Травми на льоду.
Взимку зростає кількість людей, які отримали травми на льоду. Як надати їм першу допомогу?
Радить кандидат медичних наук, хірург московської міської клінічної лікарні №81 Віталій Робертович Чиж.
Всупереч поширеній думці, з цією проблемою стикаються не лише діти, які бігають і постійно падають, послизнувшись на льоду. Забиті нерідко трапляються й у дорослих. Причина та сама — не вдалося втримати рівновагу. Звідси і біль у місці забитого місця, припухлість і навіть синець.
Найпростіший засіб – це холод. На пошкоджене місце найкраще прикласти міхур чи поліетиленовий пакет із льодом. Тримати його потрібно по 5-10 хвилин із перервами. А ось розтирати шкіру снігом чи льодом не раджу, великий ризик пошкодити шкіру. Якщо льоду під рукою немає, на місце забитого місця можна направити струмінь холодної води. Допоможуть і холодні примочки, обгортання мокрим рушником.
Якщо над місцем забитого місця є рана, на неї потрібно покласти стерильну пов'язку. Як правило, ми не носимо із собою у сумочці бинт чи марлю. Тому їх можна попросити у водіїв, що проїжджають повз.
Відразу після травми забите місце потрібний спокій. Якщо проблема не така серйозна, можна обійтись і підручними засобами. Наприклад, при ударі руки зробити з шарфа тугу пов'язку. Головне тут – зафіксувати руку.
Якщо при забитому місці є хоч найменша підозра на перелом, вивих або пошкодження внутрішніх органів, слід обов'язково звернутися до найближчого лікувального закладу. Необхідна консультація лікаря та рентген.
Відмітна ознака - неможливість нормально рухати рукою або ногою. Що примітно, суглоб не деформується, але може бути розпухлим.
Неприємні відчуття при розтягуванні зазвичай наростають поступово. Цимрозтягнення відрізняється від перелому та вивиху, при яких сильний біль виникає одразу.
Тут насамперед необхідний спокій. Для цього треба накласти пов'язку, яка фіксує суглоб. Наприклад, при найчастішій травмі в області гомілкостопа пов'язку накладають у вигляді вісімки. Бінт повинен проходити і через стопу, і через гомілку.
Як і при забитому місці, до місця розтягування необхідно прикладати холодний компрес. Охолоджувальні заходи особливо необхідні у перші 12 годин після розтягнення чи забиття. Потім можна натирати постраждалу ділянку будь-якою протизапальною маззю. Це може бути вольтарен емульгель чи фастум гель.
Перелом та вивих
При переломах завжди порушується цілісність кістки. Якщо над пошкодженою ділянкою є рана, перелом вважається відкритим, а якщо шкіра ціла закритою. При вивиху руху на суглобі практично неможливі, а сам суглоб змінює форму.
При переломах і вивихах у жодному разі слід намагатися самостійно вправити кістку. Це має робити фахівець. Тому постраждалого потрібно якнайшвидше доставити до лікарні, приклавши до пошкодженого місця холод.
Попередньо необхідно зафіксувати ногу чи руку за допомогою шини. Їй може бути тростина, парасолька, палиця, дошка, лінійка. Шину прив'язують до пошкодженої руки або ноги у кількох місцях. Найкраще це робити за допомогою бинту. Але якщо його немає, згодиться і ремінь, шматок матерії, мотузка. Довжина шини має бути такою, щоб вона заходила за ті два суглоби, між якими відбувся перелом.
При вивиху необхідно забезпечити спокій пошкодженому суглобу.
При відкритому зламі важливо ще й накласти на рану стерильну серветку. У разі сильної кровотечі необхідно його зупинити за допомогою кровоспинного джгута, що входитьдо складу будь-якої автомобільної аптечки. Бажано також відразу після перелому або вивиху дати випити знеболювальне, щоб спокійно дістатися місця.