Сергій Бадюк та Ігор Зорін про спорт, здорові звички та засоби самооборони Гімнастика Спорт
Чемпіона світу з армліфтингу, а за сумісництвом актора Сергія Бадюка з легендою спецназу Ігорем Зоріним пов'язують захоплення контактними видами спорту та особиста дружба. Актор і спецназівець проінструктували «Ленту.ру», як вийти з гідністю із непередбачуваної ситуації.
Сергій Бадюк: «Нічого вештатися вулицею о другій годині ночі»
«Лента.ру»: Почнемо з нетрадиційного питання: ви служите дзвонарем у Храмі Христа Спасителя…
Сергій Бадюк: Сім'я, релігія, бізнес це те, що я не люблю обговорювати. Це моє особисте життя. Якщо хочете, можете прийти до храму та послухати мене. Я вас запрошу.
Чи це фізично важка робота?
Дуже тяжка. Я дзвоню на найбільшому дзвоні.
Захоплення кіно – спосіб заробити чи ви цим займаєтесь для душі?
А хто сказав, що у кіно можна заробити?
Пореченков погано заробляє?
Порівняно з іншими акторами, він заробляє добре, але це пекельна праця, вбите здоров'я. І навіть якщо говорити про зірок рівня Пореченкова чи Хабенського — велика ілюзія, що мають великі гонорари. Це я заявляю відповідально. Я знімався у Голлівуді. Справді, там є топові мільйонні контракти. Але їх отримує від сили чоловік 50, решті платять гроші. А театральні актори взагалі працюють як раби.
Чи хотіли б спробувати якусь зіркову роль? Наприклад, Гамлета?
Чому ні? Мені щастить, мені пропонують багато ролей. Є дуже талановитий режисер Дарія Лебедєва. Нещодавно я знявся в її короткометражці «Кожний 88-й» — це фільм про дітей, хворих на аутизм. Того дня, коли ми закінчили роботу над картиною, я почув, що сталося з сестрою Водянової. Як можна знущатися з такогодитиною!
Кого ви зіграли у цьому кіно?
Не хочу розкривати сюжету фільму. Але ми грали душі. У нас у групі була одна людина, на підсобній роботі. Якось він відвозив мене до готелю, ми розмовляли. Виявилося, що це генеральний спонсор картини. Його дочка хвора на аутизм. Він мені сказав: «Я кістьми ляжу, щоб на цих дітей увагу звернули!» Тобто він не просто дав грошей і сказав, мовляв, зніміть мені кіно. Він орав на майданчику чорноробом. Я після цього за зйомки жодної копійки грошей не взяв. Але, на жаль, у нашому суспільстві проблеми інвалідів не потрібні нікому. Де ж наше керівництво? Це ваші громадяни! Скільки коштує це кіно? Чому не дати грошей? Де усі ці політики?
Наскільки зараз проблема толерантності є актуальною в суспільстві?
Ми поводимося неправильно. Взагалі, я здивований, чому цих людей ігнорують. Вони замикаються у собі, бо нікому не потрібні. Їм треба допомагати! Для цього є спеціальні держпрограми, вони не закінчуються тим, що інвалідам спорудили пандуси. Що ви ще зробили? Збудували безліч майданчиків, на яких жоден інвалід займатись не може. Бо там якийсь дурень готував креслення.
Ви проводите спортивний фестиваль BADYUK FEST. Він призначений для людей з обмеженими можливостями?
Так. Я намагаюсь їм допомагати. Моя команда проводить спеціальні змагання, ми організували турнір з жиму штанги лежачи. У моїх секціях займається безліч дітей із ДЦП, хлопці без рук, без ніг. Ще я маю свій спортивний майданчик. Ми її самі проектували та про всіх подумали. Тепер там тренуються і діти трьох років, і інваліди, а найстаршому – 88 років. До речі, коли працював на «Укаїні 2», я постійно пропонував зняти програму про інвалідів. А у відповідь все одно: «Це поза політикоюканалу».
Програму на «Укаїни 2» самі робили чи сценарист?
Спершу мені, звичайно, дали команду постановників. А потім усі сценарії я почав писати сам. Це була єдина програма на телебаченні, що наочно показувала, як стати з дивана і зайнятися спортом. Але вона закрилася три з половиною роки тому… Зараз показують один футбол та біатлон. Півкраїни сидить біля телевізора з пивом і дивиться. Їхня команда програє, люди засмутяться і підуть один одному морди бити. Навіть ріжуть один одного – ось до чого доходить! І після цього деякі ще дивуються: Ти що, проти футболу? Господь із вами! Я дуже люблю футбол, дивлюся англійську прем'єр-лігу, дивлюся матчі «Барси» (я навчався у Барселоні).
Продовжуючи прикладну тему. Ідеш вулицею о другій годині ночі, у тебе запитують: «Як пройти до бібліотеки?» Що робити у такій ситуації?
Нема чого вештатися вулицею о другій годині ночі!
А якщо повертаєтесь із гостей?
Побачили п'яну компанію — повертайтесь назад у гості! Ще раз кажу: нефіг ходити о другій годині ночі, а потім скаржитися, що тебе зґвалтували. Якщо хлопець повертався п'яним із клубу та зайшов не в той район, це його проблеми. Розраховуйте свої сили. Реально, на вашу думку, одному втекти від трьох-чотирьох хлопців?
Коли варто вступати у конфлікт?
Коли на кону стоїть ваше життя чи життя близьких. Все інше не варте виїденого яйця. Коли ви розумієте, що далі ви пройти не можете, за вами дитина чи мама. Решта — амбіції придурків.
