Сповідь, що побувала в пеклі
… Моє життя склалося. Я народила другу дитину – дочку. Все в нас було добре та спокійно. Стабільно. Рівне. І тут почалося це…
Дитячі страхи перейшли у доросле життя, але це було звичним для мене. Я дуже сприйнятлива і багато чого боюся, на багато речей не можу дивитися. Особливо це стосується цілісності людини – мене лякала потворність, смерть, оперативне втручання. Фільми жахів я зовсім не дивилася.
Я звикла до своїх страхів. Але ніколи раніше ТАКОГО в мене не було.
… Одного разу на думку спала жахлива думка про небезпеку для моєї новонародженої дочки. Ця думка намалювала мені криваву картину (найстрашнішу, яку тільки можна уявити) і навела мене на жахливий жах. Я не могла заснути тієї ночі.
З того часу мене стали відвідувати нав'язливі думки, що лякали мене. Вони були про різне – про небезпеку для дитини, про небезпеку для мене самої, про інших людей. Самий своєрідний страх був про моє око – я боялася наткнутися оком у темряві на гілку дерева. Ця думка відразу малювала наслідки, а це зводило мене з розуму. Чим більше я чинила опір страхам, тим наполегливіше вони приходили мені на думку у вигляді нав'язливих думок.
Усвідомлення того, що думка – матеріальна, і мої думки можуть нашкодити (гаразд мені, але дітям!) зводило мене до крайнього стану – небажання жити. Я відчувала своє безсилля – я не могла керувати своїми думками. Напруга від внутрішньої боротьби була така величезна, що передавалося на деякі м'язи мого тіла. Ці м'язи хворіли від напруги.
Я переживала все це виключно в собі, знаючи, що ніхто, крім мене самої, не може мені допомогти. Та й соромно булокомусь зізнатися, що я – не господар своїх думок…
Я жила. Я робила свою роботу. Я посміхалася оточуючим. Я обіймала коханих людей. Вони думали, що в мене все гаразд. Зовні все й справді було нормально. А я відчувала навколо себе чорну хмару енергії від своїх негативних думок… “ГОСПОДІ, ЯК Ж МЕНІ ВИБРАТИСЯ З ЦЬОГО ПЕКЛА?..” - Думала я ...
Спроба вибратися №1
Полегшити той вкрай тяжкий стан мені на той час допомогли книги Вадима Зеланда про тренсерфінг реальності. Там описуються енергетичні маятники, які розгойдують конфлікти та живляться одержаною з них енергією. Автор радив не відповідати на провокації маятників. Я почала ігнорувати нав'язливі думки, не відповідати на них емоційно. Відволікатися на щось інше. І це допомогло. Я вийшла зі страшного стану страху, втоми від життя, небажання жити. Це коштувало мені величезних зусиль волі – не відповідати емоційно на найжахливіші думки…
Але я продовжувала ховати з очей геть гострі предмети – ножі, цвяхи та голки, тому що це нагадувало мені про загрози для мого ока, загрозу цілісності тіла, загрозу для дитини. І нав'язливі страхи турбували мене час від часу. Тепер у мене була методика ефективної боротьби з ними, тому я не страждала так сильно, як раніше. Але мені хотілося позбавитися цього назавжди, тому я шукала далі.
Спроба вибратися №2. Йога
Напруга в тілі залишалося, це давало дискомфорт. Психічне напруження, звісно, теж залишилося. Я намагалася займатися йогою, зосереджуватися, релаксувати. Релаксація знімала напругу тимчасово. Але ці нав'язливі думки з якогось моменту почали заважати релаксувати. Релаксація – відключення всіх думок, повне психічне та фізичне розслаблення. УЯкийсь момент я перестала цим займатися з остраху, що під час релаксації, коли свідомість вільно, нав'язливі думки потурбують мене. Я боялася їхнього повернення, як вогню, і позбавлялася всього, що нагадувало про них.
Спроба вибратися №3 – езотерика
Страхи заважали мені у пізнанні себе. Одного разу я медитувала, намагаючись увійти до стану зміненої свідомості. Стан був напівсонний, і раптом переді мною постало обличчя – дуже реальне спотворене обличчя без ока. Я злякалася до істеричного стану і відмовилася від будь-яких езотеричних практик доти, доки повністю не позбавлюся страхів.
