Трикомпонентна теорія кохання
1986 року американський психолог Роберт Стернберг запропонував свою трикомпонентну теорію кохання. На його погляд, кохання має три складові: інтимність (у деяких перекладах – близькість, але мені видається слово «інтимність» більш точним), пристрасть, зобов'язання. В ідеалі – для тривалих повноцінних взаємин у подружжі необхідне поєднання всіх трьох компонентів. Це досконале кохання. По суті, всі люди саме до неї і прагнуть, але не було. Не можна сказати, що такого поєднання у житті не трапляється.
По-перше, досить часто на початку відносин ми можемо спостерігати саме таке поєднання – люди, які рухаються пристрастю, взаємним сексуальним тяжінням, відчувають емоційну близькість, взаємний обмін та підтримку, і готові взяти на себе зобов'язання один перед одним. Хочеться вірити, що саме в такому стані люди й ухвалюють рішення поєднати свої життя у сім'ю. Але далі все відбувається по-різному. Або до того все відбувається по-іншому. Деяким парам вдається зберегти це співвідношення все життя. Але нажаль! – їх не надто багато.
Пристрасть – це мотиваційна складова кохання. Вона включає сексуальне тяжіння, сексуальний потяг і сексуальну поведінку. У якомусь сенсі пристрасть подібна до наркотику; справляючи стимулюючий вплив і будучи джерелом задоволення, вона здатна викликати невгамовний любовний голод. Але треба розуміти, що пристрасть може бути ширшою за сексуальність. Це деяка одержимість, і може включати захват владою та інші сильні емоції. Зазвичай, пристрасть пов'язані з потребою у близькості, в емоційної прихильності, і породжує прагнення інтимності. Але не завжди. Бувають ситуації, коли пристрасть не супроводжується близькістю, і навпаки– близькість може бути без пристрасті. На жаль, сучасні тенденції суспільної свідомості, які визнають і часто пропагують «секс без зобов'язань», сексуальні контакти як короткочасні зв'язки знецінюють необхідність близькості в сексуальних відносинах.
Легко здогадатися, що в першому випадку стосунків ніяких не буде, а восьмий не дуже часто зустрічається. Стернберг вважав, що якщо є два компоненти, то відносинам є, на чому триматися, хоча частка дискомфорту буде присутня. Ну а якщо тільки один компонент - то, на жаль, ризик для пари дуже великий. Три компонентами любові, згідно з трикутною теорією, є близькість, пристрасть, і зобов'язання.
Відсутність кохання є відсутністю всіх трьох компонентів кохання. Відсутність кохання характеризує переважну більшість наших особистих стосунків, повсякденну взаємодію.
1) Симпатія/Дружба: Людина відчуває близькість, зв'язаність та теплоту по відношенню до іншого, без почуття сильної пристрасті або довгострокових зобов'язань.
2) Закоханість: захоплена любов з'являється при пробудженні пристрасті у відсутності близькості та зобов'язань. Романтичні відносини часто починаються як безрозсудне кохання і перетворюються на романтичне кохання з появою близькості з часом. Без появи близькості чи зобов'язань, закоханість може зникнути раптово.
3) Порожнє кохання характеризується зобов'язаннями без близькості чи пристрасті. Більш сильне кохання може вироджуватися в порожнє кохання. У культурах, в яких поширені влаштовані шлюби, відносини подружжя можуть починатися як порожнє кохання і розвинутися в іншу форму, демонструючи «як порожнє кохання не обов'язково є кінцевою стадією тривалих стосунків ... [але] швидше початком ніж кінцем.
4) Романтичне кохання походить із поєднання близькості та пристрасті в коханні.
5) Дружня любов це близький, не пристрасний тип кохання, сильніший ніж дружба завдяки елементу довгострокових зобов'язань.
6) Фатальна любов може бути представлена запаморочливим залицянням і шлюбом - її дурість у тому, що зобов'язання будуються на основі пристрасті без стабілізуючого впливу близькості.
7) Досконала любов це повна форма любові, представляється як ідеальні відносини яких люди прагнуть. З семи варіацій любові, досконале кохання в теорії є тією любов'ю, що асоціюється з поняттям «ідеальної пари». Згідно зі Стенбергом, ці пари продовжують мати відмінний секс більш ніж через п'ятнадцять років відносин, вони не можуть уявити собі більш щасливі тривалі відносини з кимось ще, вони вирішують свої нечисленні труднощі з легкістю, і кожен насолоджується у відносинах з партнером. Хоча, Стенберг попереджає що підтримка досконалої любові може бути навіть складнішою за її досягнення. Він наголошує на важливості перенесення компонентів любові. Хоча, досконале кохання не може бути вічним. Якщо пристрасть втрачається з часом, вона може перейти у дружню любов.