Тренування асиметричних рухів
Коли рух стає повністю автоматичним, має бути можливим виконання однієї рукою якогось одного руху, тоді як друга рука виконує інший рух. Наприклад: здійснювати однією рукою круговий рух над головою, тоді як друга рука робить кругові рухи над животом; постукувати одним вказівним пальцем вгору-вниз поверхнею столу, рухаючи другим вказівним пальцем взад-вперед. Більш важкий рух - зробити так, щоб великий палець торкався кінчиків інших пальців, роблячи це спочатку однією рукою, а потім - двома. Потім можна торкатися великим пальцем вказівного на одній руці, тоді як великий палець торкається маленького на другій руці. Обидві руки повинні рухатись асиметрично назад і вперед. І на закінчення, той самий рух може бути повторений із заплющеними очима. Ця вправа для дітей найважче.
Стимуляція визначення домінуючої руки
У дітей починає розвиватися латералізація півкуль, домінування однієї з рук, коли вони набувають певного рівня сприйняття свого тіла. Латералізація асоціюється головним чином за допомогою кінестетичного почуття і, крім того, важливим є зір. Це означає, що коли дорослий стимулює домінування одне; рук дитини, він повинен почати зі стимуляції м'язів сприйняття всього тіла. Дитина повинна спочатку вивчити своє тіло, з чого воно складається, як воно може рухатися і як називаються різні частини тіла.
Розвиток вміння різати
Різання є досить важким на навчання навичкою, оскільки значні вимоги пред'являються до моторики, координації очей і рук і м'язової сили. Дитина не в змозі різати по лінії до тих пір, поки її рука не розвинена достатньою мірою і координація очей іруки досягла певної зрілості.
1 – 2 роки. Ріже папір.
2-3 роки. Ріже глибокими надрізами.
4-5 років. Ріже зигзагами, вирізує кола та хвилі.
6 років. Вирізує фігури.
7 років. Вирізує спіральні гірлянди.
Якщо моторика руки дитини погано розвинена, то не потрібно тренувати ту хватку, яку дитина не в змозі опанувати. Потрібно почати з використання різних матеріалів, щоб розвивати відчуття у кистях рук, наприклад, глини, піску, води, фарби. Грайте в ігри для пальців рук, співайте пісні з різними рухами пальців, будуйте споруди з кубиків, нанизуйте на нитку дерев'яні намисто, складайте зі шматочків картинки-загадки та шийте.
б) «двопівкульні» ігри та вправи
Комплекс кінезіологічних вправ
Психологам ми пропонуємокомплекс спеціальних антистресових кінезіологічних вправ з використанням арт-терапевтичних технологій для старших дошкільнят та молодших школярів. Рекомендуємо виконувати вправи щодня по 20-30 хвилин протягом 1,5-2 місяців. Вправи виконують сидячи, у спокійній обстановці, можна з використанням музичних творів як тло. Перші дві вправи ефективні як екстрена допомога при стресі.
Лобно-потилична корекція
Матеріали для роботи: лист формату А4, олійна пастель.
Мета даної вправи: активація стовбурових структур мозку та міжпівкульної взаємодії, ритмування правої півкулі, енергетизація мозку, візуалізація позитивної ситуації, здобуття «ключа» як автоматизованого способу подолання стресу.
Тепер попросіть свого шульга намалювати на аркуші образи, які він представляв, відчуваючи успішне подоланняситуації. Це може бути як реальна картина, і абстрактна.
Словесний опис своїх відчуттів з намальованої картини.
- Оскільки у дитини буде кілька ситуацій, у яких вона відчуває розгубленість і страх, то буде й кілька малюнків у вигляді візуальних образів-«ключів». Тепер потрібно практикувати та доводити до автоматизму включення візуального образу-«ключа». Припустимо, дитину виступатиме на ранку. Для цієї ситуації розроблено свій образ у вигляді малюнка-«ключа». Малюк або до ситуації, або під час неї подумки представляє свій малюнок-образ, і в нього автоматично з'являється синхронна пульсація між потиличною та лобовою частиною. Це виглядає так: негативна ситуація > долоні на потилиці та лобі > образ-«ключ» > синхронна пульсація > успішне вирішення ситуації.
Маятник.
Мета вправи:зняття рефлексу периферичного зору, ритмування правої півкулі, активізація стовбурових структур мозку та міжпівкульної взаємодії, енергетизація мозку.
Матеріали для роботи:будь-який ритмічний музичний супровід.
Попросіть дитину зафіксувати голову, дивитися прямо перед собою і здійснювати рухи очима за чотирма основними (вгору, вниз, ліворуч, праворуч) та чотирма допоміжними напрямками (за діагоналями), після чого звести очі до центру. Рухи очей слід поєднувати з диханням. У фазі глибокого вдиху малюк здійснює рухи очима, потім кілька секунд утримує очі в одному положенні, затримавши подих. Повернення у вихідне становище супроводжується видихом.
Коли дитина опанує поєднання рухів очей з диханням, можна підключати до діяльності односпрямовані рухи язика. Наприклад, очі та мова вправо- Вдих, пауза, у вихідне положення - видих. Пауза. Очі та мова вліво – вдих, пауза, у вихідне положення – видих. Пауза і т.д.
Вуха
Мета вправи:енергетизація мозку.
Матеріали для роботи:будь-яка тиха та спокійна музика, масляна пастель, листи формату А4.
Попросіть дитину обережно розправити та розтягнути зовнішній край кожного вуха у напрямку нагору-назовні від верхньої частини до мочки – 5 разів. Далі потрібно помасажувати ділянку від соскоподібного відростка за вухом у напрямку вниз до ключиці – 5 разів.
Тепер запропонуйте малюкові на мить заплющити очі та постаратися побачити свої відчуття внутрішнім зором. Як тільки дитина відчує, що готова малювати побачене, нехай розплющує очі і приступає до роботи.
Коли малюнок буде готовий, необхідно придумати йому назву та розповісти, що намальовано, іншими словами, описати свої відчуття.
Постукування
Мета вправи:енергетизація мозку, активізація нейрогуморальної регуляції.
Запропонуйте дитині виконати своєрідний масаж області вилочкової залози (на грудині) у формі легкого кругового постукування 15-20 разів зліва направо.
Дихальна вправа
Мета вправи:активізація роботи стовбурових відділів мозку, ритмування правої півкулі, енергетизація мозку.
Попросіть дитину зробити глибокий вдих і одночасно стиснути пальці в кулак із загнутим усередину великим пальцем. Далі – повільний неквапливий видих і знову стиск кулака з деяким зусиллям. Потім, послаблюючи кулак, – вдих. Вправа повторюється 5 разів. Для більшої ефективності його рекомендується виконувати із заплющеними очима. Вправа сприяє точному запам'ятовування важливої та складної інформації.