Ті поради, які я знаходила в езотеричних книгах (подумки уявити, що збираєте страхи в мішок, і викинути їх подумки кудись там у прірву) – не працювали навіть близько. Я шукала далі.
Спроба вибратися №4. ТЕС
Я зраділа, коли дізналася про техніку емоційної свободи (ТЕС) і відразу спробувала використати її для боротьби зі своїми страхами. По ТЕС потрібно отримувати те, що в тебе збуджує негативні емоції, постукуючи енергетичними точками на своєму тілі.
Тобто мої страхи мали б перестати мене турбувати. За словами учасників документального фільму про ТЕС, їм вдавалося досягти чудових результатів за допомогою цієї методики. Але в моєму випадку це не спрацювало – реанімовані мною страшні думки з новою силою накинулися на мене. ТЕС не допомагає позбутися страхів – мій досвід.
Психоаналіз. Висновки. Як позбутися страхів
Тільки зараз, після глибокого психоаналізу, отриманого під час проходження тренінгу з Системно-векторної психології, я почала розуміти, звідки і чому з'явилися ці страхи. Тільки зараз, після усвідомлення, я повністю звільнилася відних…
Під час лекції з зорового вектора я зрозуміла, що це мій вектор. Людина з зоровим вектором не може залишатися в рівному емоційному стані. Природа наділила зорових людей величезною емоційною амплітудою, здатністю до любові через співчуття, і в цьому є глибокий зміст для виконання їх видової ролі (любити, співчувати, захищати, рятувати тощо). Два крайні протилежні стани зорового вектора – це страх і любов.
Минув час після лекції – багато днів процесу усвідомлення, поки я почала розуміти причини своїх станів та помічати зміни у собі.
Після народження дочки я перебувала у рівному емоційному стані. У той період я не читала художньої літератури (не було часу), яка б будила почуття співчуття, не дивилася фільмів (я тоді кілька років за принципом зовсім не дивилася телевізор), у моєму житті нічого особливого не відбувалося. Моє психічне через свою природу не може залишатися в рівному стані, саме тому виник цей страх. У СВП це називається зоровими емоційними розгойдуваннями.
Хороша новина для мене була в тому, що нав'язливі страхи не психічне відхилення. Це стан, властиві лише зоровим людям. Зі стану страху можна вийти через співчуття і любов. Хоча тільки від розуміння природи мого страху, усвідомлення того, чому він з'явився, стало набагато легше. Мій стан уже тоді почав змінюватися.
Зробивши висновки, я почала переглядати фільми, які змушують мене плакати від співчуття. Я почала звертати увагу на те, від чого раніше воліла відвертатися - боляче було дивитися. Я зрозуміла, що багато хто в Світі потребує мене – мого співчуття та допомоги. Я зрозуміла, у чому полягає моя видова роль, мійборг перед людством. Я зрозуміла, як я можу змінити Світ на краще.
Я писала статтю про те, що дитина з зоровим вектором розвивається через любов і співчуття, позбавляючись таким чином страхів. Схожа ситуація і з дорослими глядачами – через кохання та співчуття ми можемо виходити у позитивні для себе статки.
Нав'язливі страхи більше не турбують мене. Це побічний ефект, який я отримала від чудового тренінгу Юрія Бурлана. Так, зараз я згадую свою екскурсію до пекла спокійно, без емоцій. Я більше не ховаю ножі та голки, і коли посміхаюся, я посміхаюся усією душею. Я відчуваю в собі сили, енергію та сміливість. Величезне бажання жити, реалізуватися. Знайомство з Системно-векторною психологією – це найкращий подарунок, який колись дарувало мені життя.
Залишилася ще невелика напруга, психічна та фізична. Мабуть, ще щось мені треба зрозуміти.
Немає нічого гіршого, ніж жити в страхах. Це все одно, що жити в пеклі. Кажуть, що справжні депресії – ще важчий стан, що супроводжується думками про суїцид. Депресії під час тренінгу теж відбуваються, так пишуть люди, які приходили на тренінг у найважчих депресивних станах.
Статтю написано за результатами тренінгу з Системно-векторної психології Юрія Бурлана.