Випити красу вся правда про б’юті-БАД
Чи є сенс приймати таблетки для краси, чи це все чистий маркетинг?
Напевно, не без нашої допомоги, зрозуміло, ви багато знаєте про колаген і гіалуронову кислоту. Це речовини, які містяться в нашому організмі, вони є складовою косметики і . А ще за участю цих компонентів роблять БАДи, напої краси та вітамінні комплекси. Ці препарати продаються в аптеці, впевнені, що ви їх не раз бачили. Але чи так вони потрібні? Ми вирішили дізнатися думку лікарів та експертів б'юті-ринку. Зрештою вам вирішувати, на чиєму боці правда.
Навіщо нам БАДи з колагеном та гіалуроновою кислотою
Колаген і – невід'ємні складники нашого організму.
Колаген – це білок, з якого на 90% складається сполучна, кісткова тканина та на 70% наша шкіра. Гіалуронова кислота утримує вологу у шкірі, відновлює тканини. Після 30 років зменшується вироблення цих речовин в організмі, що призводить до появи зморшок, погіршення якості шкіри, роботи суглобів, витончення волосся, уповільненого відновлення м'язів.
Найшвидше відновити запас колагену, гіалуронки та налагодити їх вироблення в організмі, на думку виробників, можуть БАДи, у складі яких є ці компоненти. Гіалуронову кислоту для препаратів створюють штучним шляхом у лабораторіях, колаген має тваринне походження — його отримують з кісток риб.
У БАДи також можуть додавати вітаміни, рослинні екстракти та антиоксиданти на допомогу до солюючих речовин.
Бригітта Цейтлін, дієтолог з Нью-Йорка, виступає за споживання БАДів з колагеном та гіалуронкою, більше того, вважає ці заходи необхідними для дівчат, які так люблять сидіти на дієтах:
«Саме призводить до того, що організм починає втрачатицінний білок та запаси гіалуронки. Щоб повернути їх у гру, звичайно, потрібно. БАДи також будуть корисними у цьому процесі. Колаген та гіалуронова кислота з препаратів всмоктуються в кров, організм розподіляє їх туди, де потрібні "ремонтні роботи". У результаті БАДи нормалізують як стан шкіри, а й роботу суглобів, м'язів, відновлюють ушкодження».
Думка пластичного хірурга
Пластичний хірург, лікар клініки «Лазеро Концепт» Сергій Чубвідноситься до БАДів як до маркетингової пустушки:
«Гіалуронова кислота, колаген – це речовини тваринного походження. Якщо приймати їх усередину, вони перетравлюються ферментами шлунково-кишкового тракту і ніякого ефекту не мають. Для стимуляції вироблення в організмі повноцінних власних колагену та гіалуронової кислоти доцільно дотримуватися м'ясної дієти, що включає шкіру, хрящі, бульйони, холодець, або приймати харчові добавки, що включають глікозамінглікани та хондроїтинсульфати. Плюс велика кількість вітаміну С. Курс від шести місяців і більше».
Ганна Кисельовська, б'юті-експерт, творець групи «Відверто про косметичні процедури» на Facebookпробувала і колаген, і гіалуронку в БАДах, і теж залишилася задоволена: «Мені сподобався ефект від препаратів, це було аж ніяк не плацебо. За довгі роки роботи в б'юті-індустрії я багато чого перепробувала, тому не займаюся самонавіюванням. Коли я пила курс препаратів, звичайно, не побачила вау-ефекту на кшталт того, що одразу й шкіра різко розгладилася. Але її якість напевно стала кращою. Шкіра була зволоженою, наповненою. Та й косметичні засоби у період споживання препаратів шкірою краще засвоювалися».
Як пити БАДи з гіалуроновою кислотою та колагеном
Препарати з гіалуроновою кислотою та колагеном п'ють так само, як івітаміни - курсом. Він може тривати від трьох місяців до року, залежно від ситуації. Звичайно, в ідеалі такі препарати краси краще брати під контролем лікаря-косметолога.
До речі, БАДи можуть викликати алергічні реакції, оскільки, крім основних речовин, містять допоміжні. Тому уважно стежте за станом свого організму та шкіри. І якщо щось піде не так, перестаньте приймати препарати.