Все що потрібно знати про схуднення та лікування скипидарними ваннами
Вже понад сто років скипидар лікує різні хвороби. Активно використовують багату ефірними маслами живицю хвої та у боротьбі із зайвою вагою. На які тільки жертви не йдуть жінки, щоб позбутися «апельсинової кірки» та пари трійки кілограмів.
Важливі рекомендації
Здавалося б, кожна людина хоче добре виглядати і готова піддавати своє тіло різним випробуванням, щоб привести його в тонус. Але не все так просто. Одного бажання приймати скипидарні ванни мало, потрібно звісити всі за і проти. Варто усвідомлювати, що скипидар, хоч і лікувальний, але досить агресивний засіб. І підходить воно далеко не всім.
Найкращим рішенням спочатку буде проконсультуватися з лікарем або навіть бути під його наглядом під час курсу лікувальних скипидарних ванн. Ефект від них справді вражаючий.
Вибір емульсії
Скипидарні емульсії бувають двох кольорів – білого та жовтого, мають виражений хвойний запах. На якому скипидарі зупинити свій вибір, адже в аптеках вибір від різних виробників і різну ціну дуже великий?
Тестування
Не поспішайте одразу приймати ванну. Спочатку протестуйте покупку.
Підготовка
Найкращим часом для прийняття терпентинових ванн є вечір перед сном. Спочатку наполовину наповніть ванну водою, температура якої трохи більше 37°С. Поки вода біжить, уважно прочитайте інструкцію на упаковці засобу та дотримуйтесь вказівок.
Для першого разу достатньо відміряти 20 мл білої або жовтої емульсії. А якщо ви бажаєте приймати змішану ванну, то тоді потрібно взяти по 10 мл кожної. Відміряну порцію влити в невелику скляну ємність і додати гарячу воду. Добре розмішати та додатиготову суміш у ванну.
Будьте уважними: обережно заходьте у ванну - емульсія досить слизька, а також пам'ятайте, що вода не повинна покривати ділянку серця.
Температура
Дотримуватися температурного режиму під час приготування та прийняття скипидарних ванн дуже важливо, тому подбайте, щоб під рукою був термометр для води.