Який засіб самооборони порекомендуєте насамперед?
Перцевий балончик - чудовий засіб. Головне, воно нікому не завдасть особливої шкоди. Деякі рекомендують ножовий бій, не розуміючи, що цим ви завдасте тяжкої шкоди здоров'ю людини і потрапите під кримінальнувідповідальність.
Усі ми пам'ятаємо історію з Расулом Мірзаєвим, майстром єдиноборств. Чи потрібно застосовувати професійному бійцю свої вміння на вулиці?
Професійному борцю потрібно бути в десять разів розумнішим та обережнішим. Висновок один: нема чого вештатися по клубах і включайте голову! Ти завжди битимеш так, як тебе вчили. Пропонували професійних спортсменів ставити на облік у поліцію. З глузду з'їхали чи що? Потрібно виховувати людей, а не на облік ставити. А взагалі спортсмени – дисципліновані люди. Вони рідко потрапляють у такі ситуації. Небезпека в обдовбаних у під'їздів, а не в спортсменах.
Як офісний планктон витягнути з офісів та змусити займатися спортом?
Ніяк. Нехай там лишаються. Нехай там і гниють. Якщо вони не захочуть змінити себе, нічого не вийде. Людина сама коваль свого щастя. Наразі є всі умови, щоб займатися спортом!
Де в Москві можна потренуватися, щоб захистити свою дівчину?
У секції контактних єдиноборств. Карате, змішані єдиноборства, ушу-саньда — види боротьби, де реально б'ють, кидають. Якщо були травми, раджу бокс.
Ігор Зорін: «Чим відрізняється життя від східних єдиноборств? Життя жорсткіше»
Лента.ру: Що потрібно зробити, щоб уникнути бійки на вулиці і чи варто її уникати?
Ігор Зорін: Ми не в стані війни, коли побачив ворога і маємо його знищити. Якщо є можливість уникнути зіткнення - йдіть від нього. Найкращий бій — той, що не відбувся. Якими б спритними та сильними спортсменами ми не були, не варто забувати про те, що у противника може виявитися зброя чи ніж. І бій для вас закінчиться за секунду. Думати треба не про себе, а про своїх рідних та близьких, про свою родину. Раз у житті, звичайно, може виникнути непередбаченаситуація — зайдеш не на той під'їзд, не на ту вулицю. Щоб гідно вийти з такої ситуації, залишившись живим-здоровим, треба дотримуватись певних правил. Наприклад, не варто нехтувати підручними засобами, це ручки, ключі, каміння чи палиці. Вони можуть допомогти захиститись. Зараз, знаєте, час такий, що крики: «Гвалтують!» «Вбивають!» - Не допомагають. Що робити? Бити своєю сумкою стекла прилеглих квартир, розбивати машини.
Які засоби самооборони найкраще носити із собою?
Ніж. Завжди носити, але користуватись ним як кастетом, тобто ніколи не розкривати. Інакше сядете.
Ви розповідали про манеру поведінки в метро, про те, що ті, хто володіє мистецтвом самооборони, інстинктивно обирають там найбезпечніше місце.
Метро — лише один із прикладів. Певні сектори безпеки є у будь-якому місці.
Сталася техногенна катастрофа, маленька чи велика. Як діяти?
Не бігти за натовпом народу, вас зіб'ють з ніг і затопчуть. Якщо ви бачите два виходи, і весь натовп ломиться в один із них — йдіть до іншого. За терористичною методикою, вибухи роблять таким чином: визначається сектор руху, куди рушить натовп, і там робиться велика закладка, щоб загинуло якнайбільше людей. Якщо вибух відбувається на вулиці, потрібно лягти біля бордюру та виповзти із зони небезпеки. Якщо бачимо урну, йдемо убік, бо там може бути закладка. Бачимо машину — йдемо від неї. Тоді у разі подальшого вибуху будете максимально захищені.
У яких ситуаціях підготовленому бійцю варто чи, навпаки, не варто вступати у конфліктну ситуацію на вулиці?
Загалом ні в яких не варто. Але якщо на ваших очах ґвалтують дівчину або калічать дитину. Це питання моральності: ти можеш піти, але потім із цимдоведеться жити. Тут все дуже індивідуально. Я в такій ситуації не пройду повз.
Які особисто вам принципи здорового життя? Що ви порадите у цьому плані офісним клеркам, менеджерам?
Будь-яка проблема зі здоров'ям у неправильному способі життя. Щодня треба виділяти час для занять спортом. Будь-яким: від тренажерного залу до просто багатокілометрової ходьби чи виробничої гімнастики, розминки суглобів. Але хочу сказати, що ходити до тренажерної зали — мало, треба радіти життю, нашим дітям, природі, близьким, друзям. Потрібно любити життя!
Де в Москві можна зайнятися технікою самооборони? Куди піти? Що найефективніше?
Потрібно працювати із прикладними видами. Ми маємо багато секцій — «Спас», «Толпар». Для вулиці цілком вистачить простого боксу чи муай-тай. Соціум стає дедалі агресивнішим. Зараз у кожного другого у кишені — ніж, у кожного п'ятого — травматична зброя. Чим відрізняється життя від східних єдиноборств? Життя жорсткіше. У будь-якій ситуації, що виходить за рамки спорту, люди дістають ножі, биті, одразу в голову стріляють. Вміння захиститись дуже цінно. Наприклад, приставили ніж до горла під час спроби пограбування, під загрозою пістолета намагаються відвести до лісу. Певна річ, нічим хорошим це не обернеться.