете змінити.

3) Зосередьтеся на негативних факторах, які Ви можете контролювати.

Секрети успішного самогіпнозу великих та відомих людей:

1) Вони мали сильну мотивацію до успіху. Вони точно знали, чого хотіли досягти.

2) Вони навмисно використовували релаксацію та глибоко концентрувалися під час медитації.

3) Вони вміли творчо скористатися своєю уявою. Ідеї часто приходили їм під час сеансів самогіпнозу чи сновидіннях. Вони могли думати позитивно тавикористовувати самонавіювання для пошуку рішень.